SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • jak mam to dalej zaplanować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi też się bardziej podoba wygląd zmasowanego byka niż wyciętego na maksa szypiora- ale mówimy o masie mięśniowej- może otłuszczonej ale z właściwymi proporcjami.Ty przy wadze prawie 100kg masz 38 w bicku, obwód w pasie i klacie prawie równy i bardzo nędzna siła (nie wyciskasz nawet swojej wagi) - jak dla mnie jest tragedia.Jak dobijesz do 115 to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2011-11-12 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sie wogóle opłaca???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lawka nie za bardzo ,oddzielne sotjaki to podstawa, jak za 300zl to mozna kupic lepsza (troszke dolozyc) gryf mozna kupic taniej. obciazenie doroooogie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-07-04 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sie wogóle opłaca???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja dzień w dzień badałem oferty na allegro i doszedłem do wniosku że raz na miecha albo może rzadziej trafia sie 1-3 aukcje gdzie obciązenie jest za 2zeta ja trafiłem a co do gryfu to nie pieprzcie też wiem że jest dobry, do wyciskania przysiadów wiosłowania etc. mam 150cm (długośc gryfu) ławke znajdź se lepszą, możesz spokojnie dostac prostą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-07-04 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce jako posiłek

    Post
    Trening w domu

    Moim zdaniem posilek zlozony tylko z owocow odpada.Poniewaz w kazdym posilku powinienes miec pelnowartosciowe bialko a ciezko bedzie je uzyskac z owocow.Zdecydowanie lepsza opcja bedzie 2 rozwiazanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2010-02-02 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLUGFEST NR.3 Hagler vs Hearns

    Post
    Sztuki Walki

    Tutaj lepsza jakość i okrojone....Polecam http://www.youtube.com/watch?v=AT6EozC4u1o Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-21 10:59:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-07-21 10:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fuuun dlaczego niby stojka lepsza na ulice niz parter?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2011-03-12 23:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uwazam podobnie jak hator. ja bralem rozne stacki, a po nich wrocilem do mono w dawce 4g na dobę przez niecale 6 tygodni i bylem bardzo zadowolony. generalnie czy wezmiesz CP czy mono czy ester - efekt kocnowy bedzie podobny. stacki poprawiaja komfort treningu i daja lepszą pompę/czasem skupienie/pobudzenie. musisz sie zastanowic co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-01-11 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecialem podobny cykl tylko 20 tyg i obecnie lece hcg plus Hmg i jest bomba - jakos spermy lepsza libido chyba wiksze niz na propie jaja cacy:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2011-05-30 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, Kreatyna, BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesteś zawodowcem? dobrze zjesc przed i po bieganiu i mozna olać bcaa i inne rzeczy... kiedys zjadlem 3 puszki Bcaa Xtra w czasie cyklu na kreatynie, plusem była lepsza regeneracja, to fakt bylo czuc, podobnie bylo przy bcaa olimpu, ale łykanie po 10-12 kaps to cieżka sprawa ale generalnie to tylko dodatek zapytaj pana Radka jak wygladają jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-10-19 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na wycieczkę

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja po wycieczce wracam zawsze z lepsza forma niż wyjazd, taki wysoszony jestem że huhhu, ja zawsze przygotowuje wodę przez ó i git ;D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2014-05-24 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoni

    Post
    Doping

    Myślałem ze wersje injekcyjne przez flaki nie idą i muszę zadbać o wątrobę - ja nie mam zbytnio problemów z oralami jedyne co mi przeszkadza ze po paru tygodniach odcinają mi apetyt i do tego leci tren co tez mi trochę apetyt blokuje wiec wersja injekcyja wydaje mi sie lepsza -spróbuje to sie przekonam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2016-10-16 17:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Matrix, a kiedy izolat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    paul izolat na noc nie nie jest najlepszy, jest bardzo szybkowchłanialny, zdecydowanie lepsza jest kazeina, albo bialko jaja kurzego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2004-03-31 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własnego samopoczucia, bo ciężko byłoby jeść codziennie to samo :) Więc wymiana produktów o podobnym składzie odżywczym kurczak - ryba, makaron - ryż itd. Byłem pewien, że lepsza jest większa liczba posiłków. 5 to chyba nie dużo? A białko może po prostu jako dopełnienie posiłków? Rozumiem, że jeśli chodzi o składniki to jest ok? Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2017-04-01 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje walki...

    Post
    Scena MMA i K-1

    i jak sie skonczyly te walki? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa" SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2003-09-13 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje walki...

    Post
    Scena MMA i K-1

    drugi filmik wyj.ebany... hehe zapewne knockout " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2003-09-21 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    MZB z olimpu lub inne zma - masz tam wszystko:) do tego lepsza regenaracja...:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2007-11-28 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy

    Post
    Doping

    tu nie chodzi o cykl mi , tylko o tym jak wy podchodzicie do budowania masy. bo nie ktorzy preferuja zarzucic antka,dece,testo i troszke sie zalac i robic mase a nie ktorzy prop+wino+npp lub jeszcze cos innego i robic mniejsza a lepsza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2011-12-11 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema chłopaki jestem tu nowy!Jak załozyc nowy temat? I jeszcze jedno czy dobrze pujdzie po 4,8kg masa xxl i po NB2 700g??czy jakas lepsza masowke?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2008-08-05 17:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i odpoczynek

    Post
    Sztuki Walki

    Słyszysz że dzwonią, tylko nie wiesz gdzie.. bcaa nie wpłynie na lepszą regeneracje, zadaniem bcaa jest zabezpieczenie tkanki mięśniowej przed spaleniem np. podczas wykonywania aerobów - tak mówiąc w skrócie. Jakie jest uczucie przetrenowania? Nic Ci się nie chce, nie masz siły, nawet najbardziej podstawowe techniki Ci nie wychodzą. Ogólnie spadek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-04-03 11:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 tygodni, które chciałem brać w czasie zwykłego treningu w przerwie między cyklami kreatynowymi. Czy lepiej wyjde jak bedę brał wiecej gluty i więcej porcji, za to tylko w czasie cyklu kreatynowego. Która opcja lepsza? Ja skłaniam się za pierwszą, a wy co sądzicie? PS po jaką cholere wkleiłeś ten tekst? Cały efekt placebo poszedł sie srać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-11-06 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)