SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [Blog] Masa by N-gage

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lekki robil. Ogolnie to cwiczenie co robisz to raczej jest zbyt latwe i nie angazujace tak mocno zeby miec koci grzbiet. Bo nie wykonuejsz ruchu do ziemi :) Dobrze jest ale cos mi pod koniec lekko wyginales ale minimalnie. Nie wiem niech ktos inny to zobaczy moze mi cos sie w oczach klepie. Zmieniony przez - maciekslu1 w dniu 2010-04-21 14:29:39

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 13884 Data: 2010-04-21 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Masa by N-gage

    Post
    Trening dla początkujących

    a co do tego mają "zakwasy"? Co do filmiku - plecy prostuj, zaczynaj ruch na lekko ugiętych nogach, ciągnij po udach i najważniejsze za każdym powtrz odkładaj na ławkę i zaczynaj z martwego punktu. Dowal ciężaru na sztangę.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 13884 Data: 2010-04-27 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konrad K droga na MP do lat 18

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no nie ma lekko od grudnia rowniez mnie to czeka :)

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2012-10-23 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki pisania Diety Sprawdzenie/Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim masz czuć się w tym wszystkim lekko, bo inaczej naładujesz na swój układ pokarmowy furę jedzenia i będziesz chodził z fatalnym samopoczuciem. Weź pod uwagę, że Twój organizm ma pewne moce przerobowe i to, co pięknie wygląda po wpisaniu w tabelę i kalkulator kalorii, nie zawsze ma swoje odbicie w rzeczywistości... ( nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2014-01-04 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtorek wziąłem 1 całą tab cabaseru i mam zamiar brać co tydzień po 0,5 tab. Trochę niepokoi mnie ten wysoki estradiol, mam opuchliznę na łydach często stąd pomyślałem aby go lekko zbić. Dysponuję provironem i tamoxem, czy będzie dobrym rozwiązaniem brać po 0,5 tab przez jakiś czas a później zazębić efekt provironem żeby estradiol znów do góry nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2018-06-22 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubo z tym estro. Serce nie ma lekko przy takim wyniku. Kup exe albo armidex jw i zmień testa na coś lepszego i kilka zł droższe. Jak masz dostęp do genamed to i pewnie do swiss. Jak dla mnie bezbolesny lab :-))

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2018-07-17 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH TRÓJBOISTÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sens zamienic kolejnoscia 1 trening z 3? jak zrobilem ciagi to potem przy ciezkich nogach mocno czulem grzbiet, czy nie lepiej zrobic najpierw mocno nogi, potem grzebiet i potem lekko nogi? 2. kiedy zwiekszyc ciezar w przysiadzie, ciagu i wyciskaniu - od razu od kolejnego treningu czy pojechac kilka tygodni na stalych ciezarach? dzieki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 14:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    > wbic jajko do miski i je ubic lekko po czym dodac rozkruszony > bulion do jajka A co daje ten bulion w jajku? Taka przyprawa? Rozumiem, z 1/2 bulionu oznacza pol kostki rosolowej rozkruszonej w jajku?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    jesli polejesz lekko oliwą to sie nie przypiecze ;]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja dzisiaj po latach prób, zrobiłem wreszcie nuggetsy żywcem jak z kfc, takie puszyste w środku to mięsko, można było je szamać same (lekko umoczone w keczapie) %) kuraka wrzuciłem do mixera, wbiłem do tego jajko i rozmoczoną, wcześniej wyschniętą bułke, oraz przyprawiłem (w moim wypadku troche curry i sporo delikatu do mięs, najlepsze kurczakowe [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 02:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    Pomimo, że przesadziłem lekko z pieprzem i czosnkiem, i tak jest bajka :D Panierka oczywiście z płatków owsianych zamiast bułki.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serio - porządny człowiek z tego Krzysztofa. uczciwy, prostoduszny, sczery i wierzy w to co mówi. co z tego, że jest naiwny i ma pomysły, na które wpadłoby dziecko z podstawówki widać, że lekko ułomny na rozumie, to go wykorzystują i trzepią na nim kasę. Krzysiu, SPAM - DOPING jest z Tobą Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-29 11:17:17

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animale, tribusteron, x-pand, dieta lekko zmodyfikowana bedzie, amino, omega-3 etc.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wreszcie sie przespie ... o danusia znowu wstała!! -bili skarbie stęskniłąm sie za tobą biliwiget -juz lece pierdzioszko,grzej pierzynke nie ma lekko

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 04:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem bo jak bylem na silce to gapili sie jak robilem lekko powyzej 80kg na serie () i pokazywali ze sie kluje czulem sie jak koksownik

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 12:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Fl. Calendulae) owoc róży (Fruct. Rosae) Kopiastą łyżkę stołową ziółek, zalewaj ją szklanką wrzącej wody, przykryj i odstaw na trzy godziny. Następnie przecedź, możesz lekko podgrzać i pij 3x dziennie po szklance przed posiłkem. Po wypiciu I porcji (tj. tego co namieszane było z ziół o wadze 50g każde)- przerwa 7 dni, po II porcji- 12 dni, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2011-10-20 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekko sie uginac tak elastycznie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2011-10-26 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narka zastanawiam sie gdzie uderzyc pierwsza omke? to moj pierwszy kontakt z tym srodkiem mam nadizeje ze mnie lekko klepnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 01:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calymi dniami i momentami musze wziasc glebszy wdech. Najgorzej jest ze spodniami w pasie mi sie troche rozeszlo i do tego uda ponad 71cm. Musialem sobie na bramke kupic spodnie do marynarki i lipa. W pasie ok ale na udach lekko opiete jak dla mnie waga powyzej 110kg to juz za duzo Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-08 13:03:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 13:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a łyżka na to nie możliwe Mam podraznione podniebienie bo sie wczesniej lekko popazyłem i teraz ****owy dyskomfort picia i jedzenia czegokolwiek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)