SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • prima walek, w egipcie taka podrobka kosztuje 2 usd lekko. w takiej samej cenie dostaniesz wala zambonu, susty, viagry itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2008-05-18 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi o viagre bo wole miec to w normie. jak teraz zapodac hcg ? badan niestetyy nie posiadam. nie mieszkam w pl wiec badania dopiero za jakies 3 tyg. tutaj oni sa lekko nienormalni i od razu patrza na czlowieka z byka jak powiesz ze wbijasz Zmieniony przez - kroku w dniu 2014-04-18 22:48:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2014-04-18 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zjesc OSTROWIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozni sie od normalnego kakaa) mleko+ionto liquid (smak kiwi)+mleko= dosc smaczne ( napewno byłoby smaczniejsze z innym smakiem np.malinowym,bo z tym kiwi to jakos tak lekko kwasnie ) Z woda (szczegolnie chłodną) nie da sie tego wypic !! Ale ostrowie polecam !! P.S. Ja swoje bialko zamawiałem przez maila : marketing4(małpa)ostrowia.pl . [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2005-05-19 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar dla mnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja zwykle mam problem z XXL większości firm - za małe, a w UA pływam. Koniu to zalezy czy sie wezmie fitted czy loose czy compression. M Under armour w sam raz, fitted lekko obcisla a loose luzno lezy, Nike L za duze odeslalem na wymiane na M Moje pytanie takie jak szybko prac te ciuchy z poliestru ?? koszulke wiadomo po kazdym treningu a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2017-03-11 15:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2x w tyg przez min 6 tyg rozkład prawdopodobnie będzie taki pn -plecy wt-klata sr -wolne czw-plecy pt barki +lapki sb-Nogi no i się zastanwiam czy podzielić na ciężko i lekko czy szerokość i grubość i czy jest sens 2x w tyg czy raz kokretnie ,myślałem w pon dać mc siłowo i tam jeszcze jakieś ćw i w czwartek trening taki hipertroficzny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2014-07-10 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się żeby podzielić jeszcze inaczej żeby np w pon robić 2 cw na klate i plecki później w dalszej części tyg odzielnie trening pleców i klaty lub podzielić coś na cieżko i lekko osobiście na splincie podobają mi się treningi bo robie jeden porządny trening w tyg lecz małe partie jak lapki i barki można podzielić dwa razy w tyg szybko partię [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2014-07-10 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jeśli podzielić na ciężko i lekko jak byś to widział ? Dzięki ogólnie za odpowiedź wcześniejszą dodam że ten podział będzie 6-7 tyg a później plecy 1x będą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2014-07-11 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...no, nie widziałbym na ciężko -lekko lecz właśnie na szerokość-grubość; w takim rozłożeniu też poniekąd zawiera się cięższy i lżejszy trening na określone obszary...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2014-07-12 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzięki za porade, spróbuje tak zrobić. Żadnych cudownych ćwiczeń nie robie na dolne partie, tylko unoszenie kolan do kaltki w zwisie na drążku i nożyce poziome i pionowe z lekko uniesionym tłuowiem i brodą przy klacie. Za jakiś czas zamieszcze fote brzucha (wcale nie mam świetnie wyrobionych dolnych ale jak narazie mnie satysfakcjonują )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-05-16 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube łydki-POMOCY!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra koniu, to co mam zmienic w diecie.. ? zmienilam juz z sb bo brakowalo mi wegli a teraz jestem na 1000.. ja nie chce rzezby miesni tylko lekko podkreslone a moj odwieczny problem to lydy..grube lydy...no coz nie kazdy ma idealna figure ale zawsze cos mozna zmienic prawda>???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2008-05-23 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany chrom

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosc, a najwieksze jakie kapsy widzialem na naszym rynku to 1g i chyba wiekszych nigdzie nie dostaniesz bo juz 1g sa spore :) i takich lykalem 15 dziennie na przemian z tranem do picia bo bym z kasa lekko nie wyrobil :) + kompleks witamin jak najbardziej :) no i dobrze zbilansowana dieta przede wszystkim, wtedy gwarantowany pelen sukces...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2005-09-28 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciagąnie nachwytem

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz kolege?? Na poczatku mzoe tobie lekko pomagac a ty sie skupiaj na negatywach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2006-03-02 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniłem lab właśnie bo poprzedni musiał być bardzo słaby. Tylko dziwi mnie bo dzisiaj te sutki mnie zaczęły swędzieć i powiększone. Wcześniej E2 lekko ponad widełki miałem a prolke w normie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2023-07-11 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnętrzne aktony mięśni piersiowych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "rozpiętki w leżeniu" lub "wąskie wyciskanie" (które wpływa również na tricepsy). A to, że genetyka dyktuje wszystko to się nie zgodzę, zawsze można, lekko naprowadzić ją na dany cel (takie moje zdanie). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2003-10-28 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnętrzne aktony mięśni piersiowych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wenętrzne robie ćwicząc rozpiętki i w górnej fazie lekko krzyżując ręce ciężko robic ale jakoś daje rade! Palcie Franka!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2003-10-29 09:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcję. Przejrzałam post o kulinariach ale tam potrawy głównie smazone np. kurczak, a z tego co wiem to smazonego nie powinno sie jesć na redukcji. A jezeli będę smazyła lekko na teflonie i potem dusiła z jakims sosem np: bulion z 2 łyżkami stołowymi słodkiej musztardy i 1/4 łyżeczki soli albo szklanka wody, 2 łyżki stołowe keczupu, czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-08-11 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co z ryba?, nie nawidzę gotowanej i duszonej, czy moge ją obsmażac z bułka lekko na teflonie?, jezeli tak to na 2 łyzkach oliwy?, bo słyszałam ze oliwa nie jest za dobra do smażenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-08-11 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    wedlug mnie polaczenie winka w tab z cleanem jest zaj**iste.sila jest i chec do treningów czuje sie zaj**iscie enzymy watrobowe po msc w normie(tylko lekko podwyzszone) czuje mega power na treningu tak jakbym przedtreningówke wypil i 4tyg 2kg czysciutkiego miesa +ladnie brzuch mi sie zrobil a brzucha wcale nie robie a jedyne co robie na spalanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2013-04-14 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro + Alco

    Post
    Doping

    damian i co za jednym posiedzeniem przy gorzale zaleje go, nie stresuj chlopaka cisnienie lekko w gore pojdzie napewno, na koksie zdarza sie wielu osobom lyknac i jakos baniaka nie rozrywa ps na kacu sie odpwodni i wszystko wroci do normy Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-10-04 09:41:45

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-10-04 09:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie używam nigdy określeń ad personam. Może czasem jestem lekko złośliwy ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2007-12-20 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)