TomQ-MAG
Twister ktory to byl raz?
Gratki
Gratki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12086
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234869
...
Napisał(a)
TwisterNH
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3735
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32196
3 
ale do 3 raz i w końcu się udało :P
ale do 3 raz i w końcu się udało :P
...
Napisał(a)
Siodema
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
podolales Twist 
biernol - raczej nie biore...
kupujesz WF?
bo nie chce sie przejechac jak na shocku...
gdybys kupil poslesz porcje?
odwdziecze sie kiedys
w sumie WF za 129 juz znajde
wakacje 1 dzien - w****iony
ojciec mnie wkurza dzis ja ******le...
biernol - raczej nie biore...
kupujesz WF?
bo nie chce sie przejechac jak na shocku...
gdybys kupil poslesz porcje?
odwdziecze sie kiedys
w sumie WF za 129 juz znajde
wakacje 1 dzien - w****iony
ojciec mnie wkurza dzis ja ******le...
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
sesja w najlepsze;/
dziś trening lekki i na szybko
barki+trice
wyciskanie zza karku do 70kg
progresja+w ostatniej serii podwójny drop
unoszenie bokiem 1s 20powt
2ga seria max powt+podwójny drop razy max i tu ładnie paliło
high pull połowiczny,mało dynamiczny, delikatnie do 55kg
wyc wąsko delikatnie do 80kg
francuz podchwytem również delikatnie do 25 chyba kg
ściąganie linek wyciągu 1 razy max
2ga z dropem podwójnym na dobicie
przerwe sobie zrobiłem, to postanowiłem coś napisać lece dalej czytać,zdr!
dziś trening lekki i na szybko
barki+trice
wyciskanie zza karku do 70kg
progresja+w ostatniej serii podwójny drop
unoszenie bokiem 1s 20powt
2ga seria max powt+podwójny drop razy max i tu ładnie paliło
high pull połowiczny,mało dynamiczny, delikatnie do 55kg
wyc wąsko delikatnie do 80kg
francuz podchwytem również delikatnie do 25 chyba kg
ściąganie linek wyciągu 1 razy max
2ga z dropem podwójnym na dobicie
przerwe sobie zrobiłem, to postanowiłem coś napisać
lece dalej czytać,zdr!...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12086
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234869
Lece zjesc cos porzadnego
trzymajcie sie!
trzymajcie sie!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3735
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32196
idę obalić lody z duża ilością polewy czekoladowej a wieczorem
jakieś piwko trza urodziny i prawko przepic :D
jakieś piwko trza urodziny i prawko przepic :D
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
też sobie dzisiaj lody zjadłem
czekoladowo-śmietankowo-truskawkowe Koral
była też pizza, kurak, muesli, panga
nie tak źle
Siodema - przesłałeś mi tą fotę już?
czekoladowo-śmietankowo-truskawkowe Koral
była też pizza, kurak, muesli, panga
nie tak źle
Siodema - przesłałeś mi tą fotę już?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
Odin nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
foty nie wysle, uznalem ze nie bede marnowal Ci czasu
i zrobilem to bez foty
foty nie wysle, uznalem ze nie bede marnowal Ci czasu
i zrobilem to bez foty
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
no bez jaj
nie zajmie mi to dużo czasu
nie zajmie mi to dużo czasu
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
juz po 
ale jesli chcesz to moge ci wyslac efekt mojej pracy i do czego bylo mi to potrzebne?
wysle Ci link na PW
ale jesli chcesz to moge ci wyslac efekt mojej pracy i do czego bylo mi to potrzebne?
wysle Ci link na PW
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Poprzedni temat
Nitro Energizer - OPINIE
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- ...
- 295
-
Następny temat
Program lojalnościowy ?
