lekko

A ja piję Scitec Promix też z soją i nie narzekam. Jakoś im nie ufałem, ale jak spróbowałem 2 próbki jakie dostałem to zamówiłem po taniości. Lekko czuć soję ale dobry smak. Nie umrę od tego. A jak już zmieszałem z kremową jagodą z Megabola to wyszła poezja:D

[...] o sprint i znacznie trudniej mi się przez to gra ponieważ gdy grałem z osobami w moim wieku byłem prawie zawsze najszybszy lub jakas kiwka i jest za mną a teraz dostanę lekko z barkach i leżę na glebie. Strzały mam dosyć mocne no ale trochę brakuje tej mocy, skoki zawsze miałem zawsze słabe raczej że względu na technikę. Miałem właśnie robić [...]

insulina i glukoza spoko,kortyzol lekko podwyzszony,ale podejrzewam czemu Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-01-26 21:44:04

[...] ) producenci zapewniają dokładność 0,1 pfffffffff mi by starczyła nawet dokładność 1.0 . a tak apropos waże obecnie 95 kilo wzrost 185 BF nie znam - kostka na brzuchu jest lekko widoczna, lecz po treningu brzucha wychodzi i nieźle sie prezentuje ;p wychodzą tez z ukrycia skośne mięśnie brzucha . (jaki moge mieć BF?) jesli mozecie odp na te dwa [...]

[...] napinał niechcący podczas zastrzyku moze wtedy cos sie stalo? czyli nie ma co panikowac? aha i jeszcze jedno bo teraz przeczytalem poradnik ze jak wbije to musze najpierw lekko tak jakby pobrac krew aby sprawdzic czy nie wbiłem w zyłe, a ja tak nie robie, od razu wbijam, powinienem najpierw pociągnąc co tam jest? troche do siebie mam [...]

miałem podobny problem zakupiłem drążek firmy Marbo model MH-D004 zamontowałem go 35cm od sufitu . podczas podciągania wystarczy lekko podkurczyć nogi i elegancko jest git

[...] te dwie grupy miesniowe razem tric+bic lub klata+bic,tric+plecy jak wolisz dla mnie najbardziej odpwiedni bylby tric+bic.ja bym zarzucil 3 cwiczonka po 3 serie powt 15,10,5 w pelniu wystarcza.8 serii to przesada przetrenujesz sie,nawet 4 serie to lekko za duzo jak dla mnie.Tak jak wyzej napisałem trzymja sie tego powinno byc dobrze.Pozdro

Różnią się jakością prochu. np. Mono z activlaba ma słabą jakość - mąkowata i zbita, przez co odmierzanie jest "denerwujące" lekko mówiąc. Mono z Universala ma idealny, sypki proch, bez żadnych grudek itd. Idealnie się odmierza, bez żadnego problemu.

Słyszałem od dila że jest jeden fejk razaka. Różnice widać gołym okiem. Opakowanie ma inny troche kolor farby i napis jest lekko niewyraźny. Nie mam zdjęć ale kto trzymał w ręce oryginalnego razaka ten zauważy od razu różnicę.

oma lekko szczypie w jezyk Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2004-12-17 15:35:01 Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2004-12-17 15:35:38

[...] tych serii zmieniaj strategie co trening jakos w ten sposob (ciezki trening).. 1 1,2,3,4powt 2 4,3,2,1powt 3 4,4,4,4powt 4 3,3,3,3powt 5 2,2,2,2powt 6 2,2,1,1powt... pon lekko (na 80%mozliwosci) lub dynamika sr ciezko sob przysiad srednio-ciezko ze szt z przodu po max8tyg przejdz na kilka tygodni na trening nog 2x w tygodniu.. Zmieniony przez [...]

plaska lyzeczka od herbaty to troche mniej niz 5 g... lyzeczka od herbaty ma byc... lekko z czubkiem i jest 5g:) tak jak pisalem 10g dt i 5 dnt i jest gitara i juz nie mieszajcie koledze w glowie:) pordro

[...] takie pytanie jak moje. Ćw. przedramiona co 2 dzień: zginanie nadgarstka hantelką - nachwytem, podchwytem, obroty nadgarstków hantelką z obciążeniem z jednej strony (taki lekko dłuższy gryfik)i mieszam te ćw. co 2 dzień inne robie tak jak mam je spisane w zeszycie, jak jakieś ćw. nie powoduje palenia mięśni lub uczucia ''napompowania [...]

no ale żeby jakieś obciążenie dać, bo na schodach bez niczego to za lekko idzie

VITALMAX WHEY PRO GAINER 2 dobry smak,mała cena,rozpuszczalnosc ok jeden minus lekko sie pieni ale 2 minuty odczekasz i juz spada piana

WPC najbardziej uniwersalne, WPI/WPH lekko strawne potreningowo najlepsze - teoretycznie najszybciej wchłanialne, Kazeina - najwolniej wchłanialne na noc.

człowieku.. zajmij si e jedzeniem... bo temat białka wałkujesz pół tematu.. :P ... białko się przydać może ... ja stosuje tylko po treningu.. dorzucam troszkę BCAA a co tam heh nie zaszkodzi.... a jakiś czas później kolacja.. twaróg i jest w miarę lekko na dobranoc :P

no mozesz jecahc rano tez na rowerze ale tak zeby to bylo jednostajne, z lekko zadyszka, bedzie mialo wiekszy efekt niz same auroby po silce, najlepiej zeby jechal rano na rowerze i po silce tak samo. Zeby zredukowac spadki => Dieta, no i najlepiej bialeczko WPC Treca jest dobre, BCAA jak Cie stac i masz staz EWENTUALNIE HMB, ale BIALKO [...]

ja wlewam lekko podgrzane mleko do miksera wsypuje płatki , rodzynki , orzeszki i jedną filiżanke kawy i oczywiście troszke białka . Super mixpapka.

[...] grzbietu czyli okolice okołołopatkowe i spięte pośladki, nogi są wbite w podłogę. I teraz jak przyjmiesz prawidłową pozycję na ławce czyli zepniesz łopatki dół to dół pleców lekko się uniesie taki lekki mostek się zrobi. I to jest prawidłowa pozycja do wyciskania oczywiście są różne wersje bo mostek może być większy ale to podstawowa pozycja. [...]