SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Nietypowy trening - suplementacja, opinie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obawy przed kontuzja jesli chodzi o ta partie miesniowa. Przez wioslowanie w opadzie, nie wiem czy wlasciwie ale rozumiem przyciaganie ciezaru do siebie w siadzie prostym, lekko ugiete kolana.. ok. plus minus 70kg, wszystko zalezy czy powolne dlugie ruchy czy szybkie szarpane, zawsze staralem sie trzymac tej pierwszej wersji.. Jezeli ktos [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2007-01-17 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poprostu. jezeli kop jest wykonany na ramiona, to mozesz przyjac go na ramiona (nie jest ciezko, ale wiadomo, ze jak dobry technicznie koles to Cie moze pozginac), albo lekko sie przkrecic, tak aby jego noga trafila na plecy. mawacha moze tez byc na glowe, przy mawaszce na glowe to mozna, jak jestes szybki, 'przejsc' pod noga, tzn. zrobic [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2005-02-03 14:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LOL LOL LOL LOL LOL LOL zle mnie zrozumieliscie ;DD chodzilo mi oto, ze jak ktos kopie to skrecic sie tulowiem, tak zeby noga poszla po ramieniu i plecach :D nie wiem czy czaicie o co mi chodzi :D hehehehe , ale dobre :D to taki ruch jak przy skrecie bioder, to tak samo skrecasz sie lekko i przyjmujesz na bok plecow

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2005-02-03 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oryginalny methandienone to substancja lekko słodka,cisnienie owszem skacze od dobrej metki! ja kiedy kupowałem anabol british dispensary to było jakos 4lata temu! brałem go przez 2 dni to mi tak skoczyło cisnienie ze az miałem zaburzenia widzenia,i po tych 2dniach zraziłem sie do saa,pozniej wiedziałem ze to była wy***ka bo 15mg methandienonu by [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2010-10-05 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Eniuuu

    Post
    Trening dla początkujących

    staż lekko ponad rok, 12-6 ale czy z tym no... jak to sie nazywa... np. 12-10-10-8 p. jak ta zmiana sie nazywała bo wypadło z głowy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-08-03 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewność [przetrenowanie]...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie przetrenowanie objawialo sie zastojem ew. lekkim spadkiem sily zawsze konczylo sie u mnie choroba (nie koniecznie przeziebieniem) rob tydzien przerwy a potem zacznij lekko, zaniz sobie swoje maxy o jakies 10%

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-06-23 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT PROBLEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Majkel po co tłuczek przecież kapsułki lekko się otwierają ponieważ są złożone z dwóch części większej nasuniętej na mniejszą odtwórz i wsyp proszek do buzi popi i gra

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2011-05-28 23:06:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki Ale teraz jestem lekko skołowany ponieważ do pierwszych 3 posiłków inaczej się odnieśliście... Zmieniony przez - Meredos w dniu 2009-04-17 23:00:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2009-04-17 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • first time - aga+npp

    Post
    Doping

    trenowac jesc wbijac i o nic sie nie martwic ja nie mam tak lekko :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-06-17 07:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Attitude opinie stosujacych

    Post
    Odżywki i suplementy

    drobne roznice są lekko przekombinowane i nie tylko w nazwie a juz dosc konkretne w dzialaniu atitude nie daje takigo zejscia wody jak 6oxo wielokrotnie zapewne sami zauwarzyliscie ze zwiazek zwiazkiem ale czesto preparaty niby te same nie gwarantuja podobnego dzialania przez lata stosowania supli nauczylem sie odnosici do konkretnego produktu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11304 Data: 2006-11-12 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruch kości. Mozna to spokojnie wyleczyc stosujac techniki terapii manualnej skierowane na torebkę stawowa. Podejrzewam ze częśc tylna uległa przykurczowi, ramie jest lekko wysuniete do przodu i następuje ocieranie o siebie guzka większego o wyrostek barkowy i to powoduje ciągły stan zapalny. A jak jest stan zapalny to automatycznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2009-11-26 10:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o forme

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zjesc ten obiad. Gdy przyjechalem do domu zrobilem na szybko ryz 70g+tunczyk i 20g oliwy. Pojechalem na trening. Na treningu tarcze i sparingi.Czuje sie jeszcze lekko obolaly po sobotnich walkach. Dzisiaj na szczescie to ja bylem gora. Jak zwykle koszulka wygladala jakbym wyszedl spod prysznica. Juz czekam kiedy tylko poloze sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2011-06-20 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE SAMOPOCZUCIE PO KRETCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie też się zdziwiłem żeby kreatyna tak mi zaszkodziła :/ Nawet jakby te 10g to było za dużo dla mojego organizmu to i tak powinienem normalnie wydalić :/ P.S też masz takie lekko żółtawe kapsy kreatyny z OLIMPU??

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2007-05-05 12:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE SAMOPOCZUCIE PO KRETCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    A masz mega caps ?? No sa takie lekko zoltawe

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2007-05-05 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE SAMOPOCZUCIE PO KRETCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    wczoraj o 12 dopiero wstałem bo się źle czułem później zjadłem śniadanie a o 14 zjadłem kreatynę wszystko było ok do wieczora. Wieczorem jakoś głowa mnie lekko zaczęła boleć więc poszedłem spać. W nocy zbudziłem się z gorączką i źle się czułem. I sytuacja się powtórzyła puściłem hafta :/ Mam wrażenie, że żołądek nie pracuje po kreatynie :/ albo po [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2007-05-06 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucić pół tabsa armi estro lekko spadnie razem z tym powinna zejść prolka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2024-01-08 08:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Capoeira - Poznań.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jesteś - bo coś mi świta, że studiujesz chemię na UJ? Chyba, że się mylę, wtedy ajm sory! All: W ostatnim newsletterze Knife'a był link do artykułu o walkach pełno-średnio-lekko kontaktowych - polecam: http://klub.chip.pl/mma/muay_thai/full_contact.html Jak czasami się z nim nie zgadzam co do jego opinii na różne tematy (rzadko, zaznaczam), tak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10366 Data: 2007-01-20 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 120 cm - opłaca się?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Są gryfy 150cm i 160cm wydaje mi się że ten 160cm był by ok na klatke a na biceps i triceps wypadało by kupić sobie gryf 120cm. Ja osobiście ćwicze gryfem 180cm klate a biceps i triceps gryfem lekko łamanym 120cm.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2008-12-21 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rumuński mc, co z kolanami?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na prostych nogach , rdl ruch zaczynasz od pozycji wyprostowanej cofasz biodra do tyłu opuszczając sztangą bardzo blisko ud, praktycznie sztanga się po nich ślizga, gdy dochodzisz do momentu gdy gryf jest poniżej kolan wypychasz biodra do przodu prostując się kolana lekko ugięte ale sztywne Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-05-30 18:11:45

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2009-05-30 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawysokie estro

    Post
    Doping

    Jesli nie masz sklonnosci do gino to nolva zbedna, lepiej zalatwic exe i tyrzymac estro w gornej lub lekko nad gorna granica normy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-04-14 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)