SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • noradrenalina jest chyba kataboliczna wiec, domyslnie, moze lekko tak. Glupio strzelam wiec bez wrzaskow.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2005-03-05 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarze nie wiedzą...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za odpowiedź:) Brat mówi, że silne bóle brzucha tylko w nocy. W dzień czasami lekko "flaki" go bolą ale to ledwo co. Masa mu się nie zmienia i jak go nic nie boli to apetyt ma dobry. Stolec normalny. Twierdzi, że czuje się coraz bardziej osłabiony i najchętniej by spał... Tak poza tym niczego innego nie zaobserwował. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-08-30 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaz na udzie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za parę lat na pewno :)naskórek lekko się ściera i każdy tatuaż troszkę traci na barwie.śmiało możesz zrobić raczej CI tak szybko kopyta nie urosną no chyba,ze masz40 cm w udzie to bym się obawiał :) ale jeśli nie to spokojnie. ale przemyśl czy napis na udzie to taka fajna rzecz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2010-01-10 11:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progres jest, ale go nie ma

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mega wazny bic tez. Jak robisz 3x w tyg. wszystkie podstawowe boje mozesz byc przetrenowany, nie da sie robic caly czas treningu na maksa w zadnej dyscyplinie. Ja robie teraz przykladowo gora/dol 4*tydz pon+wt ciezko i czw+pt kontrola ciezaru lekko (spoto press, przysiad z pauza, martwy z pauza, drazek/wioslo z pauza+ cwiczenia opcjonalne)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-09-04 08:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest dziwne ze nie boli wogole tylko gdy się,, zastanę" i po chwili jak się rozruszam to przechodzi i dalej funkcjonuje. Na początku też czułem lekko jak by od nerwów szło bo takie lekkie prądy przez sekundę czułem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2023-04-23 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite Whey Protein czy Prolongatum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    King dzięki :) Widzę, że jesteś bardzo pomocny i masz 43 cm w łapie to zasięgnę jeszcze jedne porady Odnośnie posiłków jak w to wkomponować białko, ewentualnie jak zmienić posiłki i godziny posiłków. 6 - Lekkie śniadanie 10- Drugie konkretne śniadanie 13- Lekka przegrycha 16- Duża micha 20- Lekko pożywnie (tak jak mówiłeś nie będzie samego sera [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2008-09-09 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull - pytanie o obiętość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzecz oczywista i bardzo ważna. Ja bardzo długo chodziłem na siłownię ze swoim zeszytem i zapisywałem wszystkie ciężary, a dodatkowo zawsze w nawiasie wpisywałem czy poszło lekko z zapasem czy ciężko. Bo to też na następnym treningu miałem jakieś informacje czy ciężar żyłowałem czy szło spoko. Niestety większość moich zeszytów gdzieś zaginęła [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2020-01-04 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split i mało czasu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek klatka, przedramiona, brzuch Środa plecy, triceps Piątek naramienne, biceps, brzuch Sobota nogi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-09-16 17:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypowie sie jeszcze ktos na temat truskawki hi-teca z mojego punktu widzenia wyglada to tak: peak czekolada- konsystencja sypka, blyszczaca leucyna widoczna golyk okiem, lekko goryczkowaty smak, gdzieniegdzie male kawalki czekolady, pelna rozpuszczalnosc truskawka hi tec- konsystencja lepka, brak blyszczenia, smak mocno slodki (smaczny) brak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-02-16 11:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna + bialko - 3 miesiace 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): muskulaturny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu lekko 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: - -przysiad:-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-02-18 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla lekko wtajemniczonego

    Post
    Trening dla początkujących

    lekko wtajemniczony będziesz gdy poczytasz sobie posty podwieszone

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-06-03 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez tydzien (pon, śr, pt), w międzyczasie siłka z doskoku, niedziela rano sparingi, wieczorem piłka nożna. Powiem Ci, że jak się kładłem spać w niedziele ok 24, to zawsze lekko z 1,5h nie umiałem zasnąć . Moje rady: - chodź wcześniej spać (aby położyć się przed 24, tak ok. 23) - rozplanuj zajęcia sportowe, aby kończyły się do 20, musisz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-07-09 10:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gryf -Kratownica

    Post
    Usuniete tematy

    najlepszy to jest prosty lekko łamany to wypadkowa podchwytu/nachwytu i młotkowego także na bica prosta sztangą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2010-10-07 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lekko czubate

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2012-01-30 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genetycznie małe bicepsy

    Post
    Galeria Zdjęć

    aż tak gruby nie jesteś? ty widzisz to zdjęcie ? kompletnie zero zarysu mięśni, masz kope tłuszczu na sobie, nie trochę masy tylko redukcja by się przydała już dużo wcześniej. Tutaj myśle że powyżej 25% tłuszczu lekko masz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2016-01-30 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 pytania 1. Czy teść działa od razu? Bo po pierwszym strzale miałem uczucie jak po fecie :D pewny siebie, siła +100 i ogólnie wszystko kolorowo. 2. Czy przy wkłuciu igłą możliwe że za lekko wbiłem? Tzn nie do końca igły, bo dupsko mam 50\50 mięsiste. Igła bodajże 0.6mm o długości 2.5cm Zmieniony przez - somapejra w dniu 2016-01-28 08:04:07

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2016-01-28 08:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biały nalot na języku + trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sorka zle przeczytałem myslalem ze 5-6 lat temu robiles wymaz ktory nic nie wykazal swoja droga sam mam lekko bialawy jezyk i raczej to norma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2008-04-20 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a wzrok

    Post
    Doping

    hvjnia z tym wzrokiem. mi tez sie wydaje ze sie lekko pogarsza. dam soga w kazdym dziale za kazdy wartosciowy artykol na ten temat Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-13 14:20:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2009-08-13 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja enan 250mg

    Post
    Doping

    tak ale po piatym wbiciu weszlo dość lekko, wiec jak to jest? ja tez wbijalem ją pod katem, moze nie uszkodzilem jej za bardzo. skore tez rozciagalem Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-09-11 23:00:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2018-09-11 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekko do owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg w ostatniej serii -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: j/w

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2012-04-28 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)