lekko

[...] października zacznę znowu ostro ćwiczyć i suplemetował. Częściej tez będę odwiedzał sfd. Tu takie zdjęcie z Dennis Wolf z Olympia EXPO z ostatniego weekendu. Tak jak pisałem lekko się zapaslem ale zima nadchodzi wiec nie jest tak zle :D Zmieniony przez - NYPDPower w dniu 2011-09-25 06:28:10 Zmieniony przez - NYPDPower w dniu 2011-09-25 06:29:28

[...] innym sposobem ja wprowadza. Abstra***e od tego czy jest potrzebna czy nie. Tu chodzi o nasza wolnosc i prawo wyboru. Twoja wiara w uczciwosc i dobre checi politykow jest lekko przerazajaca To tak jakby powiedziec ze ty wolisz pomagac innym niz dzialac na swoja kozysc- a jestes takim samym czlowiekiem jak polityk...a pewnie i lepszym. Wiec [...]

no rzeczywiście błąd, zamienię triceps z bicepsem i drugi trening pleców lekko ulepszę i wyrzucę 1 MC.

[...] jakieś informacje? Wiem że prościej byłoby iść na trening i sprawdzić, ale na razie mało czasu mam(Akcentuje, że na razie tylko), i chciałem się coś ogólnie dowiedzieć. Jak lekko irytuję, to sorki, ale to mi jak na razie w życiu wychodzi najlepiej. I zauważyłem ja, a moja matka mi to wypomniała, że na TKD to chodzą w większości niscy ludzie, i [...]

[...] po prostu normalne domowe jedzenie. A jak sobie na pizze pozwoliłem, to już w ogóle... Ja dopiero jak zacząłem jeść do 2000 k/cal to widziałem, ze waga stoi, a nawet spada lekko. Chudnąć to ja chudnę i to nawet nieźle - muszę to przyznać(około 1kg co tydzień), ale problem w tym, że na tułowiu mi się zebrało trochę tego tłuszczu, który nie chce [...]

[...] innej porady. Akurat ten artykuł czytałem, ale wyjaśniłem wyżej, że nie mogę jeść 3,5 tys kalorii, bo mnie to od razu zalewa. Dopiero jak jem poniżej dwóch to waga lekko spada. Ale skoro ten temat ma się ciągnąć tak długo to może odpuśćmy tą dietę, sam coś wymyślę. Na początku napisałem też o treningu, że może macie jakiś naprawdę [...]

Z tego co wiem nie fizycznej mozliwosci zlamania igly, ale cuda sie zdarzaja Ja tam zawsze lekko zostawiam profilaktycznie

hahaha niezły, gainera na sucho jadł lubie takie tematy ode mnie: -'czy po gainerze spada odporność? bo kolega pije gainera i dostał ode mnie lekko w nos i krew mu poleciała' jak cos nowego/przypomni mi sie to bd pisać ^^

[...] z karczkiem ochoczo podrzucajacym 70kg. Myśle sobie: no dobra, poczekam. Czekam czekam a on jedna seria druga seria trzecia seria bez zmian ciezaru - co wydawało mi sie lekko frustrujące, gdyz ze tak powiem nie umarłam z zaru nad nim... Więc sobie myslę, ok to pójdę się rozgrzać. Wykonałam chyba wszystkie możliwe rozgrzeewkowe kombinacje i [...]

[...] dla niewtajemniczonych a ruch wykonywany jest na zasadzie podobnej jak jazda na łyżwach, czyli nogi "rozsuwają się" na przemian po półkolu w jedną i drugą stronę lekko do tyłu. W czym rzecz - otóż na bieżni, rowerze, elipsie nie da się oszukać ruchu gdyż zakres jest bardzo kreślony. Tutaj jednak maszyna nie jest w stanie zweryfikować [...]

Witam A poza tym polecam ostatni odcinek Waterloo Road. Niejaki Mr Wiśniewski który jest w szkole mopmasteremem nie ma lekko... jedna nauczycielka mało elegancko ujawniła swoje poglądy na temat zabierania pracy... jakiś dzieciak z Year 11 chciał mu naj... i potem rozwalaili mu szafke, porwali jakieś papiery razem z polska flaga wrzucili do kosza [...]

Jeszcze lekko ponad miesiąc i koniec bycia nielubianym w obcym kraju, czas na bycie nienawidzonym w ojczyźnie

[...] to usuwaj na koncu tewszystkie "zmieniony przez..." bo nieczytelnie to wyglada co do martwego ja wczoraj poprawilem swoj max, obecnie 170kg poszlo w miare lekko nie mialem w planach sie bawic w maxy, taki poprostu czysty spontan z wrazenia zostawilem nowiutki ,ledwo co kupiony pas na silowni i zorientowalem sie dopiero w domu [...]

[...] lowkicka i zderzyliśmy sie kolanami. Ale po sparach lód, masć na noc i rano może nie byłem jeszcze jak nowy ale teraz nie narzekam, nie ma obrzęku i o to idzie, dziś jeszcze trening kickboxingu a od jutra siłownia i odżyweczki. Masa obecna - 132kg - jezu troche dużo nawet jak na mnie, bebech lekko wywalony ale masa misiowa więc nie jest źle.

---PRZYSIADY PRZED - 70 kg -10,10,10,10,8,8 PO - 76KG - 12,12,12,12,12 kOMENTARZ: SIŁA LEKKO POSZŁA, MASA ZNACZNIE :D ---WSPIĘCIA PRZED - 4x30 62 kg PO - 4X30 76KG ---TRICEPS francuz siedzac PRZED - 12-34,10-37,8-40,6-43,4-47 PO - 12-40,10-44,8-47,6-49,4-54 WYCISK WĄSKO PRZED - 12-71,10-75,8-79,6-83,4-88 PO - [...]

albo po troche wszystkiego i lekko albo jedno na pelnej ku... uwazam ze lepiej po troche wszystkiego ,latwo w tedy trafic na hipertrofie jak sie dobrze wczujesz w regeneracje i trening. testuj oba po 5tyg ,Twoje cialo wybierze

Raz stosowałem tren acet, 75mg/e3d przez 4 tygodnie - taki test reakcji. Na początku dziwnie się czułem troche jakby lekko chory, ale ogólnie jako takich sidów nie odnotowałem, poza potliwością i większym pobudzeniem. Tren Acet z IP podobno daje rade, chociaz osobiscie wolałbym wybrac jakieś bardziej sprawdzone środku.

spoko..tren z leksza blokuje kortyzol wiec nie bedziesz sie czul zmeczony;d najbardziej mnie wkurvialo nie to ze glupie ataki zlosci sie pojawialy z nikad,ani to ze cisnienie skakalo,czy budzenie sie w nocy a to ze kurva ten kaszel jakbym sie zielska najaral przed snem.. u mnie sprawa lekko inna bo sypiam krotko..6h za dnia,robie nocki.

watroba lekko podtruta

stan chorobowy po trenie przeszedl 8 dni bardzo zlego samopoczucia (temp ciala podchodzila pod 38 st) teraz jest lepiej, tylko ciagle nos zapchany i potliwosc duza. Ciagle goraco ale juz humorek dopisuje. Nawet libido lekko sie podnioslo Sila na +, chec do treningow ogromna sylwetka sie zmienia wiecej grzechow nie pamietam