HadesSquad
tak zrobie biernol ale narazie nie zpaowiada sie na zakupy u mnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47808
...
Napisał(a)
how997how
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
177
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2188
dobra Odin Ty tu nas nie wkręcaj
hehe... a tak na poważnie to siła Ci nie ucieknie za tydzien wrzucisz filmik
hehe... a tak na poważnie to siła Ci nie ucieknie za tydzien wrzucisz filmik...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
wiem
już we wtorek planuję, żeby ktoś zajomy mi to nagrał!
bo sam chcę zobaczyć jak to wygląda na filmie.
dlatego dam sobie w sobotę barki i biceps
a we wtorek znowu plecy i triceps
i tydzień przerwy potem.
już we wtorek planuję, żeby ktoś zajomy mi to nagrał!
bo sam chcę zobaczyć jak to wygląda na filmie.
dlatego dam sobie w sobotę barki i biceps
a we wtorek znowu plecy i triceps
i tydzień przerwy potem.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
177
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2188
to dawaj go jak najszybciej ten filmik bo chciałem porównać technike. widziałem wiosłowanie Pittbulla z jego testu....no i nie zaciekawie to sie prezentuje w jego wykonaniu
...
Napisał(a)
kasteta
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46147
no moze bede we wtorek jakos kolo 11 ale nie wiem sam ??
ja teraz robie pseudo hst bo mi sie cwiczyc nie chce juz...
tzn. zestaw cw jak do hst + uginanie ramion ze sztanga i po 10-12-15 razy zalezy jak lezy
zadnych zmian itp. 3x wtyg i w pompie
ja teraz robie pseudo hst bo mi sie cwiczyc nie chce juz...
tzn. zestaw cw jak do hst + uginanie ramion ze sztanga i po 10-12-15 razy zalezy jak lezy
zadnych zmian itp. 3x wtyg i w pompie
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
bo dla Pitt'a w ogóle wiosłowanie sztangą jest pewną nowością.
zwłaszcza jak chodzi o trochę większe ciężary.
ale tragedii nie ma przecież
te 120kg lekko zarzucałem, ale nie było podrzytów, ani szrugsów tymbardziej zarzuciłem bardziej dynamicznie chyba ost. 2 powt.
kasteta - jako odmiana jak najbardziej
no ja będę ok. 9.30-10.00
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-22 13:23:00
zwłaszcza jak chodzi o trochę większe ciężary.
ale tragedii nie ma przecież
te 120kg lekko zarzucałem, ale nie było podrzytów, ani szrugsów tymbardziej
zarzuciłem bardziej dynamicznie chyba ost. 2 powt.
kasteta - jako odmiana jak najbardziej
no ja będę ok. 9.30-10.00
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-22 13:23:00
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47808
Odin a ty lecisz teraz splitem tak??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
dokładnie
potem też split
potem też split
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
177
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2188
no w sumie nie ma tragedii....
Odin okaże się na filmiku jak Ty robisz:P a 120 kg to już galancie...
kasteta dawaj link do tych odżywek z usa
Odin okaże się na filmiku jak Ty robisz:P a 120 kg to już galancie...
kasteta dawaj link do tych odżywek z usa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
120kg to nie jest dużo
liczę kiedyś na 140kg
a tak w ogóle to potem zacznę się bawić z większą liczbą powt.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-22 13:29:58
liczę kiedyś na 140kg
a tak w ogóle to potem zacznę się bawić z większą liczbą powt.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-22 13:29:58
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Poprzedni temat
Nitro Energizer - OPINIE
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- ...
- 295
-
Następny temat
Program lojalnościowy ?
