lekko

Tyle, ze ja bym byl bardziej za splitem, a nie FBW :/ co myslisz o: pn - klata i tric wt - plecy i bic czw - same nogi pt - barki i lekko bic/tric ?

Nogi wstawie foto za kilka dni co do danych więcej to z wymiarów łapka 45 pas z rana przy tej wadzę był 86-7 co do uda było 65+ wiem że mało bo były nogi lekko ćwiczone na tej masie z powodu ledzwi bólu a co do klatki to nie wiem jak to zmierzyć ale klatka od początku treningów zawszę dobrze wchodziła kształtowo i siłowo :) Zmieniony przez - [...]

Powiem tak, wydaje mi się, że jest lekko niżej stąd pytanie. Ale wiesz jak to wygląda. Podobnie jest z ustawianiem wysokości siodełka na rowerze. Mówią by sprawdzić długość więc czasem nieświadomie bardziej wysuniesz nogę przekrzywiając miednicę i mam lekką obawę czy to nie dlatego nagle zacząłem zauważać różnicę. A lepszy byłby w tym wypadku [...]

Gmoch jest spoko koleś,poza tym że jest/był lekko szurnięty/chyba wydoroślał?/ A takie gadanie"ciekawe jakbyście wy komentowali" troche infantylne.Piłkarze są od grania,komentatorzy od komentowania a kibice od krytykowania i mją ten przywilej że mogą ponarzekac

Imo 1 caps wystarczająco z tego co się dowiedziałem. Jak długo trwało u Ciebie pobudzenie? Bo u mnie na innych suplach na geranaminie utrzymuje się ono ok 3h, nie ma żadnych zjazdzów, wszystko lekko i przyjemnie się kończy A jak odnośnie potliwości, dobre jako spalacz?

hm, bete bede ciagle brał. co z tym gainerem? czy swój lepiej zrobic , czy tylko indywidualna kwestia kasy? ja jestem i tak lekko zalany a nie chce szybko nadwyżki tez zrobic ale dob ry pomysł ogolnie. odepne jabłko na 2 tygodnie i walne stacka, tylko jakiego? co polecasz?

jak lekko zalany?;-) jaki bf okolo?

[...] 2-3 tygodniach zaczęły mi doskwierać barki. Myślałem, że to wina wyciskania na maszynie na barki, ale zdałem sobie właśnie sprawę, że WL mam przed barkami i już po WL lekko bolały. Cholera, muszę na dzisiejszym treningu skupić się bardziej na technice. Zobaczymy jaki będzie rezultat. Muszę zrobić pełny trening, nie ma ch**a! Zmieniony [...]

[...] od 16 zaczynam sie powoli rozkrecac a o 18-19 sie najlepiej cwiczy i najlepsze samopoczucie, co do michy to niewiem dlaczego ale mam wiekszego powera gdy jestem lekko na glodzie niz pojedzony, czyli posilek 1,5h-2 przed treningiem, jak zjem 30min przed treningiem to mam wrazenie ze energia idzie na trawienie i jestem troche pelny.. [...]

[...] od kreatyny 40 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3400KCAL, wchodze na wyzej. B180, WW 430 T110 11)przewidziane finanse na cykl 200-300? 12) uwagi i sugestie j/w + od kilku dni przy chodzeniu z schodow czuc lekko kolana, podczas treningu brak odczuc. Myśle dokupic kolagen

[...] leciało nic na przyspieszenie gojenia jedynie jakiś olejek na blizny.Dlatego napisałem że każdy organizm jest inny i każdy inaczej przechodzi rekonwalescencje , u mnie było słabo ,( miałem duże cięcie), po miesiącu nawet szew mi puścił i rana się lekko otworzyła , ale teraz po kilku latach od zabiegów jestem jak maszyna tam na dole hehehe .

Ja bym zrobił : Klata + przód/bok barków Plecy (mocno) + tył barków off Biceps + Triceps w SS Nogi Plecy (lekko) off Największy problem w tym że ciężko będzie Ci zrobić plecy dzień po nogach, ale nic innego osobiście nie wymyśle. e: nie zauważyłem że masz 4 dni do dyspozycji, będzie ciężko w takim razie zrobić plegar 2x w tygodniu... Zmieniony [...]

Lekko podwyższona prolaktyna nie jest tutaj problemem? Jeśli teść po badaniach będzie poniżej normy to znacxy ze to jest główny problem ? A co jesli będzie w widelkach

Dzisiaj doraźnie zazylem viagre i wszystko bylo normie normalny stosunek z dziewczyna .Silcontrol tylko potem odczułem to lekko na ciśnieniu

zobaczysz po pierwszych dwóch-trzech czy za mało ;-) 15s totalnego Vmax, 45s lekko

Jeżeli uważasz że interwały to szajs to tylko świadczy jak mało o nich wiesz, 4 serie mogą być trochę za mało bliżej 5-6 serii skoro to i tak 15 max i 45 lekko

Osobiście zrobiłem 30 dni A6W bez zarzdenj diety i górne partie mięsni lekko sie pojawiły mimo iż mam tłuszczyk. Jednak ABS II jest lepszy i nie nudzi sie tak szybko.

[...] u mnie)a malo skora twarzy -tej staralem sie nie smarowac po prysznicu chyba,ze uczucie sciagnietej skory ma mordzie bylo naprawde max wtedy jakis kremik poszedl lekko typu niv soft dobra pozdro i uciekam sie depilowac dalej a po blancie nie bedzie to latwe dobra nara i sorki za przynudzanie chyba ze pomoglem komus to zdrowia narq [...]

myślę,że jest dużo więcej zawodników którzy lekko przeginają. Szczególnie japonczycy np. Midote, jaki on ma krótki ruch, 10 cm ;) ?

a, zapomnialam dodac,ze do tego wszystkiego codziennie z 500ml -1000 lodow dochodzi..takze 1500kcal lekko, mysle.. pozdroo:) chce przypakowac!