lekko

Coprzede mną ukrywacie? No Kasia jakies tajemne suple chce konsultowac Nie wiem co, suszone siusiaki bobrow czy co bo w odchudzaniu za lekko Woooo, ciekawe co Marcin na to

[...] 12/10 (20.22kg) co tydzień +2kg 6. Szrugsy 12/12/10/10 (20.25.30.35kg) co tydzień +2kg Triceps 1."Dipsy" 12/10/10 -jesli nie da rady to 3x max, jesli za lekko to do pasa kg dorzuca. co tydzień + 2.5kg 2. Francuskie wyciskanie sztangi lezac 10/8/6 (15,20,25kg ) co tydzień 2-3kg 3. Prostowanie w opadzie 10/8/6 [...]

wyjmujesz z gotujacej wody (lekko mozesz skropic go zimna woda aby sie nie poparzyć) i wklada w zeby i dobrze formuje

ja robilem tak: wlalem do garnuszka zimnej wody wrzuciłem szczeke i go zagotowalem jak woda bulgotala wycedziłem go polalem lekko zimna woda i szybko w gebe pamietaj aby dobrze go uformowac

szit szukam roweu dla taty, ale chodzi o taki cos w rodzaju kolazowki,ale nie sama kolazowke, wiesz cienkie opony i najwazniejsze zeby byl lekki, wiesz moj tato jest praktycznie po 4 zawalach i musi miec taki rower ktory by lekko chodzil

Zapewne masz rację bo wiesz coś o tym, ale jak patrzę po rodzinie, znajomych, sąsiadach to jednak nikomu nie jest lekko... A roboty i miejsc pracy przynajmniej w moim terenie tyle że można policzyć na palcach ręki. I myślę co ze mną i co ja mam niby tutaj robić ?

[...] w inny sposób. Ponoć u osób otyłych i baaardzo otyłych jest inna flora bakteryjna w jelitach, która może wyciagnać z pokarmów więcej składników niż u chudzielca - taka teoria. Więc nawet pomimo, ze ktoś je to samo co inni, ma podobna przemiane materii, to jednak jest np. grubszy albo chudszy niż ktoś by przewidział. Ciekawi mnie to lekko...

[...] ale na tej zasadzie, na jakiej reklamowane właśnei batoniki czekoladowe są najlepszym pokarmem dla sportowców. Prawda o mleku jest taka, że jest to pokarm dla sporej grupy lekko szkodliwy, dla pozostałych szkodliwy w bardzo dużym stopniu. Nie ma czegoś takiego jak "zdrowe mleko". Jogurty i wszelkiego rodzaju danonki to największa [...]

[...] 5 razy w tygodniu od pół roku ćwiczę , wzrost 177cm , waga 77,5kg. Dietę wcześniejszą stosowałem 4 miesiące , ale miałem wrażenie że coś w niej nie styka , siła nie rosła i lekko zmulony chodziłem i teraz już sam sobie zmajstrowałem tę co napisałem wyżej tylko nw czy jest ona na tyle dobrze zrobiona , żeby pomogła mi osiągnąć to co chcę. Powiem [...]

[...] 50gr kaszy gryczanej, 20gr oliwy 3. 150gr piersi, kapusta/marchew, 50gr kaszy gryczanej, 20gr lnianego 4. 150gr piersi, kapusta/marchew, 50gr kaszy gryczanej, 10gr lnianego - przedtreningowy 5. 150gr piersi, kapusta/marchew, 10gr olwiy 6. 4 jajka, troche boczku, pomidor zmienilem lekko diete Zmieniony przez - patryk0s w dniu 2010-07-16 23:25:24

Nie zamierzam nic nikomu udowadniac. Na raz maksa nie robilem wiec nie wiem, wyciskaczem nie jestem ale mysle ze 240bylo by lekko w moich mozliwosciach jak bym pod to cwiczyl, poza tym wazylem 115-117 kiedy to ciskalem. Owszem wody sporo i jestem bardzo plaski z racji praktycznie zerowej ilosci wegli, ale nie mam wygladac teraz tylko za 2 miesiace [...]

walcza jak w lightcie, lekko ale z low kickiem kolo ladnie kreci EDIT: juz wiem co to jest. Boks francuski, jakis ichni sport Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-05 11:07:48

stivi wyslalem Ci rano słoik deheaelem z moimi piardami wigilijnymi słój był juz lekko brazowy od gazów Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-12-27 12:10:49

wersja na zwłokę sam stosuje "lekko wstawiony"

hehh baw sie baw racja lecz wszystko z głową wypije nie duzo lekko zaszumi i koniec pozzatym na 1 jestem ze znajomymi umowiony na mały wypad w teren zeby się podleczyć a 2 z cyklem powinienem zacząć

[...] zarabia na takie życie? - Praktykuję miłość francuską. - Hihi, czyli robi pani laskę generalnie? - uśmiał się nasz człowiek - Nie! Praktykuję miłość francuską! - podkreśliła lekko podirytowana dama. - Jak by nie było, to to samo - robi pani laskę. Pani nie wytrzymała: - Słuchaj pan, ile pan na miesiąc wyciągasz? - No, tak z 800 - 1000 złotych. - [...]

[...] powstaja przeciazenia w wiezadle rzepki? za tydz dam 1,25 na podstawke i zobacze co bedzie jak dalej lipa to zmieniam na tylne a jak znowu lipa to wywalam przysiady albo dam lekko na sam koniec treningu. da sie skatowac nogi nie robiac przysiadow? wykroki bulgary syzyfki wycisk na suwnicy wyprosty siady z hantlami... cos by sie chyba wybralo [...]

nie da rady bo bedzie tylko gorzej. zmniejsze podkladki, jak nie bedzie poprawy to zmiana na tyle jak dalej lipa to dam lekko na koniec treningu i jak nadal lipa to dopiero wyleca calkowicie. cwiczyc nogi bez przysiadow to tak jak jezdzic na rowerze bez roweru...

Muszę kogoś lekko odchudzić i nie wiem co wprowadzić w obieg z ćwiczeń.

siema. Kazik czemu dno? u mnie dobrze nie jest bo bark ciagle boli ale chociaz w miare stabilnie.lawiruje lekko ponad dnem.