lekko

siema Panyyyyy . waga rano 94kg w slipach i z brzucha zlecialo lekko xd

aż tak mocno różnicy pomiędzy enanem a cypio nie odczujesz. Musisz :-) jak nei che to nie ;-D najwyżej zakaszlasz sie lekko %-)

racja.lecccccc bez wymyslania . ja dzis lekko nogi bo dawno nei robilem a nie chce jutro kulec

no poj**... typ se plynie . jakas tam boje przegapil i lekko przyspieszyl no ale nie lcial nie wiadomo jak i j** stop 500 ;o

tak jest , nikt nie powiedzial ze bedzie lekko

tez mam prioblemy Skincik na tele w ogole nie podzialam.. kurde dzis suty na tren zaczely lekko swedziec ehh co robic Karpiu .. :)

Karpik niektorzy na siedzaco robia i nie narzekaja. Ja na stojaco robilem no i ten.. lekko nie jest ale daje rade:D

nie ma lekko.....

nie ma lekko ....

ja plecy i biceps i lekko brzuch

Chyba magnezu mi trochę już brakuje od tego zrzucania wody, idę walnąć sobie porcję, może mnie lekko odmuli chociaż :-)

ten trucht to na bieżni wyskalowanej? pochyłość 2,5 czyli lekko pod górkę :-) a co?

[...] ci ostatni trening: rozgrzewka 5x podciąganie bez ciężaru 7x15kg 7x10kg 7x5kg 7xbez dodatkowego obciążenia w sumie nie pamietam dokładnie, jakoś tak 7-8 było w każdej serii wiosło uchwyt lekko>szer barków 100x7 95x7 90x7 drop do 60 i ok10powt jw jakoś 7-8 powt było pisze po 7 zeby nie skłamać później bice, tyły barków kiedy idziej robie.

nitrobolon - smak taki se, spocilem sie troszke bardziej, pompa moze tysz lekko wieksiejsza, ale czy na cykl bym wziol przy aktualnej ofercie tego typu produktow to nie wiem ja kiedys pilem duzo herbaty teraz sie przerzucilem na kawe 3w1 ostatnio w piotrze i pawle znalazlem nawet w zbiorczym opakowaniu. tzn nie w tych takich na 1 porcje tylko sam [...]

[...] E, naprawdę lepiej pobudza niż Vapor czy Shock. A mam porównanie, bo brałem też Xplode'a i Super Charge'a. Jedynie ten ostatni wszystko wymiata dam wypiskę zaraz. Jestem lekko wkurzony. Koleś miał mi nagrać jak wiosło robię 5x120kg (i tyle zrobiłem!!!!!!) ale nie nacisnął "nagywaj"!!!! 2 serię chciałem sam sobie nagrać już [...]

bo dla Pitt'a w ogóle wiosłowanie sztangą jest pewną nowością. zwłaszcza jak chodzi o trochę większe ciężary. ale tragedii nie ma przecież te 120kg lekko zarzucałem, ale nie było podrzytów, ani szrugsów tymbardziej zarzuciłem bardziej dynamicznie chyba ost. 2 powt. kasteta - jako odmiana jak najbardziej no ja będę ok. 9.30-10.00 Zmieniony przez [...]

jest git lekko poszlo masz zarcie w ograch

[...] nogi w środy, a w środy ćwicze na uniwersyteckiej siłce, cześć ciężarów tam nieoznaczona dzisiaj patrzyłem, jak to wygląda na profesjonalnym sprzecie poszło 120x7 110x9 100x11 90x15 w sumie 3 i 4 lekko, jak na moje długie nogi i to ze stosunkowo niedawno przestawiałem się z suwnic i hack maszyn, na porządne siady to nawet zadowolony stem

[...] NE i za***iscie mi sie cwiczylo. W ogole nie bylem zmeczony po treninguz, lepsza regenracja... Pobudzenie takie naturalne sie wydaje, a po XS pozniej jakis rozkojarzony lekko jestes, i jak by mi troche chamowal apetyt. Tak sobie przeplatam, raz XS, raz NE hades mnie tez suszylo, chyba wezme z kims na pol venoma, ale ta wersje 400\200 [...]

magnuson bica 125 robił chyba ja mam 2 gryfy jeden olimpijski olimpijski 20 drugi olimpijski, sprowadzany niewiadomo skad co juz lekko rdzewieje 15kg a jest grupka co uparcie robi tym drugim niewiadomo czmeu a co kto wiekszy przyjdzie to trzeba szybko łapać porzadny bo kazdy tym chce ehhe