lekko

I właśnie dlatego sylwester przypada w moim okresie regeneracyjnym. Jak coś to zawsze się możesz lekko zajechać, żeby sobie dac tydzień regeneracji, który będzie przypadał m.in. w okresie sylwestra.

Hmm... a gdybym połączył treningi, z wersją lekko PeCo? może to by było najbardziej odpowiednie połączenie? Ma ktoś może jakieś rady lub wskazówki? Byłbym bardzo wdzięczny.

Wiadomo na kogo kibicuje Nastula ale bitwa będzie potężna i ciężka byle nie zebrał w stójce. Ale walka pójdzie chyba do parteru ale tam też nie będzie lekko!!!!!. To nie judo!!!!! Ale jestem dobrej myśli i wmawiam sobie, że wygra hehe.

masowa obowiązkowo, musisz nabrać masy mięśniowej. Przed wakacjami lekko zredukujesz tłuszczyk ale ogólnie 2,3 lata masy Cię czekają na pewno

ja juz to miałem lekko zaczerwienione na policzku pare lat temu przed koksami ale z upływałem lat i brania w tym czasie mam to bardziej zaoognione, rok temu byłem leczony, ale bez efektów z NFZ, wiec teraz poszedłem prywatnie mam jakies dwie masći ale rowniez mam zrobić badanie na helicobacter pylori

Watpie zeby tyle wazyl. Zreszto ja jak juz cos robie na suwnicy a robie bardzo zadko bo wole wolne ciezary to nigdy nie wliczam obciazenia gryfu. Bo na tych prowadnicach sa takie lozyska i tak lekko to idzie w gore,ze dla mnie to to samo jak bym 5 kg sztangielke w gore podniosl .

A wiec są i badania, prolaktyna 9.01 (4.04-15.2), progesteron 0.67 (0.25-0.56), estradiol 31.56 (<62), testosteron 7.34 (3-10.6). Od ostatniego postu nie biore nic na to gino i mi sie nie powiększa może nawet lekko sie ten guzek zmniejszył, jak myślicie zostawić to czy iść do lekarza ?

startowalem w wielu zawodach (biegi 1000, 1500, 2000 i 5000 chód sportowy) i powiem szczeże, że zawsze emoecje nie pozwalaly mi zabardo jesc, proponuje jednak zjesc cos lekko strawnego i nienajadac sie do konca pozdrawaim

A ja bym przeszedl od razu z enana na mix, mix tez sie wkreci szybko i klepnie, lepiej za to pozniej tego propa staperowac na koniec i lekko dluzej pociagnac, mixa tez mozna dluzej zamiast propa. No i wiadomo wtedy tez moglby wejsc tren. Winsa 60ed zdecydowanie za duzo, nawet jezeli to under...chociaz przeciez sa tez inne...nie wspominajac juz o [...]

Ankieta lekko anonimowa z wiadomych powodów... 1. WIEK: 25 2. WAGA: +100 3. WZROST: +180cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: nwm -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: brak -węglowodany: brak -tłuszcz: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę ich było, siedzę na bombie ponad rok 8. TRENING: siłowy 9. CEL [...]

nie jestes przypadkiem lekko otyly? Mi to wyskoczylo jak mase robilem, brzuch wylazl i to razem z nim.

narazie nie potrzebujesz żadnego wspomagania; przez pierwszych kilka miesięcy wystarczy trening + lekko zmienione odżywianie.

pierwszy miesiac po powrocie planuje cwiczyc dosyc lekko z bialkeim tylko a potem cykl z nitro 2,aakg,carbo i gainfast zeby podgonic troche to co stracilem. najpier opanuj podstawy, bo z diętą i wiedzą o nie j widzę marnie http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] w ławce. No i tutaj moje główne pytanie: lepiej kupować z wyciągiem (do ćwiczenia pleców) czy z kątem ujemnym? Z braku doświadczenia zapytam, czy plecy da radę wyćwiczyć za pomocą samych sztang i hantli? (na razie nie daję rady podciągać się na drążku odpowiednią ilość razy) Może lekko odbiegło od głównego tematu, ale będę wdzięczny za pomoc

[...] testa enan z Iranu 250mg E5D oraz Decanol Malay Tiger 200mg E5D. Na początku miałem skoki ciśnienia 2-3 razy następny dzień po strzale ale potem się uspokoiło. Jedynie tętno lekko podwyższone w okolicy 100-105 przed treningiem, 120-130 w trakcie. Koledzy biegający na bieżni mają 150-160 więc się nie przejmuję. Czasami pojawiają się noce trudne do [...]

Zwykły dresowy materiał(nie mam namyśli materiału bawełno podobnego, tylko coś w rodzaju tego z czego wykonana jest większość kurtek ,lekko śliski) jak większość spodni tej firmy(nie jest to materiał typowy do spodni które można dostać na targu) . Skład spodni przepisany z metki. TORS : 100% NYLON / PODSZEWKA 100% POLIESTER / WSTAWKA PODSZEWKI: [...]

90% stosujących SAA ma gino i żyje, w tym również i ja. Pytanie czy Twoje jest już na tyle obleśne, że na redukcji zakładasz stanik czy idzie z tym żyć. Sam oceń, bez fotek :-P Możesz podbić delikatnie testa + właśnie AI. Może test + winko, test + master. Pochodne DHT mogą lekko pomóc trzymać estro w ryzach.

ok, ale w ryz brązowy nie bialy, nie zauwazylem od razu, reszta ok, obserwuj na bieżąco, jak bedziesz łapał tluszcz to to obetnij wegle lekko pzodr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-07-27 16:32:17

[...] brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) :masowanie : zerowy albo lekko dodatni, redukcja : ujemny 11)przewidziane finanse na cykl 300 12) uwagi i sugestie: ponawiam pytanie redukcja czy masowanie. Myślałem aakg + mono na pierwszy cykl [...]

[...] bo dużo osób mówi że to hamuje a reszta planu ok ? A i jeszcze jedno pytanie,bo mam mały zastój w wyciskaniu na płaskiej . od 3 treningów wyciskam kilka razy 50 kg i tak samo się męczę,nadejdzie w końcu trening gdzie będzie za lekko i dorzucę na 60 kg czy muszę zmienić metodę wyciskania ? Zmieniony przez - Tajemnica w dniu 2014-01-24 19:48:28