SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • no niektóre tematy są spoko ale, wiekszosc tych konkursow ktore znajduja sie w tym temacie juz byly na sfd albo w lekko lub bardziej zmienionej formie pzdr.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9540 Data: 2008-10-26 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176cm wzrostu, 49kg wagi, załamka, mam dość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłbyś się odezwać na maila [email protected] ? Mam kilka pytań związanych lekko poza tematem :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2010-07-06 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też chętnie dołączę :-) W dzienniku dostałam sugestię redukcji od lutego, ale jeśli wyzwanie ma być od początku roku, to chyba nie ma przeszkód, żeby lekko zmienić plany, a za to mieć większe wsparcie w swoim pierwszym poważnym odchudzaniu.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2019-12-20 22:34:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (nie wliczam w płyny ewentualnej kawy, soków, kompotów i zup. Jedynie woda i herbata), CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ?: Utrzymuję wagę, może lekko chudnę, ale to raczej wahania wody w organizmie ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: Tak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2020-01-09 16:26:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] p -uginanie w jakiejs podporze 3s po 10 UDA -Przysiady 5 x 5-12 -wyciskanie nogami na suwnicy pionowej 4x10 -prostowanie nóg na hack-maszynie 4x10 TYŁ UD -martwy ciąg na lekko ugietych nogach 5x5-12p -uginanie nóg na maszynie w leżeniu 5x10 ŁYDKI -wspięcia na palce w opadzie przodem (maszyna) 3x10-15 -wspięcia na palce w siadzie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-08-06 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzy godziny snu, pobutka o 3-4 i koniec spania z powodu zdrętwiałych i ścierpniętych rąk, pins and needles mówią angole. Odstawiłem piec tyg temu i tylko opuszki palców są lekko ścierpnięte, drętwienie kolego ustąpiło po 3tyg bez gh, przez pierwsze 10 dni praktycznie zero poprawy. Jak mi to zeszło z nadgarstków i dłoni to dopiero zdałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2018-08-24 00:15:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1 cykl enan i mix

    Post
    Doping

    [...] w wodzie bakteriostatycznej. Twój tyłek (no może tutaj raczej brzuch), twój wybór :-) Wystarczy ci 200mg e4d. Wyjdzie cię 0,66ml około. W insulinówce łatwo odmierzyć. Idzie lekko opornie, ale bez żadnego problemu nawet po 0,30x13mm. Tylko nabieram większą igłą! Mówią że trzeba głęboko i domięśniowo, a najlepiej harpoonem 0,8x40mm (dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2020-11-17 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciekaw jestem jakby Ngannonu wypadl teraz w rewanzu z Miocicem - jednak nabral od tamtej walki cennego doswiadczenia i, byc moze, Miocic juz by go tak nie pojechal lekko. Pytanie "czy Ngannonu to material na mistrza" wciaz pozotaje otwarte - z jednej strony na tle niektorych wyglada fenomenalnie (choc wygladanie fenomenalnie na tle [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2019-07-03 09:47:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejne 2tyg minęły. dalej leci hcg 1000iu eod. Hemoglobina delikatnie spadła do 17,1, a hematokryt skoczył do 50,6. o dziwo przy tej dawce hcg test lekko ponad normę, także schodzę jeszcze na chwlę do 1000iu hcg 2xtyg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9343 Data: 2020-03-09 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bullu. Ja już idę dobrą drogą. Ja tyłem bo mam tarczycę lekko zwichrowaną. Teraz jest ok. Skonsultowałem się z endokrynologiem i wszystko idzie tak jak iść powinno. A CKD działa. 22 kg zrzuciłem od stycznia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2012-04-06 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłona wątroby

    Post
    Doping

    Oslonic to mozna zoladek a nie watrobe %-) Lekko strawna dieta jest najlepsza forma regeneracji(poza apteczna) watroby. Pozdrawiam. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-11-24 07:02:12

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2017-11-24 07:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl srodki

    Post
    Doping

    Skoro lh i FSH są w przy górnej granicy to przysadka ok, nie jesteś zablokowany. Możesz bardzo lekko zbić prolaktyne i zobacz może poczujesz się lepiej? Co do bomby to ja nie będę umoralnial, ale bez sensu jest dawka htz, podzielam opinię kolegi Gangsta, jak już się bawić w to to mieć jakieś wymierne efekty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2023-01-12 00:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety symex u mnie działa słabawo, ale takie estro lekko ponad normę jest okej dla mnie, czuje sie dobrze i nie widzę negatywów nadmiaru estro, ale teraz chce sie skupić na guzku z tym letro a potem znowu przejdę na symex, moze troche ekonomicznie nie wychodzi ale przynajmniej najmniej sidow. Wiem ze nie ma schematów ale jakis zarys muszę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2016-08-23 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpiski

    Post
    Doping

    [...] zmienić w rozpisce które środki sobie podarować i jak dawkować żeby miało optymalny efekt i w reszcie czy nie powinienem może trochę go przedłużyć powiedzmy do 16 tygodni lekko obniżając dawki(czy byłoby to wskazane aby osiągnąć wspomniany wyżej efekt( utrzymany po odblokowaniu ).Wiem że to dużo pytań i z góry dziękuję za cierpliwość.Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-05-18 23:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w kulturystyce

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fullblown,myślę,że od oceny zawodników są sędziowie.Masza istotnie nie powiedział ostatniego słowa i rzeczywiście był lekko zalany wodą.Jeśli jednak brać pod uwagę zawartość tkanki tłuszczowej,to absolutnie nie zgadzam się z Twoim zdaniem!Poza tym,Twoja wypowiedż jest krzywdząca,również z innego powodu,o którym nie zamierzam mówić na forum.Wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 16152 Data: 2006-10-16 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Kacu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo alkohol albo trening... Nie ma lekko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14600 Data: 2007-10-14 10:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Mr WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wt-śr-pt+ sobota lekkie bieganie Trening oparty jest na split 2x w tygodniu każda parta by Adzik123 http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html System treningu: A1, B2 – ciężko A2,B1 – lekko Jeżeli są błędy to proszę o korekcję. Pozdrawiam Drygi16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-01-18 17:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uojciec - podsumowanie.

    Post
    Galeria Zdjęć

    na spadkach 2 treningi za mna, cos mnie bierze lekko, ale nie daje sie!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2010-02-19 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omdlenie

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ten chwyt znam dzisiaj go koledze założyłem ale lekko, nie wiedziałme że on taki straszny jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2008-10-07 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test powyzej skali e2 2x norma czyli takie mniej wiecej akurat Moze sobie z guzkiem wkrecasz lecz ew mozesz lekko zbic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2018-06-01 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)