wycwiel - i to mi się podoba! Przechodzisz do konkretów! A w tym ćwiczeniu ma znaczenie siła (zobacz sobie jak lekko machał ciężarem goldberg gdy przechodził do francuza). Poza siłą i wytrzymałością liczy się (masti o tym pisał) wytrzymałość na ból.
Ja mam rano podobnie, niby wstaje lekko głodny ale pierwsze na co mam ochote to kawka, po wypiciu kawy najczęściej jest kibel i zamulenie apetytu, niby jestem głodny niby mi burczy w brzuchu ale jakoś nie umiem się zmusić żeby coś oszamać. Jak brałem krete, zrezygnowałem z kawy, (ostatni posiłek wieczorem około 4h przed snem) i rano fajnie [...]
CerealMan Sory ze dopiero teraz odpisuje ale jakos umknol mi ten watek :/ No iec C.K Crave to jest cos cudownego :) takie swiezy zapach, drzewny lekko. Ciezko go okresic, najlepiej pojdz do perfumerii i sie psiknij testerem :)
moje typy - lubię u mężczyzn zapachy świerze jak lekko ozonowe kenzo - eu par kenzo mexx- pure life oriflame - together jeśli chodzi o coś mocniejszego armani - black code armani - nigdht ysl - opium (prosto z butelki wydawać sięzbyt mocny ale na skórze na prawdę świetnie pachnie)
hipis87 masz prawie 19 lat No po prysznicu to mozesz lekko we włosy, a normalnie to dawaj na ciało przed wyjściem - nadgarsti, szyja bo tam są najlepsze właściwości do trzymania zapachu(czyli gdzie jest największy kontak z naczyniami krwionoś.)
[...] czuje go dość dobrze A podkreślam, że była to tylko jedna aplikacja z dość dużej odległości, więc trwałość bardzo dobra. Nuta głowy cytrusy z zielonymi akordami, nuta serca lekko ociężała, ma coś z wiśniowego JOOPa i to ona najbardziej przypadła mi do gustu. Ostatnia nuta, bazy przypomina mi troche Old Spice, chyba przez tą zmrożoną wódke, którą [...]
Zegna Intenso na mnie była ok i całkiem mile ją wspominam, ale na lato imo sie nie nadaje (zbyt dusząca). Po powrocie z wyprawy : V Valentino - wąchałem tylko na papierku (ręce już pozajmowane przez inne zapachy) i na początku woń gumy do żucia, teraz po 30minutach już nic nie czuć wiec jak narazie słabiutko to widze.. EDIT: Troche już wywietrzał [...]
[...] wysoko oceniany zapach i szczerze mówiąc dzisiaj przekonałem sie, że wcale nieprzypadkowo. Zioła, kwiaty i lekka słodycz, jak dla mnie troche kobiecy, ale ogólnie bardzo OK. Emporio - suchy, metaliczny, mnie też boli od niego głowa Lolita Lempicka Au Masculin - ciepły, lekko słodkawy z nutą przypominającą zapach rumu. Fajny bo dość mało znany.
[...] czy w autobusie ... Jak dotąd nikt mi nie powiedział nic na temat zapachu Nie czują czy nie chcą się odzywać? Rozumiem że jeśli ja to czuje to i otoczenie po jakiejś chwili w moim towarzystwie też powinno ... czy mam rację?? minęło 14 godz a ja dalej - może lekko ale - czuję Dune zachwycony Zmieniony przez - s_poon w dniu 2009-05-14 20:32:11
lekko krzywo , ale ladnie :-) cwiczenia dl polamancow prosze codziennie przynajmniej pajacyk z posta z cwiczeniami, ale tez przed treningiem silowym HIM i HAM 3x w tygodniu silowy starcza na razie bierze z mojego posta z pytaniami i idz sie uczyc cwiczen zlozonych na silownie
MC "na prostych nogach" jest to nazwa taka teoretyczna która może troche mylić, chodzi tu żeby nogi były lekko ugięte, z tym że sztywne, wyjściem jeśli nie masz pełnego rozciągnięcia tak żeby na sztywnych nogach odlozyc ciezar (nie martw sie ja też nie daje rady) jest robienie nie pełnego zakresu - gdzieś do połowy piszczela. No albo [...]
Też tak mogę ale chciałem jakiś ciekawy trening żeby coś się działo a nie cały czas monotonia splitu , a ty jak byś to widział ? Bo wcześniej jechałem splita Klata lekko barki Plecy Wolne Nogi barki Triceps biceps Zmieniony przez - emillsfd w dniu 2017-06-19 08:19:06
Musisz znalezc odpowiednia dla siebie dawke aby poziom estro byl dla Ciebie satysfakcjonujacy.Jesli bedzie lekko powyzej widelek a Ty nie bedziesz odczuwal zadnych niepokojacych skutkow to moze tak pozostac ale np jesli zacznie sie swedzenie sutkow to wtedy nalezy zbijac.
[...] sugestie aby zjechac z tluszczu i brzuch odslonic bardziej obralem diete : 1,5 miesiaca jadlem 1,5 g wegli do 1,5 g bialka ,ponizej 1g tluszczu .Dalo to efekt 2 kg w dol lekko pokazal sie brzuch. Zostalo 1,5 miesiaca do cyklu i wlasnie ulozylem nowa diete ,z ktorej wychodzi 2,5 g wegli do 2 g bialka i tluszcz nizej 1g czy tak jest ok? Bo na [...]
Dieta lekko zmodyfikowana według zaleceń. Z tym, że: - co do kolacji - nie upcham całego tuńczyka i twarogu bez chociażby odrobiny chleba ... chyba że te 13 węgli jest nie do przyjecia ;/ - w potreningowym nie wiem co dodać zamiast jajka do koktasjlu więc zostawiłem do zaproponowania zamiennika, - nie moge zrobić 6 posiłku, bo generalnie dieta [...]
no ja nie mam i nie mialem nawracajacych angin, to moze moja 2? 3? w zyciu, tyle ze dlugo sie trzyma, jedna przegrode mam lekko skrzywione, ale za to cos tam (kanaly?) szerokie, bo z tego co pamietam moga sie tworzyc zatory powietrzne gdzie sie namnazaja bakterie. jutro zrobie aso(w trakcie antybiotyku), najwyzej po wyleczeniu( o ile da rade ) [...]
[...] mam jeszcze 3 dni brac Zinacef(tabs 2x250), i potem sie zobaczy, wiesz jakryc mnie to nie dokucza i praktycznie nie boli, tyle ze wezel chlonny powiekszony no i migdalki lekko. Dzis doszlismy z laryngolog do wniosku ze przyczyna bolu moze byc wysuszenie (podczas snu byc moze oddycham ustami, a nie nosem), mieszkam w akademiku z typem, ktory [...]
[...] jest problem bo mam tylko 3 dni mozliwe do treningu no i przysiadow czy przysiadow na hackmaszynie to jeszcze nie moge robic moze jakis inny podrzucisz a sobie sprobuje go lekko zmodyfikowac. po prostu ze zbioru Twoich treningow podrzuc inny a sprobuje go zmienic i pozniej oddam do oceny. thx Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w [...]
[...] nie jest super popularne ćwiczenie z tego, co widzę, ale po angielsku to "kickstand RDL" i ponoć fajnie pompuje pośladki (to coś jak jaskółka tylko noga nie leci w tył, jest lekko ugięta i podparta z boku) Czyli - mostek biodrowy 1-nóż - kickstand RDL - przysiady bułgarskie - martwy ciąg/jaskółka - wejście na krzesło Na brzuch 2 ćwiczenia i [...]
Perfumy - Dobry Męski zapach
