SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • HTZ leczenie a wątpliwości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy lekko podwyższona prolaktyna moze powodować niższe libido itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2017-06-04 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerlifter Senegroth

    Post
    Galeria Zdjęć

    no wlasnie masz mniej niby w lapie odemnie a wyglada to na o wiele wiecej , ja osobiscie po zdjeciach myslalem ze jest tam 40+ lekko

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] o nich słychać, robi jakiś polski kulturysta darmowe audycje "radiowe"? no właśnie, a teraz wielkie halo nagle. "robert chce się dorobić na polakach itp" co jest śmieszne lekko. ludzie są głupi ale jest to ich wybór, nikt nie ma monopolu na "mądrość". ilu ludzi tyle zdań. ja tylko przypomnę jak pudzian mówil że nie bral koksu %-) lol taaa na [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 10:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsekwencja sparringu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z ćuchwą stało sie tyle, że mi się lekko wysunęła i później na 100% wróciłą na swoje dawne miejsce. Ale ciągle jeszcze boli, chociaż dziś rano już troszkę mniej... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2003-06-28 11:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę zgadywałam w kwestii rozkładu dnia kolegi, brałam pod uwagę, że to redukcja i szłam w kierunku diety zbilansowanej, ale oczywiście można przyciąć mocno węglowodany, lekko podwyższyć białko, dołożyć tłuszczy i to na pewno przyspieszyłoby chudnięcie, ale byłby to kierunek diet niskowęglowodanowych lub wręcz ketogenicznych. Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2014-12-11 14:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo na czym stoisz mam badania. Jak to możliwe. Testosteron w czwartek tydzień temu 650 a dzisiaj 1600 ponad? A fsh i LH nic się nie ruszyło, to na underze hcg mi się lekko podbiło fsh i LH 2 miesiące temu a teraz leży, Nie wbijam nic tylko pregnyl 2500 co 3 dni 4 razy dałem. Co mam teraz zrobić? Ten testosteron 650 był z jednego strzała [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2021-12-06 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz robiony. Wczoraj sie troszke naczytalem na jego temat. Słyszałem o nim duzo wczesniej. Załozone na sztandze 100kg. Mysle sobie pojdzie czy nie?? Tamte poszły dosc lekko wiec nawet nie wołam nikogo do pomocy jakby cos. POdnosze z stojaków, opuszczam i podnosze i luzik:D. Oczywiscie ucieszony wiec dokladam po 2,5. Jednak przed seria [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2008-01-19 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapy mniejszymi miesniami, wiec gdy klata sie zmeczy wiekszosc ciezaru przechodzi na rece a w ten sposob juz ciezko cos zdzialac. Jesli chodzi o przysiady to poszło lekko zaluje ze nie posiadam stojaków a moze i z cieżarem 100kg mogl robic serie. Z 50kilówka to i pewnie z 50 przysiadów bym zrobił , jednak nie czuje takiej potrzeby. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2008-03-27 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.05.2008 sobota trening za piatek 1. Przysiad 15/15/15/15 60kg lekko poszło 2. WL 15/15/15/15 50kg no no był opor ale musze wymyslic lepsze cwiczenie na pobudzenie klaty to juz jakos bardziej dzila na trica niz na klate a szerzej chycic nie moge. 3. Wiosłowanie 15/15/15/15 30kg bardzo spokojnie i z wielkim zapasem 4. Unoszenie barków z [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2008-05-31 20:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na rękę.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    odswierzyłes temam prawie z przed roku ..! no ale.. guma ja uzywam dedki od roweru na a symulacja to juz roznie mozesz na stole bez stołu symulujesz technike jaka walczysz dajlepiej uzywac 2 albo 3 detek do tak to za lekko idzie i nieczujesz zadbego oporu wiec niema po co cwiczyc z 1 guma bo to prawie tak jhak byc wogole bez niej cwiczył

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan obwodowy- fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s BICEPS 7. Wyciskanie sztangi wasko 2s TRICEPS 8. Wspiecia na palce 2s ŁYDKI BRZUCH to co pogrubione zmieniłem gdyż martwy, przysiad dla mnie są podstawą czy może być tak...? i czy można ten plan lekko przerobić z priorytetem na łapy który są u mnie nie proporcjonalne do reszty, i czy moge jeszcze klate zmienić na 4? prosze elemeles o odp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2010-05-15 23:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po angielsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    FairDo, a czy te kopniaki wsteczne hantlą to nie są przypadkiem: wyprosty za siebie jednorącz hantlą z pozycji grawitacyjnej na ugiętym łokciu(90stopni) do pozycji równoległej do podłoża Jeszcze przyszło mi do głowy coś praktycznego: Sztanga mnie lekko przygniotła - Help! I got stuck with 200kg on my chest! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból (kłucie) w plecach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też miałem taki problem jak zaczynałem. Dokładnei taki sam bół kłucie w dolnej części kręgosłupa lekko na prawo. Czy ćwiczysz wyciskanie na ławce płaskiej ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14345 Data: 2005-09-03 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie "pod kolanem"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kłuje jak naciagam miesnien 4głowy,przy graniu chodzeniu nic nie dolega.. bylem juz dzis u specjalisty od kolan.. jest to spowodowane ze zasilnie naciagnalem miesien 4głowy i miesien łaczacy kolano nadwyreżył sie.. tylko tyle lekko spanikowalem. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18511 Data: 2006-05-25 23:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cyklik-looknijcie

    Post
    Doping

    [...] woda a to juz nie jest w modzie! hcodzilo mi o to zeby na winko wszedl w 7tyg zamiast omki, bedac tylko na dwoch konkretnych srodkach, chodzilo mi glownie o to aby ta masa lekko sie utwardzila a co do okresu poltrwania to odnosi sie to chyba raczej tylko do odbloku bo wtedy jest to najwazniesze. a tak na koniec podsumowujac chlopaki on chcial [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2007-03-15 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik-looknijcie

    Post
    Doping

    hcodzilo mi o to zeby na winko wszedl w 7tyg zamiast omki, bedac tylko na dwoch konkretnych srodkach, chodzilo mi glownie o to aby ta masa lekko sie utwardzila Jesli skonczy omke w 7 tygodniu a dalej bedzie ciagnal dece wraz z winstrolem (do 10 tyg) to: Spadek testosteronu spowoduje:obnizone libido,zle samopoczucie,spadek sily oraz masy. Majac na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2007-03-15 17:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik-looknijcie

    Post
    Doping

    [...] 10tyg bo wiadomo ze to prowadzi do powaznego zalania sie woda a to juz nie jest w modzie! hcodzilo mi o to zeby na winko wszedl w 7tyg zamiast omki, bedac tylko na dwoch konkretnych srodkach, chodzilo mi glownie o to aby ta masa lekko sie utwardzila Nie za bardzo chyba zrozumiales sie ze swoim doktorem... HCG daj w 10-11 tyg. Clomid i nolva ok.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2007-03-18 00:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic mi nie mowi ten text nr 3 (dzieki za pozostale 2) ale moze pomozecie mi ustalic taka tabelke , ale dla mezczyzny.Moga to byc niesprawdzone dane, byle by byly w miare realne (to na referat) Tu mam dla kobiet:  2200 kcal w wieku 13-15 lat;  2300-2800 kcal w wieku 16-18 lat;  1950-2600 w wieku 19-26 lat; [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18450 Data: 2004-01-13 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Gavel, poza powyższymi odpowiedziami zaproponowałbym Ci z suplementów glutaminę, która również lekko nawadnia komórki mięśniowe, a przede wszystkim to najlepszy antykatabolik. Jeśli chodzi o markę, to praktycznie większość z firm ma ten suplement w ofercie (np. Olimp, Trec, Hi-Tec). Glutamina sprzedawana jest w dwóch postaciach: czystej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18216 Data: 2004-10-20 09:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 2x partia tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    No raczej się połapałem z lekko przysiad wywaliłem i dałem żurawia. Tylko jeszcze mam dylemat z nogami "ciężko" zostaje tak jak jest ? przysiad ze sztangą 4s przysiad wykroczny 3s wspięcia na palce 3s max Czy ma być tu jeszcze żuraw 3 s ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-08-14 19:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)