SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • 5-6 dni po ostatnim enanie juz powinienes wbijac HCG, estro po zakonczeniu HCG najlepiej jak byloby w okolicy gornej wartosci widelek nawet moze byc lekko przekroczone.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2019-12-05 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich biegaczy ...

    Post
    Po 35 roku życia

    technika jazdy? Co masz na myśli? Bo przysiad na pewno robię poprawnie (potem idzie jeszcze trochę ćwiczń także biegać zaczynam ze 40 min po przysiadzie), a rower ma siodełko na tyle wysoko żeby kolana się tylko lekko uginały. Rower to Trek 7.2FX %-) Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-05-07 20:00:40

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2015-05-07 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INNER ARMOUR Muscle-Peak opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie polecam, mialem problemy zoladkowe po tym...poza tym konsystencja lekko budyniowa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2012-05-16 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening na 19 będzie) : Jakaś jajecznica wiadomo doleci jakaś kiełbaska cebula i inne warzywa (jak zwykle zależy od tego co będzie w domu :) ) Posiłki oczywiście się będą lekko zmieniać tak jak pisałem dolecą jakieś ważywa owoce oczywiście oliwa z oliwek żeby niczego nie spalić to jest taki punkt zaczepny :) Pozdrawiam Ps. Oczywiście wiem że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2014-08-14 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan-tren+cos

    Post
    Doping

    MoE i lepiej ale biore co mam a cyklina samym tescie mam juz od groma teraz tez lekko lece po 250mg e7d i nawet go nie czuje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2014-12-21 11:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Usunięcie chrząstki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z łachy mnie przyjął, prześwietlili i powiedział że klajfa złamana. Poszedłem do laryngologa. Luźny gościu, ale za to nie konował. Powiedział z miejsca, że owszem coś mi lekko pękło w kaljfie, ale zrośnie się w parę dni ale nos nie jest przestawiony. Powiedział, że mam typową wadę przegrody - wypisał odrazu skierowanie do szpitala na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2005-10-11 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODBITE OCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie to z 4:P ale pierwszy z nich odrazu dostał wiperdol!!! nie szczypałem się z nim! Walnołem go na ziemię i zbutowałem.Nie ma lekko!!!(ogladałem troche kravmagi) a tych trzech to byli kumple tego co sie rzucał na pozątku. Dorwali mnie jak wychodziłem z imprezy!!! CZekali tam na mnie i zaczeli z zaskoczenia !!! nie wiedziałem co się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2004-09-21 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, tyle że by było na klate jesteś bardziej pochylony, nogi lekko do tyłu. Na motyle, czyli na plecy - martwy, wiosło i podciąganie. Jak chcesz ćwiczyć FBW to w dziale Zaawansowanym są fajne treningi Wodyna 15-10-5.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-04-28 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bedzie przeszkadzala taka dawka wegli ? Zaczalem aeroby robic w dniach nie treningowych po obudzeniu sie bo mnie lekko zaczelo zalewac jestem 3 tydzien na takim jedzeniu wczesniej jadlem co popadnie co w raczki wpadnie.Na kolacje ten twarog by mi pasowal w kazdy dzien tylko z czyms innym raz z warzywami raz z cebulka a raz z owocami moze tak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2019-02-13 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co Ty chcesz redukować? Chyba że czujesz inaczej ale to już podchodzi pod anoreksję Końcówka tłuszczu z dołu brzucha jeszcze lekko siedzi. Nie no chyba, aż tak bardzo chudo nie jest haha

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2019-04-06 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ustabilizowaly (tzn. raczej juz wporzo), a serce wlasnie cos tak mnie podkuwa, a jak wezme zastrzyk to na drugi dzien juz wogole - musze sie rano przespacerowac to cos lekko przechodzi. W kazdym razie tescia odstawilem, a metke jeszcze podjadam. Jutro mam trening klatki i jak mi nic sily nie poszlo (a to juz 2 tygodnie) to odstawie i mete i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2003-11-13 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    Siemanko ja od niedawna jestem w connecticut nieopodal harford i w miare mozliwosci z checia mogl bym sie z kims zkumac by potrenowac, bo lekko sie zastalem a pomalu musze sie przygotowywac do sezonu. jakby ktos cos to piszcie (pani tyz moze byc, chodzi mi glownie o towarzystwo bo samemu to mam lenia zdeczko ;P)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12274 Data: 2008-02-24 06:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    pozwole sie wtracic. tu sie zgodze ze kiedys ameryka to byla AMERYKA tak samo jak kiedys anglia to byla ANGLIA, jechalo sie na chwile i wracalo z kokosami... ale ameryka lekko podupadla jak i anglia... ale moim skromnym zdaniem jesli ktos ma lep na karku i troche ze tak powiem smykalki to nie bedzie zapieprzal za nadzny wrosz w USA, Angli czy [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12274 Data: 2008-02-24 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia - ustalenie cwiczen i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    diety i treningu za ciebie nie ułożymy po diete do działu odżywianie a trening do skopiuj z gotowych i lekko pozmieniaj ćwicznienia wg swoich potrzeb i dostępnego sprzętu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-01-03 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening??? 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sporo się artów o intensywności treningu, ale nigdzie nie znalazłem tego o co mi chodzi, czyli: Odpowiednio intensywny trening to taki, żebym nie mógł się po nim ruszać, był wyczerpany i na drugi dzień mocno czuć mięśnie??? czy mam być lekko zmęczony a na drugi dzień nie czuć mięśni???? Zmieniony przez - maczko765 w dniu 2009-09-17 15:26:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2009-09-17 15:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić żeby dużo jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki masz rozkład btw? moze warto lekko obciąc węgle i podbijać tłuszczem - bo łatwiej wypic kieliszek oliwy/oleju lnianego niz makaron czy inne węgle urozmaicasz posiłki? mozesz dorzucic 2 razy w tyg aero dla podkręcenia metabolizmu, jesli nie pomoże to jakies emzymki mozna kupic, ale zacznij od 'naturalnych' sposobów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2011-03-03 09:31:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile osob trenuje Bjj w Polsce

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] probuje ja wlasnym nazwiskiem. Nie jest to nic dziwnego. Dlatego pomysl jakoby w jakims kraju lub gdziekolwiek byla 1 organizacja bjj jest, zeby nie uzywac wulgarnych slow, lekko nie na miejscu. Monopol sluzy jedynie osobie ktora go dzierzy gdyz czerpie ona duze pieniadze z tegoz stanu a utrata wplywow w postaci konkurencji jest jej nie na reke. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11452 Data: 2002-10-01 23:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombka nr 3 %-)

    Post
    Doping

    [...] cyklu zrobiłem jakieś 6-8 tygodni pct+stak kreatynowy i no buzer, a potem wjechało epi na 6 tygodni i było cudnie. To, co spadło podczas pct zostało odrobione, dodatkowo się lekko wyżyliłem i było fajnie. Mnie także epi nie blokuje. Zatem tego typu opcję polecam. Ale jeszcze raz ponowię pytanie: kiedy wskoczyć znowu ON? Styczeń? sok już [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2009-11-01 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eozynofile zanim wskoczyłem na towar mialem 0.9 takze miałem ponizej normy na propie miałem 19 także poszły w dół lekko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2021-06-06 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto byloby zdiagnozowac przyczyne bo podyzszone 2,5 x morma to nie jest lekko ponad norme tylko ostro wywalone.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2021-06-06 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)