lekko

Panowie i dziala ten fox? obecnie szamam tydzien, brak temperatury, lekko lataja lapy nic wiecej. I Straszny moczopęd, jakby woda schodzila ostro. Ale brak innych dzialan, ladowal ktos ?

zawsze dawalem 80mg prop c2d 80mg npp c2d teraz chyba podbije lekko prop

zawsze dawalem 80mg prop c2d 80mg npp c2d teraz chyba podbije lekko prop Ty brales kiedykolwiek sterydy? \-)

[...] barku) Jeżeli chodzi o blokowanie to już się jajka kurcza :/ dziewczyna przestaje być po ostatniej nocy zadowolona (ale od czego ma się jezyk) xD Od dwóch dni dodatkowo chodze lekko poddenerwowany ale lubie to uczucie wiec spoko. Na razie fajnie się wkreca, zobaczymy pod koniec, za tydzień znowu dopisze cos nowego jakies plusy bądź minusy.

zalezy czy przyjmujesz jeszcze jakies suplementy zawierajace skdniki ktre ma w sobie HMBolon a stawiam ze jesli wlaczasz kreatyne do suplementacji to warto jej wziac lekko wieksza dawke - np dodac 5 g monohydratu lub odpowiednie ilosci innych form - np jablczanu, Magna Power, czy tez orotanu wchodzac w najwyzsza polke cenowa :D

kurcze lekko malo mi HMBOLONA w dni bez treningu te 8 kapsow bym jednak przyjmowal :D (glownie ze wzgledu na HMB :D )

12 lekko gorna polka ale bedzie OK poza okresem treningu sklaniam sie jednak ku jak najczestszemu dawkowaniu jak sie da - z reguly to wlasnie 3x dziennie ale jak sie wiecej to prosze bardzo :)

[...] sobie, na nastpnych przystankach wysiadly panny bnabcia zmienila miejsca - na samym koncu nikogo nie bylo tylko ja i obok ten kozak. Bylem przygotowany na jakakolwiek akcje, lekko sie zwrocilem w strone goscia zeby miec lepszy do niego dostep jakby cos zaczal,lewa reka sciskala w reku kamian szczescia ,ktory jest nieco mniejszy niz jajko... Na [...]

Widocznie faktycznie jadłeś jak świnia że się zalałeś fatem i nie słychałeś do końca bo nadwyżka musi być taka by cie co najwyżej lekko zalewało a nie kompletnie, przejadanie się to żaden sposób mimo że waga ostro idzie ale byle jakiej jakoś jak sam zauważyłeś. Jak wyżej takie jedzenie to spora loteria a i masa bedzie szła wolniej mimo że lepszej [...]

Z mojego doświadczenia: 1 - chodzić na siłownię (tak, żeby wyciskać ok 100 na bary) 2 - nie "szpanować" zabawkami 3 - w sytuacjach stresowych - lekko uśmiechnięta "kamienna twarz" 4 - nie unikać kontaktu wzrokowego, ale nie "gapić się perfidnie" 5 - czasem pokazać się na mieście z jakimś gangsterem 6 - ogolić się na [...]

[...] spox...ostatnio stracilem sporo pewnosci siebie...przerwa w silce...itp. mialem takie zdarzenie w metrze 6 typow ja bylem z kobieta...i pytaja z kad jestem...itp...dostalem lekko w gardlo i plaskacza...pytali o pieniazki telefonik, kajdan...jeden byl w mojej opinii w "zasiegu" skejcik, chudziutki...ale koledzy to juz tacy [...]

[...] lac albo wiac. 3] poszedlem na silownie ( uczciewe tyram juz rok ato dopiero poczatek, po lelich supleemtach rozrosly mi sie barki, bicepsy, klatka,plecy,nogi,urusl mi lekko byczy kark, a to daje do zrozumienia ze cos cwicze, a w doadtku zaczalem sie pokazywac na miescie i u siebie w towarzystwie kafarkow w dodatku lysych i ogolnie w grupie [...]

lazaaa - troszke kultury chlopcze jednak nie zaszkodzi. A co do historyjki to maloprawdopodobna, ale ... ale... ale jednak... Mnie ostatnio uratowala radiolka, a ten post to gowno daje! Co za porazka... Godzine po czytaniu tego watku (jakis tydzien temu, moze wiecej) wyszedlem na ulice pojechac do ojca do pracy. Oczywiscie przy kupowaniu w kiosku [...]

trzeba miec wtyki w swoim miescie znam tego i tego, np jak ktos mi cos tam nawali lekko to juz mu mówie zeby sie wyprowadzali z mojego miasta, zazwyczaj na drugi dzien jestem w 10-15 chłopa z siki dochodze kto to i bije pokolei i jest respekt ze ten ma tkaich i takich , ze swoimi trzeba trzymac sztame ze jak pobili kumpla to ja tez ide, to jest [...]

Co to za glupota z tym B.I.Giem ehehheehh. Kto tu go wogole wkleil Przeciez on lepiej od Slodkiewicz wyglada a co dopiero od kolegow. heuheuhe smieszne :-] Lukasz wyglda za***iscie, ale tu to lekko przesadziles...

Łokcie szeroko = problem z barkami. A co do sztangi nad zawsze łokciami. Zgoda. Ale to można robić ściągając łokcie lekko do środka - to się nie wyklucza. punkt trzeci: http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1053531 fragment: "This might very well be the most important one of all. I must admit that when I see a lifter benching with his [...]

Podsumowując dzisiejszy trening -ok 3 min rozrzewnieniem -przysiad HB lekko z pauzą ok 1 sek 22x5 61.5x5 100x5x10 -aktywacja do wyciskania 4s. -Wyciskanie wąsko 22x5 61.5x5 92.5x5 10s. - skłony dzień dobry 61.5x5 80x5x5 -drążek młotkowo podskokix5 ccx5x3s. Ostatnia z opuszczeniem do 90st. I trzymanie ok 15 sek. - rozciąganie ok 2 min. , bez [...]

[...] objętość I duże powt. Ale prawdopodobnie utrzymam intensywność w kontekście przerw , natomiast objętość utnę o 40 proc. Wejde najpewniej na 3 powt, pozwoli to trochę odpocząć i dalej dość lekko progresowac przez kilka tygodni. Może też jakiś atak sensownie szy za tydzień w zercherze Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2017-11-15 19:45:34

Rzeczywiście lekko :-)

[...] ocenić głębokości. 3 powt bardzo głębokie z super wybiciem a na filmie wygląda ledwo ledwo. Zobaczymy jak to będzie wyglądało za tydzień. Same przysiady powinny wejść lekko bo co prawda plus 6.5kg ale zejście z 5 i tydzień temu pauza ale było bardzo ciężko. Co prawda nie byli już zadyszki ale trzeba było generować dużą moc. Podsumowując na [...]