SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwikłać stronicową dyskusję, już na pewno nie na temat. Temat jest o nowym białku SFD i ok, wszystkie spostrzeżenia są ważne, ale nie popadajmy w skrajności, informacje o lekko szerszym kontekście też mogą być dla kogoś przydatne. To z czym dobrze by było mieszać białko nie odbiega już tak bardzo od sedna i jest odpowiedzią na posty w tym [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2010-12-14 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Econo jest lepsze do szejkow z bialym serem, jakis tostow z jajem i tym podobnym od Plus'a Zdziwilem sie lekko, ale econo ma mocniejszy smak i 15g zapewnia smak calej potrawie. Do osobnych szejkow tylko z wpc jednak Plus jest lepszy.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2011-02-05 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    gala średnia moim zdaniem Mamed moim zdaniem wcale lekko miec nie bedzie Sakurai moim zdaniem mu nie lezy Błachowicz pewnie znów wygra na pkt po sredniej walce. W ogole sytuacja w polciezkiej jesli chodzi o pas jest moim zdaniem smieszna, jeden zawodnik-mistrz w federacji i dochodzacy rywale tylko na jedna walke ;-) Saidov moim zdaniem spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 17476 Data: 2013-11-04 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skończy się przed czasem to w 3 rundzie. 77 kg: Rafał Moks (8-6) vs. Luiz Cado Simon (6-2) Chyba najciekawsze zestawienie tej gali. Faworytem jest Rafał. Ale zdecydowanie lekko mu nie będzie. Przeciwnik ma bardzo dobrą stójkę do tego lepsze warunki fizyczne. Do tego Polak będzie musiał uważać w parterze. Mimo przewagi patrząc na dotychczasowe [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 17476 Data: 2013-12-04 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    Druga runda lekko dla Sakuraia albo lekki remis, trzecia dla Sakuraia bo ciągle obijał z góry Mameda który sam skoczył na plecy i próbował wyciągnąć gilotynę. Dogrywka także ze wskazaniem na Sakuraia bo nie dość że trochę więcej zrobił to jeszcze dostał kolejnego kopa w jaja.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 17476 Data: 2013-12-05 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodany tak jak sobie ułozysz dla dni high, mid i low. Podałam tylko przykłąd, ale wydaje mi się, ze lepiej sie chudnie na takiej diecie. W sumie mozna ją tez uwazac za lekko zmodyfikowaną diete zbilansowaną. Jeśli chodzi o trening, to dodaj sobie biegi jako aeroby, jesli oczywiscie nie masz problemów ze stawami, potem mozesz zamieniac na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-08-01 06:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z Brucem Lee

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fighter poruszył ciekawa sprawe. Ze wiekszość mistrzó XX wieku w sztukach walki zostałą wykreowana i niestety lekko przejaskrawiona przez media.Mam właśnie na mmyśli Bruce,Segala,Norrisa Van Damma i jeszcze kilku. A są ludzie ćwiczący sztuki walki tez cale życie ale nie wystepujacy w tv ,nie dajacy wywiadów do prasy i dlatego o nich nie słychać. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-16 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sylwetke brzucha" dobre Do autora-ładnie jak na 4 lata,tak trzymaj widać,że wiesz co robisz...zima, więc raczej na masę lecisz,chociaż jak dla mnie to lekko za duży brzuchol już masz. Przyjdą ciepłe dni to na pewno zleci samo z siebie hehe tak trzymaj. Frank.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Clean and Clear (tak robie) bedzie szczypalo ale chwile i moze byc troszke zaczerwieniona skora, ale pol godziny i jest normalna. jakby byla miejscowo przesuszona to lekko kremem Nivea soft potraktowac. nie pod wlos? hm...ja zawsze gole pod wlos bo na dluzej starcza (np. 2 dni) i jest wtedy idealnie gladka skora. po balsamach do golenia [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-24 18:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek - gdzie tanio kupić ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to było lata temu, obawiam sie ze juz nie znajdziesz nic w tej cenie, niemniej jednak mozna czasem trafic na cos w okolicach 200 zł lub lekko ponad

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 6 dni w tyg. Czy warto ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] priorytetem jest masa i zwiekszenie obwodow to spokojnie wystarczy trening 3x w tygodniu z odpowiednio duzymi ciezarami i dieta, mozesz tez sprobowac HST. Ja poniewaz jestem lekko nadpobudliwy to dni bez treningu staram sie wykorzystac na inne sportowe hobby np. lekkie aeroby - co musze przyznac czesto wymyka sie spod kontroli i zamiast lajtowego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12748 Data: 2011-04-04 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a mleko ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry bimsalabim ale Twoja wypowiedź razem z tym "misiu" zalatuje lekko "to ja bim jestem wszechwiedzący" Nie wiem o jakim przemysle mleczarskim mowisz heeh ale w tym momencie moge odeprzec te wszystkie zarzuty na temat mleka ktore sie pojawiaja na zachodzie (głównie w usa) , gdzie spoleczenstwo w 50% jest wychodowane na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 21:45:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gryf - tanio i efektownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie są dwa gryfy proste i oba są z rury. Maksymalny cieżar jaki był do tej pory na takim gryfie to 140kg. Nic się z gryfem nie dzieje, wygina się lekko, znaczy sprężynuje. A takie gryfy z hipermarketu to chyba są do 120kg. Ja bym się prędzej bał wyciskać na takim kupnym niż na moim. Acha te moje rury służą nam już 5 lat.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2005-12-12 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf - tanio i efektownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam właśnie taki gry zrobiony z wału napędowego, ztoczyłem go lekko na tokarce o 0,2 mm aby oczyścić go z nierównosci i wrzerów. W odległości 20 cm od końca ztoczyłem wał o 2mm. Dzieki czemu uzyskałem blokadę obciąrzeni i na koniec. Aby zablokować obciążniki aby sie nie zsuneły wyciełem 5 cm kawałek rury o minimalnie większym rozmoarze(tak aby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2005-12-12 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf - tanio i efektownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm.. ja mam kupny i przy 150kg sie lekko ugial i nic wiecej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2005-12-17 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewrót w tył i w przód

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest jakieś super niebezpieczne ćwiczenie więc chyba wystarczy Ci materac, ew. ktoś asekurujący. Ukucnij przed materacem (nogi na ziemi, ręce na materacu), schowaj głowę, lekko podnieś się na rekach i mocno odbij się (jak masz mocne nogi to bez przesady, bo krzywdę sobie zrobisz) w przód (głowa cały czas schowana). A do tyłu to znowu ukucnij [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 20:55:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic dawał to możesz zwiększyć do całej lub nawet półtorej - ja raz wziąłem prawie 2 miarki i też za dużej różnicy nie było ;) więc więcej nie znaczy lepiej) 30 min przed treningiem a Storma lekko czubatą miarkę rano po przebudzeniu i bezpośrednio po treningu, a w DNT rano po przebudzeniu i w godzinach ok treningowych lub tylko po południu. pzdr

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 13:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok SIŁA + MOC

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam Mam dwa pytania: Jak wygląda ćwiczenie ŻURAW?? I drugie czy jak robicie zarzut to lekko podskakujecie?? tak jak ten gościu: http://www.youtube.com/watch?v=a_-QeEYXzCI?? czy sam zarzut bez odrywania sie od ziemi?? dzieki za odp

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2007-07-07 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny trening? do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiesz że to na plecy Ci nic nie da staraj się nadchwytem niech ktoś Ci lekko pomaga

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2011-01-12 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy "Superkompensacja" do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    NORMALNIE, push pull na 4 dni, HTED, BS 5X5 wszystko co ma logicznie poukładane lekko-ciężko. Za mało jesz = nie rośniesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-03-09 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)