lekko

25.07 Wt Wl 56-10 66-10 76-16! Przysiady 70-6p reszta lekko na 60% przy pierwszej serii przysiadow cos mnie "ciągneło" w prawym udzie dla tego odpusciłem reszte przysiadow, jakis troche zmeczony dzis bylem dla tego zrobilem lekko reszte cwiczen. tak teraz bd robil cwiczenia uzupelniajace 2razy w tyg z lekko i raz konkretnie. zalezy mi na 500kg w [...]

Dokladnie... Lamy musialy byc nierozgrzane. Jak wchodzisz na zimne to mozesz lekko +5 minut dorzucic. A opalacze tary to juz wogle... Jeszcze do tego +3 trzeba. Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

[...] idę po niej kiedy lampy są nagrzane Ten 1 raz byłem na sucho, jutro być może zaryzykuje oliwkę albo jakiś kremik... Tylko na ile iśc 10 min? Może 12? 15?:D ... przy 8 lekko sie spociłem ale 0 efektów... Planuje iśc tak 4-5 razy co 2, 3 dni ... pozniej to jush tylko podtrzymywac do sylwka 1,2 razy w tygodniu:D Napiszcie na ile się wybrać:D

Dzięki Jenna:) Właśnie tak zrobiłem... letni prysznic... balsamik + krem no i ltr soczku marchwiowego dziś rano jush nie jestem taki czerwony... powoli pewnie lekko zbrozowieje i w poniedziałek znów skocze na solarke A co do tego zaczerwienienia to ja mam to normalne. Nawet pójde na to 15... taką mam cere

[...] kosmetyków przeznaczonych do opalania w słońcu. Natomiast bardzo polecam stosowanie kosmetyków przeznaczonych do solarium - są rozmaite, od tych tylko nawilżających, poprzez lekko przyspieszające opalanie, aż po tak zwane turbo przyspieszacze opalania. Po opalaniu w solarium koniecznie nasmaruj ciało jakimś balsamem nawilżającym lub kojącym, a [...]

No to ja z innej beczki Czy niema zadnych przeciwskazan do chodzenia na solarium przy zazywaniu Thermala?? Bo dzis jakby mnie serce lekko kolatalo jak lezalem.

Skóra na twarzy jest delikatniejsza niż na reszcie ciała. Jak wiadomo twarz myje sie kilka razy dziennie a przy naszej polskiej wodzie która strasznie wysusza skóre łatwo o stracenie opalenizny z twarzy. Żeby utrzymać lepszy efekt możesz lekko posmarować twarz samoopalaczem gdy zobaczysz że "bledniesz".

Czesc:)) 2 dni temu wybralam sie na solarium po raz pierwszy na 8 minutek i efekt jest marny :/ lekko sie zaczerwienilam na nozkach a reszta to nic . Planuje jutro isc na conajiej 10 może wkoncu sie cos opale.Może ktos poradzic co robić żeby było widac jakiś wiekszy efekt :)) Dziekuje i pozdrawiam

[...] że tak się wyraże na oko lepszych solariów bo tam może być fakt faktem nieco drożej za minutę ale z jednego po 10 minutach wyjdzie się spieczonym a z drugiego po 15 minutach wyjdzie się lekko podrumienionym z jakimś syfem ze względu na kiepskie płyny do odkażania. w Łodzi polecam solarium wenus na klonowej przy limanowskiego i na łagiewnickiej 71

[...] na solarium, 3,4 i 5 min 3 dni z rzędu i nic się nie działo. N 3 dzien poszłam na 7 min i na wieczór pośladki czerwone, dwa duże czerwone trójkąty na łopatkach,całe plecy lekko zaróżowione oprócz paska w dolnej części kregosłupa i troszeczkę skóra pod brwiami. Dałam 3 dni przerwy i znowu poszłam na 7 min.Tym razem położyłam pod górna część [...]

niee u mnie lekko sie opuszcza. Szybka opalenizna jest raczej nie mozliwa. Chyba ze masz ciemna karnacje i od razu robisz sie brazowy. Moja kolezanka tak ma, ze raz pojdzie na solarium i jest opalona bo taka ma skore. Tak samo latem nawet jak nie lezy na sloncu jest strasznie ciemna. Ale jesli Ty nie opalasz sie natychmiastowo ,nawet jak pojdziesz [...]

mam takie pytanko :) bylem raz na solarium na 4 minuty w piatek zamierzam isc jutro, ale chyba to odloze bo mam zaczerwieniono lekko jeszcze skore i mnie swedzi :) Jednak chcialem sie zapytac o co innego :) Mam pod oczami since, opalam sie w okularkach i zostaja buale slady po nich, co tu zrobic, nie chce samoopalacza, jak przyjaralem troche ten [...]

nie wiem chyba dzisiaj nie pojde w nocy spac nie moglem skora mnie swedziala :( a w piatek bylem i mam lekko poczerwienioną. Po 4 minutach bylem czerwony jak burak :) dodam ze jestem brunetem :) Zmieniony przez - misiak44 w dniu 2007-04-30 08:01:36

[...] żadnych kremów, przyspieszaczy itp. Dlatego chce zainwestować w kosmetyki do opalania sie w solarium tylko po prostu nie wiem jakie, za dużo ich? Chciałbym konkrety, żeby zamówić np. na allegro. Kosmetyki które są niezbędne, i np przyśpieszacze. Mam blond włosy, niebieskie oczy, lekko śniada cera. Porady mile widziane:)Pozdrawiam i dziękuje.

mam pytanie gdy opalam sie na plazy to zachwile jestem lekko czerwona a nie brązowa wieć czy pójde na solarke a 5 min. też bede czerwona? i czy długo bede czerwona?

a ja mam pyt. ? opalilem sobie lekko okulary na oczach i troche ****owo wyglada wiecie o co chpdzi ? no i chyba musze isc jeszcze raz zeby to poprawic ? czy jak wejde na 10 minut bez tych okularow wszystko bedzie ok ;p ?

[...] w kazdej kabinie jest mleczko do demakijazu dla Pań... wyciskasz sobie troche na palce, smarujesz tym powieki i na to przykładasz te okularki "łezki", powinny się lekko przyleić ze spokojem 10 minut wytrzymasz, nie powinny spadać, a zaciskać powieki 10 min to szalenie niekomfortowe... P.S Ich wielka zaletą jest to, że nie masz [...]

Ach. Niestety wczoraj lekko się przypaliłem a to nie było moim celem. Myślałem że będzie dobrze a jednak się przeliczyłem. Nie ma żadnej tragedii ale jednak trochę przesadziłem. Po 5 minutach za pierwszym razem było bardzo dobrze a teraz po 8 znacznie gorzej. Na pewno muszę odczekać aż skóra wyblaknie. Tylko że nie mam pojęcia co robić dalej? [...]

[...] i jeżeli już jesteś opalony to możesz sobie kupić kosmetyk z efektem tigle... taki rozgrzewający i posmaruj nim tylko nogi!! Uczucie dla mnie doś nieprzyjemne bo mrowi i lekko piecze, ale wspomaga nieźle. Zaczerwnienienie schodzi po godzine. A co do upragnionego wyglądu niesety 5 wizyt to mało, dobre efekty zaobserwujesz około 8- 10 wizyty. A [...]

nawet nie wymagam od was 100% gwarancji ;) nigdy nic mi się z tym znamieniem nie działo... jedynie kiedyś, jak całe plecy spiekłam na słońcu, to właśnie to odbarwienie lekko piekło (tak jak całe plecy)... Myślę, że skoro nic się nie dzieje, a zasłaniam to, to raczej nie muszę się bać... zwłaszcza, że raczej nie planuję długotrwałej przygody z [...]