SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • ww przed spaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie. Metabolizm zwalnia podczas snu. Takze uwazalbym z WW podczas 3 zmiany. W koncu to pora nocna wiec tu tez metabolizm bedzie lekko spadal (wyjatkiem bedzie praca fizyczna). Lessie, mylacy ten Twoj avatar. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2003-10-16 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny trening

    Post
    Trening w domu

    [...] szukać za duzo 8 serii na plecy! Po 3 treningach tygodniowo zajedziesz się po 1 cyklu. Nie tylko nie będzie efektów ale jeszcze mogą być spadki. Ja w pierwszych cyklach też lekko przesadzilem z seriami i przyrosty były marniutkie. Masa wcale sia na wyciskaniu max 3 kg. Ogólnie żenada. Ostatni cykl zmniejszyłem serie (drastycznie) zwiększyłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2006-03-15 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wągry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j.w te całe garniery się nadają ;-) na wiesz co , kasa tylko . Namięknie Ci skóra po takiej ciepłej kąpieli , a te wągry same potem wychodzą wystarczy lekko przycisnąć , potem jakiś kremik i czysty nos

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-02-03 17:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey mass builder problemy trawienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lekarz stwierdzil iz gainerem moglem przesadzic z liczba gram bialka i padło na wątrobe....sa to typowe objawy zaburzeń pracy wątroby,mimo calkiem dobrych wynikow bo aspat lekko podwyzszony o kilka punktow - ale to mikro urazy miesni , alat idealny , ggtp bardzo niskie,cholesterol wrecz idealny - łączny 162 , dobry 74 , zły 88, zobacze jak mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-07-21 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewy stanabol 10 mg kruszy sie bez sciskania. jak otworzy sie paczke z tabsami to sypie sie proch. lekko scisnieta tabsa strzela w proszek. chyba ze to wersja stana do walenia w nochal

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2004-06-27 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór sprzętu

    Post
    Usuniete tematy

    podwi powiem Ci ze lekko nie bedzie. Takie rzeczy zgłasza się kurierowi. Masz prawo rozpakować paczki i sprawdzić. Jeżeli jest coś nie tak albo czegoś brakuje to robisz reklamacje, a teraz mogą Ci powiedzieć ,że nakład doszedł...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2009-12-19 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie szyje, prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no moze troche przesadzilem, ale lekko zaokraglony brzuch jest jak sie krzywie :) a wiec jak sie pozbyc czegos takiego ?? no i drugiej szyji ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2004-08-27 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem brzuch

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aby zwiekszyc napiecie miesni brzucha, tulow mozna uniesc lekko do gory.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2006-08-09 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłe dynamiczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening to dobry mam, tylko chcialbym sie lekko wspomoc, zebym nie bym po treningach taki skatowany, w dodatku bede laczyl mate z silownia, dlatego chcem cos wziasc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2007-07-01 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar rashguarda/komfort

    Post
    Sztuki Walki

    temat może lekko stary (czerwiec) ale chciałem się zapytać jako kompletny lamus w sprawie rushgardów itp. a mianowicie czy te koszulki rushe to obciskają ciało np jak ktos ma tluszczyk na tricepsach (kobiety) to bedzie im to obciskac i nie bedzie to tak widoczne i galaretowate? Dobrze do cieła przylega? czy jest luzne badz sie rozciąga? PS ja nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2010-08-24 09:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście tu się z tobą zgodzę, ale tylko , żartem można skomentować takie wpisy. Pomijając, że jest to wpis do styli tradycyjnych to lekko drażniące jest to, ze nie piszecie kogo wychował np jakich zawodników. Mam wielki szacunek do Bruce,a Lee za to co zrobił dla promocji sztuk i sportów walki, ale już wszyscy CI, którzy przyklejają się do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-04-27 07:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desery ... wasze przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie o to otreby znalazlem w Realu. W smaku sa slodkie, a calosc lekko posklejana. B: 10.8 Ww: 18.1 ( w tym cukry 7.9 ) T: 15.2 ( w tym kwasy tluszczowe nasycone 1.6 ) Blonnik pokarmowy: 48.2 Sod: 0.01 Sklad: -otreby przenne 62.1 % -jablko prazone 16.4 % -olej roslinny -otreby owsiane -zarodki przenne -jablko suszone 1.7 % -ekstrakt sodowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2006-07-16 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do T3

    Post
    Doping

    hahah japjerdole co za burak ale dobrze gada... ten stek co on ma waży z 400g lekko to co mam rozumieć że on wpjerdziela 2,5kg mięsa dziennie czy to była taka hiperbola ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-12-08 10:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy od podstaw

    Post
    Trening dla początkujących

    Stefanski-sa różne szkoły, ja bym robił po żeby w pełni sił był na siłce. Boxys955-tam gdzie prog to progresja ciezaru co seria, wszystko masz na dole wyjasnionie. masz tam 4 zestawy a nie 2. Robisz push siła pull siła push masa pull masa. Ale tym "masa" sie nie przejmuj. Dieta plus siłka plus aeroby lekko i bedzie git.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-10-12 13:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy od podstaw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko masz na dole wyjasnionie. masz tam 4 zestawy a nie 2. Robisz push siła pull siła push masa pull masa. Ale tym "masa" sie nie przejmuj. Dieta plus siłka plus aeroby lekko i bedzie git. Ok. Ogarniam tylko dla pewności zapytam czy progresja ciężaru to jest to z procentami ? Wole byc pewny w 100%. Napisałeś w planie ze jest on na 6 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-10-12 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze kolejne pytanie. Czy Cp w smaku jest taki jak kwasek cytrynowy i lekko zbrylony ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2006-05-29 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro w pierwotnej postaci nie chca ci przejsc przez gardlo to je lekko pogryz i po problemie. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-07-27 13:11:13

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2006-07-27 13:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30mg to troche mało na ture w dodatku bym celował w balcana. Jadłem 50mg ed hmmm i z tego co zauważyłem to ubicie na + , lekko siła w góre i dosyć mocny spadek apetytu a raczej problemów przy oralach nie mam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-05-05 00:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do treningów w domu

    Post
    Piłka Nożna

    Akurat była mowa o "kranówie" w innym poście więc pomyślałem,że się przydaJa też próbowałem ćwiczyć tym schematem kiedy znalazłem go tu na forum ale ja łydki robię dość ostro z obciążaniem więc 3 serie zrobiłem i lekko odczułem.Na masę trzeba nawrzucać sobie obciążania

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2008-08-20 23:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - CF dla początkującego

    Post
    Strength & Endurance

    Przepraszam, redukcja z kości do ości? Powinieneś ważyć 100 kg, lekko przy tym wzroście. Masz kosmiczną niedowagę i jeszcze redukcja. WTF?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2012-08-25 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)