SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Lekko po terminie ROK! Niezly z ciebie pacjent!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2011-01-29 10:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] układ naczyń limfatycznych. Chłonka rozprowadza po organizmie limfocyty zabierane z węzłów chłonnych. Bierze także udział w transporcie tłuszczów pokarmowych, stąd lekko żółtawe zabarwienie, ta część limfy rozpoczyna bieg od jelita cienkiego. Pełni istotną rolę w mechanizmach obronnych organizmu przed zakażeniami, ponieważ bakterie, a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2006-04-30 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglby ktos to skorygowac

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    teraz mody pokasowali swoje posty ale zachowania typu ogarnac mordy czy cos w tym stylu lekko obrazliwe uwazam za nie mile chociarz mam to w dupie bo to tylko internet a osoby tam moderujace twierdza ze to spam :/ ,no to po co w ogole jest ten temat otwart ? wypowiedz banana banmaszynka wlaczona temat ogarniety - spam w tym dziale jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2007-03-25 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które bcaa i jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi tec, sam go mam choć smak mi lekko nie podszedł ale to kwestia gustu ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2012-04-17 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak mialem na W to zawsze moja grupa przychodzila jak Ci drudzy konczyli, ale to bylo rok temu, lekko ponad. A teraz jest git, nie narzekam na treningi, ale daja w kosc ;d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-09-30 23:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Spalanie Antykatabolik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus silka 3x w tyg dieta na 0 byla teraz obetne z 300 kcal , ww tylko w okolicach treningowych i na sniadanie. Bf 27%-18% a ma byc okolo 12. A co do produktu to delikatnie pobudza , i lekko zwiekszona potliwosc podczas areo , mam porownanie bo dlugo go nie brioe do 21% lecialem na sucho. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-06-09 22:42:02

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2010-06-09 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko doswiadczeni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahah tylko paradoksalnie picie duzej ilosci plynow jeszcze bardziej odwadnia. przyjelo sie, ze na 1000kcal trzeba wypic 1wody, ale w pokarmie tez jest woda, wiec trzeba to jakos wyliczyc pij tyle ile potrzebujesz jak masz sucho w buzi to znak, ze jestes lekko odwodniony.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-05-03 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO.....Prosze O Fachowe Porady;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jedz ,nie dotykaj ,jestes lekko mysly jedzac cos oczym nei masz pojecia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-06-19 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan na temat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja czytalem ze krete bierze sie po treningu a nie przed...i mowicie ze mozna pic te wody?one sa tylko lekko aromatyzowane bo ja nie moge pic zwyklej wody bo mnie mdli

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2007-12-13 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy-co robic!

    Post
    Doping

    nie wiem czy ta przerwa to dobry pomysl moj kumpel dostal roztepow dopiero jak przestal cwiczyc nie wiem jak to jest mozliwe ale tak bylo co do masci ja uzywam fissan przy regularnym smarowaniu (moze) lekko ci zejda ale powinienes sie cieszyc jak wiecej ci nie wyskoczy japan-cars.clan

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2003-05-20 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na siłę ?

    Post
    Doping

    zaczynam od łąwki skośnej w górę bo to zabiera mi najwięcej siły robiłęm serie 12 10 8 6 póxniej płaska serie tak samo skośna w dół też tak póxniej rozpiętki na maxa ile dałem radę rzeważnie 14-16 na koniec na wyciągach ściągałem linki obydwurącz do spiećia klatki lekko przechylony do przodu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-04-06 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramidka typu 8-10-12-10-8 albo 12-10-8-10-12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 serie po 8 lub 10 powtórzeń (w zależności od siły i możliwości w danym dniu) linki od góry (nie wiem jak to się nazywa) z lekkim pochyleniem w dół, j/w BICEPS -sztanga lekko łamana, 4 serie, 12,10,8,6 powtórzeń, zwiększając ciężar TUTAJ zauważam lepsze uczucie pompowania się mięśnia, w porównaniu do tradycyjnej metody -modlitewnik, sztanga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-12-11 13:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ci idzie noga po miesiacu +/- ogolnie pod koniec treningu musi sie sie noga trząść jak chodzisz jak nie to przywal pare KG albo serii - aa wlasnie zapomnialem o przerwach- Przysiady do 2min / maszyna kolo 1min (lydka lekko - 30sec / lydka ciezko - z 1min) - no mowie kazdy jest inny ale ten trening trzymam zawsze na mase bo ladnie daje po nogach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-01-13 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę niestandardowe BTW - MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedzieć! :D Jak możesz to wejdź w mój dziennik (link w podpisie) i wejdź na ostatnia stronę - podsumowanie. Od tamtego czasu trochę ze mnie pospadało mięsa/wody i brzuszek lekko urósł. Właściwie to nie ma się co dziwić, w końcu taki okres - imprezy, niezdrowe jedzenie etc. Próbuje wciąż znaleźć optymalne BTW - żeby mięska ładnie przybywało, a [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2010-08-16 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładnie !!! - tylko lekko barki odstają od reszty, ale mogę się mylić, to przez to światło, no i jakość. Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2003-12-28 13:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac

    Post
    Doping

    co na lekko ginekomastie spowodowana za duzym wydzielaniem prolaktyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2009-01-13 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania a syfy

    Post
    Doping

    z tego co się orientuje zazwyczaj na bombie to „normalne” ze te wartości są lekko podwyższone, raczej o odwodnieniu to nie świadczy w moim przypadku. Czy jak pójdę do szpitala to zrobią mi bez problemu upust czy szukać prywatnej pielęgniarki? czy może jeszcze jakiś inny sposób na ogarnięcie tego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2022-12-21 02:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    no mam gino, ale z przeszłości - niewielkie ale jest - lekko mogły by mi sie zmniejszyc sutkia wydaje mi że tak sie dzieje biorąc teraz nolve - że sie zmniejszają - czy to mozlwie... ;) wiec moze jednak pobrac jeszcze ta nolve ? co do hcg to ktos tam mi odradzał zeby teraz je brac, ewentualnie żebym dorzucił jeszcze tescia, ale juz go nie mam :/ [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2011-07-18 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja gdy odczuwam takie cos jak ty zmienijszam ilosc trenigów z 4 do 3 i ilosc seri i ciezary w tych seriach a jak to nie pomaga robie sobie tydzien przerwy lub nawet dwa zawsze po takiej przerwie forma lekko spada ale po 3 tyg jest juz w normie a nawet z nadwyzka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2007-02-04 19:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + cp 22 dzien na cyklu i

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale przyrosty zeby staly w miejscu ;( PONIEDZIALEK ## KLATKA $ WYCISKANIE SZTANGI SKOS W DÓŁ 5 x 12-8 $ WYCISKANIE SZTANGI POZIOMO WĄSKO 4 x 12-6 $ WYCISKANIE SZTANGI POZIOMO 2 x 8-6 $ ROZPIĘTKI NA SÓWNICY 3 x 12 ## BICEPS $ UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKO�NEJ 4 x 12-8 $ UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC 4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-05-22 13:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)