lekko

Cześć !!!!!!!!!!!!!!! teija, z chęcią bym się wybrała, ale to zapewne na kilka dni przed będę wiedziała ..... w każdym razie, termin lekko zaskoczył niektórych ;)

pewnie by sie obraziło lekko ;-)

wiesz z bieganiem to zależy, bo to jednak inny ruch i ja np. miałam tak że czasami dzień po siłowni mogłam lecieć i było mi lekko, a czasami dość sztywno. Problematyczne mogą być tylko podbiegi, a tak to trochę więcej czasu na rozruszanie trzeba, no i porządna rozgrzewka przed bieganiem

Albo spróbuj w dzień treningu nie opjerdalać przedtreningowego, a wcześniejsze posiłki zamień na jakieś lekko strawne i małe ilościowo. Zobacz jak się będziesz czuł - jak to nie pomoże to nie wiem :-) BTW. Macie jakiś fajny HL Cigano? ;-) Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-05-24 21:57:47

[...] czy nie, to co dziennie staram się poćwiczyć. Mam kupioną piłkę gimnastyczną, taśmy, i dwa dyski sensoryczny, także wszystko prawie mogę wykonywać u siebie. Ogólnie nie jest lekko, ale nie można się załamywać i trzeba być dobrej myśli. Jeszcze sporo pracy przed nami... ;-) Mów lepiej jak to u Ciebie wygląda. Jakie miałeś znieczulenie i metode [...]

No jakbyśmy wygrali to dopiero by była euforia xD! I tak im pokazaliśmy, nie mogli nic zrobić w 2 połowie ;-) http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2012/06/6a235c42b498f887ce6ce7576ca50457.gif?1339533666 Zayebisty strzał ogólnie.. Jeden z lepszych na tym euro chyba jak dotychczas. Lekko podkręcona była

Siema, u mnie dziś lekko lepiej. cv ile jeszcze bedziesz redu ciągnął

Przy wyciskaniu sztangi, jak mnie zgniecie. To najpierw jedna stronę odkładam, potem drugą. W przysiadach, wystarczy że sie lekko do przodu pochylę i też już ciężar odłożony na najniższe ząbki. Ogólnie z asekuracją problemów nie mam, kwestia przyzwyczajenia. Mam dobry sprzęt w domu, nie będę bez sensu na siłkę jeździł i płacił. :P

szit juz je poprawiłem lekko, wczoraj był dobry kating

nie wiem czy miales juz... ale projekt wałka by zayebisty... lekko 40 stron A4 mi wyszlo obliczen%-)

j**ać te martwe ciągi ja dzisiaj robilem lekko do 120x10 bo czuje ze mi sie wali filar w siadach na 140stce;-)

kvrwa mam dylemat ruszyc lekko nogi czy nie bo jeszcze mnie troche boli ten miesien przy czworce ale tragedii niema:D

a zaraz ide zrobić nogi, dzisiaj czworo ciezko + cel na v.l i dwuglowe lekko tzn średnio

no własnie jest te 200kcal a to zmienia postac rzeczy i nie wiedziałem co zrobic a dzis mnie lekko poniosło :D

tam były takie konie, że ja przy nich wyglądałem jakbym sztangi na oczy nie widział %-) spore wrażenie na mnie robili, ciężary również przekozackie, szkoda, że siadów/ciągów nie robili, to też pewnie ćwiartki by lekko szły :-D

jak lekko?

faktycznie lekko%-)

może ryj paskudny, lekko ładniejszy od diabła, ale jakbym Cię złapał to bym Cię wydymał i nigdzie byś nie uciekł - za mało siły %-)

A widzialam wczoraj piekne zdjwcie z wesela... para mloda na 1. Planie, ona lekko tylem do fotografa, cale plecki gole, a sulnia od talii bardziej na bogato, oboje z mlodym rozesmiani nie zwracajacy uwagi na gosci i cala reszte, a w tle stoly i goscie. Zdjecie czarno-biale, magia :-)

tylko nie kalie!!o matko bosko! a wlosy jesli bedziesz miala suknie taka jak sobie wymarzylas ,czyli skromna i zwiewna to wlosy lekko upiete w luzny koczek nad karkiem. jesli suknia bedzie bardziej jak moja to i uczesanie musi byc inne :D ze wzgledow praktycznych nie polceam wlosow rozpuszczonych :D