lepsza

poszły, ilustracja zabstyla i tak lepsza :D

Kowalkiewicz i tak 100 razy lepsza od nich

No tez mnie dyspozycja Jo Jo zaskoczyla. Chociaz trzeba przyznac, ze w stojce byla lepsza niz Moroz. Dlatego tez mam nadzieje, ze Aska ja ubije jak dojdzie do ich walki.

[...] pisze _Knife_, gościu zna się na rzeczy, wystarczy, poczytać jego artykuły. Jeśli chce Ci pomóc to warto to wykorzystać. Myślę, że stojaki i drążek to nie, aż taki duży wynalazek a posłużą Ci na bardzo długi czas. Jak widzisz kompletujesz powoli sprzęt, sylwetka co raz lepsza a może być jeszcze lepiej. Najważniejsze, że chcesz coś poprawić.

Ćwiczę przez 6 dni. Niedziela jest dniem wolnym. Czy warto jednak zrobić więcej dni wolnych, bo póki co nie widzę znaczącej poprawy w swoim wyglądzie. Juz sam odpowiedziałes sobie na swoje pytanie.........a ja dodam Zbigniew miesnie rosna podczas regeneracji ,a trening jest tylko bodzcem do ich wzrostu ,wiec Twoj trening 6 razy w tygodniu i bez [...]

[...] nie zmieniłem, ćwiczę dopiero 7-8 tygodni - non stop identycznie i codziennie, rezultaty zaczęły się pojawiać jak zacząłem zmieniać dietę, nie jest idealna ale i tak dużo lepsza od początkowej, tak jak chłopaki doradzają dieta, dieta, dieta - ja mam jeszcze trochę z nią do zrobienia ale już zrozumiałem że to 3/4 sukcesu - oczywiście dzięki [...]

za sterami mojego harleja 2155 km przejechane wyciąg obciążenie do wyciągu jakieś odpady :) rurki do bramy... uchwyt do wyciągu z grubego drutu (lepsza opcja z linki) uchwyt do wyciągu na plecy do wyciągu łamany

mi treningi zaczynaja sie dopiero w nastepny poniedzialek,i po tygodniu mamy zawody a teraz wrocilem do domu bo musialem opic 1 dzien szkoly,niestety skonczylo sie to tym ze psy spisaly mnie i kolegow tzn 1 a reszta sobie nawiala kto by pomyslal ze sklep jest lepsza kryjowka niz normalne chodzenie po ulicy

hehe trzeba walczyc w tej pozycji, w ktorej lepiej sie czuje oraz w ktorej jest lepsza skutecznosc

[...] jeszcze raz Shoo! Nie nie lepiej nie szanuję pieniądza i wolę wydać Marcin_VB- tak jak sie umawialismy: za brak szacunku dla dzialu daj mu bana do odwolania (a ta kaske za nadanie mozliwosci banowania przelej na konto, ktore na priva podalem). Szczeka pojedyncza. Ja mam zwykla, przezroczysta Everlasta i dla mnie jest super (moja druga i lepsza).

to wymysl lepsza

oczywiście że tracisz wodę, ale to w Twoim obowiązku jest uzupełnić ją Chociaz byś wypił 10litrów dziennie to na diecie tak ubogiej w ww woda po protu przez Ciebie przeleci. Nie ma szybszej, do tego skuteczniejszej diety: fakt przez jej okres jesteś na wyczerpaniu ale coś za coś. jesteś na wyczerpaniu, organizm więc po jakimś czasie się broni [...]

To stara forma. Teraz jest lepsza%-)

wgl nie zdazylem edytowac pierwszego mojego posta, Micz pamietam Twoje zdiecia z przeszlosci, teraz forma o niebo lepsza, co z tego ze lzej jak zostalo wlasnie to co mialo zostac czyli mieso, estetycznie to wyglada naprawde. jakie plany na przyszlosc? dalej redukujesz??

Nawet troche lepsza, ale fajnie by bylo jak bys pokazal plecy.

Wlasnie o to chodzilo:-) TRAIN HARD. Odbierz to jako motywacje do dalszych treningow. Nie obrazaj sie bo w zyciu lepsza gozka prawda niz slodkie klamstwo. Ja tez oststnio stajac obok Jednego bdb kulturysty bez koszulki i patrzac w lustro uswiadomilem sobie ze jestem w dupie:-) Wiec nie ma tego zlego... Pozdro:-)

Głownie NAC i raz ukbff-stars of toomorow&london classic byłem w sumie drugi ale zdyskwalifikowali zwyciezcę bo był jednocześnie mistrzem Białorusi nazywa się Alex pewnie wiesz o kim mówię.Bił mnie na głowę masą ale ja byłem trochę lepszą definicję w sumie wtedy sprawiedliwie zwyciężył ale był jednoczesnie mistrzem Białorusi a to nie zgodne z [...]

No wlasnie o to mi chodzi, mala waga a wyglada jak niezly knur:) super sprawa, lepsza mobilnosc organizmu jest wtedy chocby do mma

blad ze foty po treningu bo glikogen spalilem i plasko troche i zyl malo ale nastepne zrobie po kilku seriach to zyly i pompa jest o wiele lepsza.pzdr

Fota troszkę z doopki, bo jak dasz lepszą, to myślę, że tu nie będzie z czego wyć;-) Łapka, barki i opalenizna na dobrym poziomie... Pokaż talię, bo chyba wąziutka......