SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • zapalenie stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Popróbuj ibupromu lub innego leku przeciwzapalnego. APAP nim nie jest. Co do glukozaminy to jestem lekko przerażony tym pytaniem (choć w sumie ma to jakieś właściwości przeciwzapalne). Leczenie dny kolchicyną (o ile jest w aptekach) i innymi środkami dostępnymi tylko na receptę. Być może przydałaby się zmiana diety, ale to bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2007-02-07 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opad tułowia. Plecy powinny być całkowicie proste. 3. Wyciskanie nad głową – to kolejne ćwiczenie, które pomoże nam poprawić kondycję. Stopy rozstawiamy na szerokość bioder, lekko uginamy nogi w kolanach. Chwytamy drążek na wysokości klatki piersiowej i unosimy go do góry, utrzymując dolny odcinek pleców w pozycji neutralnej. Ćwiczenie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2015-04-23 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam to samo, moze niemam dloni az tak zimnych ale mam lekko sine, i tez w zime lazilem bez rękawiczek, ale mozliwe ze takze jakies problemy z krązeniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2004-03-13 09:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowana kreatyna. mozna brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt tania jest, napiszę tylko że kiedyś kolega dal mi lekko przeterminowaną wziąłem i nic mi nie było, ale rok czasu to nie wiem zastanawiał bym się

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-03-30 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorna czesc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brama jest niezła, ciagniesz z dołu do góry, ręce możesz lekko skrzyżować na wysokości czoła I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2001-06-13 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji kup sobie 2 małe opakowania Cell Pumpa (koszt 150 zł).Jestem przekonany,że Twój organizm zareaguje na ten suplement. Stosuj w dni treningowe porcję (10g - dwie lekko czubate łyżeczki do herbaty) rano przed posiłkiem i po treningu, a w dni nietreningowe jedną rano i drugą po południu 30 minut przed kolejnym posiłkiem. I rośnij [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2005-09-19 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Belfort vs Couture - UFC 46

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak sam powiedział; na ponowną walkę czekał aż 6 lat i przyrzeka całkiem inny wynik spotkania niż te 6 lat temu. z kolei couture ripostuje, ze obecnie jako mistrz wagi lekko-cięzkiej czuje się bardzo dobrze i nie ma zamiaru oddać pasa mistrzowskiego komukolwiek w najbliższym czasie. oj będzie się działo Szansa spotkania interesujących [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2003-11-16 06:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Byłem zniżony maksymalnie na dół, czyli mięśnie dwugłowe dotykały łydek. Kręgosłup lekko się wyprostował w części lędźwiowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2008-09-20 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - anglia :)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] A tak naprwade to dalej smsy sle w nadzieli ze moj kuzyn Mohhamed znowu ja przyjmie bo willa z basenem to nie kuhwa pokoj zrobiony z garazu z lodowka w kiblu! Ale to nie ma lekko, jak juz my pakistanczycy sie z jakas hajtamy to ma byc dziewica i bez swistka od ginekologa slubu nie ma! A do ru.ch.a.ni.a to sie nadaja nie powiem. Jak jakis wynosi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2010-11-17 01:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub trzecim razem w prywatnych klinikach bo gino im tak powycinali że wracało i zmasakrowali im to okrutnie, temat rzeka... Nie wiem ile Rylski sobie teraz liczy ja płaciłem lekko ponad 2tyś i nie żałuję ani złotówki, zrobione jest tak że żeby zobaczyć bliznę to ktoś musi wiedzieć że tam coś było robione i na prawdę dobrze się wpatrzeć z bliska, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2022-08-23 15:42:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie czaje ? konczy cykl propem a nie trenem (mowa o trenie a) okres poltrwania moim zdaniem krótszy lekko niz prop, zjazdy trenu czuc mocno, dlatego coraz wiecej osob laduje male dawki ale ed co do mdrola to 1 raz go teraz biore i nie wiem czy by ruszyl sam enan po nim czy nie jesli opisujesz to na wlasnej skórze to wierze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-12-18 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba siła,słaby wycisk na ławce prostej

    Post
    Trening dla początkujących

    notuje,ale myślę że jest on zbyt mały.Poza tym jak już wspomniałem jestem na redukcji więc aktualnie nie będę zyskiwał na sile Jak masz 2 miesiące stażu to nawet na redukcji możesz delikatnie progresować, wiadomo, że nie będą to spektakularne przyrosty, ale lekko można poprawić wyniki siłowe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2019-02-14 08:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kaptury"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do kapturów, to ja polecam rowniez wieksza ilosc powtorzen, mi zawsze wieksza ilosc była potrzebna na te partie, jak widac tez i wiekszosci osob. Fajne cwiczenie jest tez pompki na poreczach, ale tylo ruszamy samymi kapturami, do cwiczenia trzeba dolozyc dodatkowe obciazenie do pasa, bo czesto jest za lekko.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2004-12-17 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przynajmniej u mnie lekko bez obciążenia, głównie maszyny 2serie po 15 powt. nie ma sie czego bać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-07-14 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzyzowanie linek. sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja cie zaskocze ale jak jest wiosłowanie sztangą na grzbiet pod odpowiednim kątem i w miare wyprostowany atakuje dół lekko pochylony i dociąganie do dolnej częsci klatki...góra wyciskanie sztangi zdecydowanie również lekkki udział przy wyciskaniu sztangi jak robisz barki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2007-06-13 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzyzowanie linek. sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym se darował taka pół-bramę. Spróbuj zrobić rozpiętki na lekko ugiętych rękach, w końcowej fazie nie prostuj łokci ale ściśnij sztangielki mocno razem - pójdzie super na środkową część klatki. Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-06-14 12:27:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2007-06-14 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ogolnie Diete jakas stosujesz ? Co do posilku przed tego typu zawodami , to dobrze jest zjesc cos maximum 1,5 h - przed wysilkiem i najlepiej posilek lekko strawny , jednak dostarczajacy duzy zastrzyk energi . Polecam Ryz brazowy/kasza gryczana 100g + chude mieso 50 g + 15g oliwy Do tego 30 min przed zawodami mozesz lyknac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2005-04-01 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam % oddaje. Raz skręcony staw skokowy nigdy już nie wraca do normalności... będzie się skręcał i robił różne inne rzeczy, których nie powinien. Ten animal flex czy coś w tym stylu możesz kupić. Polepszy odżywanie chrząstki, która u ciebie w "kosztach" pewnie już jest lekko nadszarpnięta :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-25 00:35:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-11-25 00:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a nerki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe zaskodzi Ci imo, aczkolwiek skonsultuj skład z lekarzem HMB zawiera troszke kretki ale kreatyna nie szkodzi nerkom, imo mozesz wziasc 30g i je wysikasz, moze Cie lekko pobolą ale to jest jakies 3krotne przewyzszenie dawki, nawet APAP to spowoduje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2008-12-12 18:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi polecicie? 2004-05-31 15:51:25 Odżywki, Suplementy zaproponujh cos 2004-05-31 07:32:16 ATLETA Czy warto kupować w USA? 2004-05-30 19:26:13 Odżywki, Suplementy Kreatyna lekko się zgranuliła 2004-05-30 19:22:19 OLIMP jak myslicie co teraz? 2004-05-30 19:22:14 Odżywki, Suplementy bionabol - rozpis 200 tabs. 2004-05-30 15:46:54 Doping Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)