SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Butle równo rozlane, ulotka, pudełko. Lekko mokry palec i napisy na etykiecie się rozmazują. Seria: N0511 Jeśli chodzi o iniekcje: Prop - lewy udziec - delikatne szczypanie przy iniekcji, zobaczymy wieczorem, dzisiaj trening nóg :-) NPP - prawy udziec - zero bólu i dyskomfortu, co do późniejszych problemów to j/w [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 11:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli, lekko mniej. Ale ciągle jest to mega dyskomfort. Serio. Jakaś pyzdeczka nie jestem i może bardzo to nie przeszkadza. Ale po co się męczyć? :-) Są inne soki w tej cenie, działające i nie bolą nic :-)

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol i oxandrolon z biosiry robią robotę. Turę bierze zawodnik z doświadczeniem i bardzo zadowolony, siła, definicja i pompa do tego apetyt i libido lekko w górę. Oxe łyka amator w celu redukcji- siła na duży plus, obrzydzenie do jedzenia a waga w dół. Meta ini biosira również działa jak należy i zero bólu. Co do kruszących się korków to [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 11:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biłem trena i lekko bolał,ale bez tragedii. Co do działania to pisałem wcześniej. Pierwszy kontakt więc porównania nie mam, ale po 2 tyg kompletnie nic nie czułem. Może gdybym kontynuował to coś by się zaczęło dziać,ale zniechęciły mnie drobinki z gumy wpadające do soku.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w oxandrolonie dara tez jest lekko starta a mam ori na 100%

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 09:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w polowie cyklu z tury i masa sie trzyma moze lekko spadla ok 1-2 kg ale poprawia sie definicja, obwody rosna. Od dzis obcinam jakies 400kcal z wegli. Zobaczymy co bedzie sie dzialo, potem w planach oxa na 2 miechy i musze sie wyciac do sucha.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo dwóch osobnikow szamie tą samą serię, 3ci tydzien i waga stoi. Tak w moim wypadku dieta 4200kcal przy masie lekko ponad 80kg, 40mg mety ed (co jest dużą ilościa bo 25 lubiło mnie podlać), 8 godz snu dziennie, niewyobrażalnych wysiłków nie mam - choć trenuję solidnie. I waga w sumie [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadlem oxe bioniche 120tab potem 100tab biosiry i obie na najwyzszym poziomie. Zero bolu w stawacha nawet ich wzmocnienie jak na prawdziwej oxie. Proby watrobowe tylko lekko podniesione dla porownania na diecie bialkowej mam znacznie wyzsze niz na oxandrolonie. Niestety w lipidach przez 2 miesiace zdazylo namieszac. Uwazam ze dluzej jak 8 [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze czuc stawy absolutnie nie oznacza ze w oxie jest vino zamiast oxy. Raz, ze sporo ludzi przy oxe tez lekko czuje stawy, dwa ze zwiekszajac szybko ciezar na sztandze czuc to w stawach. Sam sie nie wypowiadam na ten temat, bo oxe z bio jadlem krotko i to razem z vinkiem (bałkana/pmp). Dodam jeszcze, że znam osobiście wiele osob co wielokrotnie [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] się tym, że kiedyś najwięcej miałam 32 kg przy 12 powtórzeniach na nogę, więc na oko zmniejszyłam mniej więcej o połowę z uwagi na taką dużą ilość powtórzeń. Na początku lekko, ale już po połowie to 17 kg zaczęło mi ciążyć. Aero wyszło mi w sumie 28 minut. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d854a32bb03407b93331d0aee3dd3c8.png SUPLE: olej z [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 19:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] dam rady zrobić treningu przed obiadem- albo ja gotuję, albo jestem w pracy) - brakuje mi możliwości jedzenia mojego chlebka nie tylko po treningu - dieta ma na mnie efekt lekko przeczyszczający...może te ww na noc, bo nieraz w nocy się budzę i pędzę do wc, ale za to rano zawsze brzuch płaski i chuuuudo...no i ogólnie cały dzień coś się [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 05:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] WARZYWA ZIELONE W MISCE TO: brokuł NAPOJE: kombucha,herbata Ginseg Oolong Lan Gui Ren, przefiltrowana woda Kombucha robiona na zielonej herbacie z pigwą smakuje jak lekko gazowany sok pomarańczowy. Mniam...Chyba najlepsza kombucha, jaka mi wyszła...Wypiłam na raz cały słoik. Obliques kiedyś jak pytałam o płatki owsiane, jak jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] snem, ale w sumie równie dobrze mogłabym go nie jeść. Dzisiaj też głodu nie czuję. Dziwne, bo normalnie mam ochotę zjeść duuużo więcej niż jem. Brzuch po śniadaniu taki lekko wzdęty...Jakby mi się trawienie zatrzymało od wczoraj....Mam nadzieję, że to tylko chwilowe... Prawdopodobnie po wczorajszym treningu testowym mam ogromne siniaki na [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda Mam zakwasy na.....żebrach. Normalnie nic nie czuć, ale jak mnie mąż złapał to odkryłam, że boli. Jak sama się tam dotknę też czuć. Jak zepnę łopatki czuję mięśnie pleców i ramion, ale na tyle lekko, że zakwasami tego nie można nazwać. Dzisiaj tylko Vacuum + Extra trening I x 90 Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-06-07 19:48:45

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie wiem, czy dobrze zrobiłam, ale wzorem shrimp zrobiłam większość z jednym obciążeniem. Nie miałam pojęcia ile wziąć, żeby wytrzymać tyle serii. Nie było lekko, więc chyba ok...no i wytrzymałam do końca. Zresztą w czasie 30 sekund przerwy pomiędzy ćwiczeniami ciężko byłoby zdążyć ze zmianą obciążeń. KOMENTARZ DO TRENINGU Obwód [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] pietruszka, fasolka szparagowa, brokuł, marchewka Wypiłabym więcej, ale już się zaczęłam dziwnie czuć...ok. 15:50 czułam jakbym miała wodę w głowe..za oczami (tak jakby lekko mi zaczęły puchnąć powieki) i miałam wrażenie, że zaraz mi się wszystko wyleje uszami. Przystopowałam na 5 minut i jak to minęło wypiłam jeszcze szklaneczkę i od nowa [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do supli lipo biorę bo biorę, ale za niedługo się skończy. Co do bcaa to nie biorę na razi w ogóle bo ma się co plaić i nie ma potrzeby chronić mięcha. Trening na razie lekko bo praktycznie przerwa była 8mc i nie chce się tak zajechać zeby jutro nie wstać. Micha trzymana na 100% dzisiaj. Pozdro ! ;-);-) Zmieniony przez - Mosto w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2012-04-03 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B Przysiad przedni 10x60 8x80 6x95 6x95 C Wyciskanie żołnierskie 10x40 10x45 10x45 10x45 D Wyciskanie leżąc 5x40 3x60 3x60 3x60 3x60 3x60 3x60 3x60 3x60 E Wyciskanie górny skos 10x40 10x40 10x60 10x60 F Brzuch na ławce skośnej 10x0 10 x10 10 x10 10 x10 Wszystko lekko tylko w siadach nie było swieżości po wczorajszym meczu.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15097 Data: 2010-05-23 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantlą 10x22 10x42 10x42 10x42 D Dzień dobry 10x40 8x60 6x75 6x75 E Biceps sztangą 10x40 10x40 10x40 10x40 F Brzuch(allachy) 10x30 10x30 10x30 10x30 Kolejny udany trening gdyby tylko godzina była wcześniejsza. Wszytko w miare lekko. (musialem tylko zamienić podciąganie na wiosło hantlą ale już nad drążkiem pracuje) Filmy z ciągu dam wieczorem

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15097 Data: 2010-05-27 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x40 4x60 4x80 4x90 4x90 4x90 D Łydki Max x 120 Max x 120 Max x 120 Max x 120 E Triceps na wyciagu 10x20 10x30 10x30 10x30 F „coś na worku” wszystko lekko tylko musze skorygować technike w wyciskaniu a dokładniej krawędziowanie (jutro dam jakieś filmy...) Były też drobne zmiany w planie na siłowni nie mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15097 Data: 2010-05-28 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)