SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    pozwole sie wtracic. tu sie zgodze ze kiedys ameryka to byla AMERYKA tak samo jak kiedys anglia to byla ANGLIA, jechalo sie na chwile i wracalo z kokosami... ale ameryka lekko podupadla jak i anglia... ale moim skromnym zdaniem jesli ktos ma lep na karku i troche ze tak powiem smykalki to nie bedzie zapieprzal za nadzny wrosz w USA, Angli czy [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12274 Data: 2008-02-24 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ustabilizowaly (tzn. raczej juz wporzo), a serce wlasnie cos tak mnie podkuwa, a jak wezme zastrzyk to na drugi dzien juz wogole - musze sie rano przespacerowac to cos lekko przechodzi. W kazdym razie tescia odstawilem, a metke jeszcze podjadam. Jutro mam trening klatki i jak mi nic sily nie poszlo (a to juz 2 tygodnie) to odstawie i mete i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2003-11-13 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bedzie przeszkadzala taka dawka wegli ? Zaczalem aeroby robic w dniach nie treningowych po obudzeniu sie bo mnie lekko zaczelo zalewac jestem 3 tydzien na takim jedzeniu wczesniej jadlem co popadnie co w raczki wpadnie.Na kolacje ten twarog by mi pasowal w kazdy dzien tylko z czyms innym raz z warzywami raz z cebulka a raz z owocami moze tak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2019-02-13 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co Ty chcesz redukować? Chyba że czujesz inaczej ale to już podchodzi pod anoreksję Końcówka tłuszczu z dołu brzucha jeszcze lekko siedzi. Nie no chyba, aż tak bardzo chudo nie jest haha

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2019-04-06 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, tyle że by było na klate jesteś bardziej pochylony, nogi lekko do tyłu. Na motyle, czyli na plecy - martwy, wiosło i podciąganie. Jak chcesz ćwiczyć FBW to w dziale Zaawansowanym są fajne treningi Wodyna 15-10-5.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-04-28 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODBITE OCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie to z 4:P ale pierwszy z nich odrazu dostał wiperdol!!! nie szczypałem się z nim! Walnołem go na ziemię i zbutowałem.Nie ma lekko!!!(ogladałem troche kravmagi) a tych trzech to byli kumple tego co sie rzucał na pozątku. Dorwali mnie jak wychodziłem z imprezy!!! CZekali tam na mnie i zaczeli z zaskoczenia !!! nie wiedziałem co się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2004-09-21 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie chrząstki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z łachy mnie przyjął, prześwietlili i powiedział że klajfa złamana. Poszedłem do laryngologa. Luźny gościu, ale za to nie konował. Powiedział z miejsca, że owszem coś mi lekko pękło w kaljfie, ale zrośnie się w parę dni ale nos nie jest przestawiony. Powiedział, że mam typową wadę przegrody - wypisał odrazu skierowanie do szpitala na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2005-10-11 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan-tren+cos

    Post
    Doping

    MoE i lepiej ale biore co mam a cyklina samym tescie mam juz od groma teraz tez lekko lece po 250mg e7d i nawet go nie czuje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2014-12-21 11:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • INNER ARMOUR Muscle-Peak opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie polecam, mialem problemy zoladkowe po tym...poza tym konsystencja lekko budyniowa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2012-05-16 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening na 19 będzie) : Jakaś jajecznica wiadomo doleci jakaś kiełbaska cebula i inne warzywa (jak zwykle zależy od tego co będzie w domu :) ) Posiłki oczywiście się będą lekko zmieniać tak jak pisałem dolecą jakieś ważywa owoce oczywiście oliwa z oliwek żeby niczego nie spalić to jest taki punkt zaczepny :) Pozdrawiam Ps. Oczywiście wiem że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2014-08-14 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich biegaczy ...

    Post
    Po 35 roku życia

    technika jazdy? Co masz na myśli? Bo przysiad na pewno robię poprawnie (potem idzie jeszcze trochę ćwiczń także biegać zaczynam ze 40 min po przysiadzie), a rower ma siodełko na tyle wysoko żeby kolana się tylko lekko uginały. Rower to Trek 7.2FX %-) Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-05-07 20:00:40

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2015-05-07 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-6 dni po ostatnim enanie juz powinienes wbijac HCG, estro po zakonczeniu HCG najlepiej jak byloby w okolicy gornej wartosci widelek nawet moze byc lekko przekroczone.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2019-12-05 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spojrzalem na Twoja wage, ale w sumie niewiele to zmienia. Mozesz zaczac od 20 i dodawac po 5mg na przyklad dochodzac do 30mg i pozniej schodzac lekko w ostanich na przyklad 10 dniach, ale podejrzewam, ze nie masz Jelfy, wiec mysle, ze 40mg nie bedzie za duzo, bo wiadomo jak sprawa wyglada z ug. Enan 10-12 tyg, w zaleznosci jak sie bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-10-05 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finabolon 100 i prolo

    Post
    Doping

    witam wracam po cyklu. cykl lekko uległ zmianie. A wiec poleciałem tak. 2-6 fina 50mg e2d 1-10 prolo e5d 1tydz 100mg 2-4tyg 200mg 5-6tyg 300mg 7-8tydz 400mg 9tydz 200mg 10 100mg 7-11 wino 30mg ed tamox 10mg ed zalezało mi głownie na suchej masie i sile. leciałem z treningiem 5xtyg pon brzuch klatka bic brzuch. po 15 powtozren ciezarem na oko 50% [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2010-06-18 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ciężaru dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szukając pod hasłem "ectomorph transformation" Nie pisza zazwyczaj diet, ale ogółem to efekty mają kiepskie. Wydaje mi się po prostu, że ćwiczenie 3 razy w tygodniu to lekko za mało, podkreślam "wydaje mi się" Tak jak Ja to sobie rozplanowałem wydaje mi się całkiem przyzwoicie, ale chciałbym aby to doświadczeni użytkownicy ocenili. Taki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-03-12 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNERS FOR WOMEN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super cuts jest ok. Na poczatku ładnie lekko odwadnia. Uważam, ze fajnie wspomaga, ale raczej nie spala. Dlatego dołozyłam do niego Thermo fat burnera. Ten fat burner woman kusił mnie juz dawno, ale mało opini jest na necie. skład ma dość fajny, na opakowaniu też pisze o właściwościach termogenicznych. Mozna go brać 6 m-cy. Więc może działa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2010-04-09 13:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł lekko bez sensu a obsady nawet nie skomentuję oprócz Tomka... Showtime chce się nachapać i to porządnie tak ja pisze bokser7393 ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-06-24 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem że diety brak %-) Prolaktyna lekko ponad widełki wyszła możesz tak na nią reagować i brakuję badań tarczycy, tsh ft3 ft4. Testosteron bardzo ładnie, widać że jądra produkują dobrze :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 16/05/2018 11:05:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2018-05-16 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i diecie. Na redukcji zakwasy znikaly po 3-4dniach cyzli w sam raz na dwa razy tygodniowo. Do tego myslalem zeby raz robic wyciskaniu i 3dni pauzy, 2 raz pompki i wyciskanie lekko zeby zroznicowac trening. I do tego kwestia aerobow. Skoro mam jesc jeszcze dodatkowo 1 posilek zeby pokryc kalorie spalone przez rowerek to czy nie beda one [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-07-07 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty do utrzymania kreatyna,micha jest ok,wszystko ukladane po konsultacjach z trenerem.Jezeli chodzi o mete to boje sie po 1 spadkow a po 2 wysokiego cisnienia,juz na epi lekko skoczylo a meta podobno bardzo podnosi cisnienie.Co do iniekcji,napewno kiedys przyjdzie na to czas i wiem ze jezeli chce koksowac to mnie to nie ominie,nie bede ciagle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-12-03 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)