lekko

[...] w czasie trenigu, miedzy seriami jak dla mnie bajeczna W normalny dzien pomimo ciezkich dni w pracy loozik Masa: w lustrze widac, ze miesko sie ubija.Pomimo ze waga moze lekko na+ obwody ida w gore. Uzylenie bardziej sie uwidacznia, tłuszczyk leci.Ogolnie masa dobrej jakosci Po 2,5 tyg mozna powiedziec, ze juz sie rozkrecilo To tyle nie wiem [...]

Poszly plery w miare lekko ale jeszcze nie dorzucalem ciezarow na max. Od poniedzialku jak ezie wszystko ok to ruszam na maxa. A o 20 w koncu na bjj ide, dzis submission. jutro bic, tric, mma i bjj, bedzie konkretny dzien bo w weenekd jade do Warszawy i musze trening nadrobic:/

Koniec zimy chłopaki, jeszcze jutro w dzień lekko na minusie będzie ale po jutrze po 8 stopni nawet

ja cos lekko ponad 100 mysle

dzisiaj pierwszy raz nogi zrobilem odkad sie przeprowadzilem, czyli od polowy stycznia.. Lekko po 4serie tylko przysiadów z hantlami i 4 serie wykroków i ledwo chodze.. jutro będą zakwasy.. Ale może prio wrzuce na nogi, rozmiarowo ok ale zalane

lekko rudzielcem podchodzi ale to Niderlandy więc wilgotno http://www.speurders.nl/overzicht/autos/bmw/f_particulier_zakelijk-alles%2Cparticulier%2Czakelijk/f_automodel-3-touring/f_brandstof-benzine/f_foto_s-ja/bmw-3-serie-3-0-i-330-touring-2001-grijs-137266151.html?sr_ab=0&local-distance_value=0&min_bouwjaar=2001&max_bouwjaar=2004

ja już lekko chwiejny a tu jeszcze na walke trzeba wytrzymać

Mi klatke zalalo lekko . Wq sieee ehhh

Ja lekko ponad 170 rok temu w wadze 95 kg na kracie z chlopakami na orliku kopalem i normalnie sprinty itd a nic nie lecialo takiego oprzocz mietka ;)

Ja wlasnie nie wiemczy dorzucac mietka teraz czy sam prop z winkiem albo clen prop winko hmmm bo i tak na redu lekko teraz misze brUch zgubic

Lesiu cos w tym jest bo pare osob mi juz to mowilo nawet z pl sceny bb . Ale ost za duzo stresu kontuzja i przyj**alem w hugo lekko ...;/

Od jutra 3 sesja 5on 2 off i na tym koniec. Potem lekko wegle podbije bo mam 2 robotę dość mocno fizyczna, a nie chce paść albo się wypalis

haha ladnie odyebalem zachlanosc popilem tabsy i duzo wody na chama i cofnelo mnie haha lekko sie chatfnelo;/ Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-17 13:30:38

jutro zrobie nogi bo z kumplem sie umowilem wiec zmienie ten tydz lekko

tak przewaznie jest :) tez dzis lekko klate mialem dowalic a poszlo..

Kurva chory, ale ide na siłke i tak. Zrobie lekko nogi + tric

Kurva chory, ale ide na siłke i tak. Zrobie lekko nogi + tric Nie rob tego . bedzeisz zarazac zdrowych :D

Kurva chory, ale ide na siłke i tak. Zrobie lekko nogi + tric Nie rob tego . bedzeisz zarazac zdrowych :D i chvj, niech sie wszyscy rozlożą bo siłka pełna. wiosne poczuli i zajmuja miejsca, wypad :-D

[...] serie na 100kg x 3 bez pomocy teraz koncze x 6... na wszystkim siła poszła po troszku ale bez wielkich progresji, Najlepsze dwa tyg jeszcze przedemną zobaczymy jak bedzie, wątroba na 120mg lekko odczuwalna, ale do każdej porcji wrzuciłem omega3, essential forte, magnez, b6,czosnek, co 2dni kaps Kreonu 1000, Dużo pij wody bo nery dostają po dupie.

no to wyciagnij przed jedzeniem i zmiksuj blenderem jak lekko zmiekna