SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nóg w tyl na przemian to mnei w****ia opór albo kolana do kaltki i wyskok żabki w porównaiu z tym to lux mnie drożej carbo wychodzi 5x w tygodniu op 60 gr styka na lekko ponad 2 miesiące ale to i tak wychdozi taniej niżduży banan ... i lepiej ... sa suplementy które się czuje a są takie któych sie nei czuje to tak jakbyśpowiedizał [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 20:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz brzuchy jade pod takim katem, moze to cos da bo trzeba zrobic se ladnego brzucha przed redukcja, pierwsze powtorzenia se skretami tuowia ida lekko ale pozniej to juz ledwo ledwo wiec powinno byc dobrze

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema porządziłem wczoraj lekko 0,7 + 0,5 na 3 dziś ogólny stan zdrowia ok Kamil ładne plery Gdzie jest Gumis, jak tam z pogodą u Ciebie? u mnie ładnie slońce grzeje! bedzie zayebisty dzień!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 12:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja na redukcji i niskich węglach w czasie teningu zrobiłem 142 na lekko ugietych na 2x

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witajcie panowie dzisiaj w miare lekko poszło w szkole pogoda niestety ... kapryśna jeszcze tylko jutro do szkoły a tego filma se sciagne chyba nie oglądałem ...

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam kaca nie mam tylko czuje się lekko wy***any po picu Zapodajcie link do torrenta na gg: 8001055 będe wdzięczny

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a z 10 cm mi do szpaghatu brakowało przy dociskaniu icoś mi lekko strzeliło w lewym biodrze stawie / ściegnie i sie zdygałem bo ukuło i do góry narazie jest ok ciekawe jak jutro bedzie waga 87,9

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie spamujcie az tak bez jaj :x nie poszedlem do babci ani na cmentarz niechce jesc tych salatek etc. wlasnie sobie czikena gotuje zrobilem dzis lekki trening - barki <-- w domu :< jutro lekko tric+bic i od tego next hardcore juz chyba na mono wejde bedzie dobrze !

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mowie! ale od pasa na dol,to popracuj nad udami,lydki tez 4/10 nie wiem czy sie wkurzysz czy nie...ale mowie Ci jak ja to widze...gora nawet nic nie ruszaj,tylko lekko"podrzezb" popracuj wiecej nad dolem mam nadzieje ze sie nie obrazisz tylko wezmiesz to jakos rade A tak pzoatym dzisiaj od 9 do 15 bylem na lotniksu,zeby [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha,ale oczy widac lekko "przycmione" lece na maisto yo

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    piotr nie brudzi sie lasnie widac ze lekko ciemnieje ale jak dbasz to idzie srednio raz na 3 miechy przeciaram skore specjalnym plynem czasem czesciej zalezy od pogody.

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    łohoho dziś tylko lekko 0,5 na 3 + browarek widze, że niwix sie pojawił i o to chodzi! Kojot pogadaj z rodzicami spokojnie... jak to nic nie da to wymysli sie coś Gugcio skoda rządzi!! wnętrze wyje**ne ... oraz hita gainerka jutro oblukam dzis ide w kime ... joł!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 01:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam pały ****a pszczoła mnie u******lila dziwnym trafem, gdy szłem znalazła się między moją stopą a papuciem, lekko ją zmiażdżyłem (nie byłem tego świadomy),*****owy ból na początku, teraz już ok

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] herbatą. Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia nowotworów czy obniżać poziom pewnych komórek nowotworowych. To właśnie EGCG nadaje herbacie zielonej lekko cierpki, gorzki smak. Nie wiadomo dokładnie, jakie taka kuracja zieloną herbatą ma lub może mieć skutki uboczne. Nieznane jest także skuteczne dawkowanie takiej [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    własnie sobie zdjecia robiłem i stwierdziłem ze lekko mi sie kark wyróżnia opalenizną od reszty http://img476.imageshack.us/my.php?image=10026796ff.jpg

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Marcin (14:37) jak zdrówko? Marcin (14:37) Agnieszka Nysiaa (14:38) średnio Agnieszka Nysiaa (14:38) Marcin (14:38) za lekko ubrana chodzisz Agnieszka Nysiaa (14:39) skad Ty to możesz wiedziec ? Marcin (14:40) przypuszczam ... Marcin (14:40) wiosna... czas uwodzenia .. i te sprawy Marcin (14:40) pierwszesłonce Agnieszka Nysiaa (14:41) haha [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 14:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masa obiecanki cacanki ....... mialo byc w grudniu heheheh Zdedykacja dla smoka krzywo bo uda przypialem lekko

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gugcio tez mam alergie na trawy.Pare lat temu to jeszcze bylo naprawde ciezko oczy za***ane nos roz******lony przez ta alergie, a teraz jakos przeszlo i lekkie swedzenie w podniebieniu czuje i czasem oczy lekko szczypia

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Piit to niezle przeciez naprawde pojdz na normalna silke i tam sparwdz po porzadnej rozgrzewce mowie ci 70 lekko pojdzie. ja w baraku targalem cale 55 pojechalem z kumplami na norm silke i bachlem 70kg normalna sztanga i ciezary to jest to

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla mistrzów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi z klatki 3s 12 powt unoszenie sztangielek bokiem w gorę 3s pompki na poręczach 3s 10 powt wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s WTOREK: B1: nogi, plecy, bicepsy (lekko). przysiad wykroczny 3s 15 powt uginanie nóg leząc 3s wspięcia na palce 3s wiosłowanie sztangą w opadzie 3s 10 powt unoszenie z opadu 3s uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-05-11 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)