lekko

[...] 82 kg / 92 kg Wyciskanie na barki zza głowy 10x 42 kg / 9 x 54,5 kg Uginanie ramion ze sztangielkami 5x 17,5 kg ciężko / 5x 20kg dość lekko Resztę wyników siłowych można zobaczyć przeglądając test. Praktycznie co trening dokładałem. SUPLE: Dymatize Xpand - Smak świetny - pomarańczowy o intensywnym zapachu [...]

wiadomo celem była siła klaty reszta porzadny i zamirzony skutek uboczny!! Boguc ale ja po filmiku widze że 92 poszło lekko!! powinienes jeszcze spróbowac conajmniej 94 pchnąc po lekiim odpoczynku!! powinno pęknąć wiecej!! więcej wiary w siebie i tej sportowej złości

Aspat i alat tylko lekko podnosi do max 45. wiec wóka bardziej niszczy flaki niż to ale serce i układ nerwowy dostaje po dupie i moim zdaniem testosteron bezpieczniejszy jest niż to g****. i przynajmniej efekty lepsze. nie wiem czy ktoś kiedyś na zawał nie walnie od tej geranaminy jak gadałem z Kardiologiem. ale znam 3 przypadki co dostali [...]

[...] ma się tylko jedno. jak wam to nawali, to koniec. ja wolę wziąść 100 razy jakiś środek rozwalającty wątrobę niż obciążający serce fakt testosteron na niektórych podnosi lekko ciśnienie ale bardzo mało znam taki przypadków. efka i geranamina bardziej niebezpieczna niż testosteron i tak też uwarza Dr. Ogonowski z działu kardiologi [...]

Co do watroby to sie przekonalem ze 1,3 ja troche ryje(przynajmniej w moim przypadku) , pod koniec meso zaczolem cos czuc w oklicy watroby , watroba niby nie moze tak bolec bo nie jest unerwiona wiec pewnie uciskala inne narzady , zrobilem proby watrabowe i mam lekko podniesiony ast . Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-11-12 15:41:56

Oszem udowodnił, pare osob na forum robilo proby watrobowe i niektorzy mieli po gerce lekko zryta watrobe

Oszem udowodnił, pare osob na forum robilo proby watrobowe i niektorzy mieli po gerce lekko zryta watrobe ale to chyba jak brali pare razy w tygodniu i jakiś dłuższy okres czasu, pewnie jakieś 3 miechy

Oszem udowodnił, pare osob na forum robilo proby watrobowe i niektorzy mieli po gerce lekko zryta watrobe A skad wiemy czy nie szlo cos do tego? Jaki styl zycia? Alko?

ja czytalem u nas na forum gdzies ze lekko ryje watrobke

*warezz - każdy organizm inaczej reaguje. Miesiąc zrób sobie przerwy, powinno lekko wyczyścić CUN, ale nie daje pewności. Ja geranium ostatnio jadłem we wrześniu, więc czas zacząć kolejną przygodę :)

U mnie po 6-8 tyg ''suplementacji gerą'' . Miałem lekko podwyższony aspat i alat

Aspat i alat tylko lekko podnosi do max 45. wiec wóka bardziej niszczy flaki niż to ale serce i układ nerwowy dostaje po dupie i moim zdaniem testosteron bezpieczniejszy jest niż to g****. i przynajmniej efekty lepsze. nie wiem czy ktoś kiedyś na zawał nie walnie od tej geranaminy jak gadałem z Kardiologiem. ale znam 3 przypadki co dostali [...]

lekko zmieniony kolor imo. ale nie ma tragedii. u mnie jedna stara porcja na pozniej, zrobil sie czarna

lekko zmieniony kolor imo. ale nie ma tragedii. u mnie jedna stara porcja na pozniej, zrobil sie czarna u mnie podobnie, do tego sie pozbrylal. wygladalo to jakby kot narobil do pudelka. wyrzucilem. Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2013-07-22 16:11:24

[...] kablem i liczyłem na kratkach więc wymiar nie jest w 100% dokładny, wyszło 48,5cm Edit: Machnąłem jeszcze focie na szybko, z tym, że jak mówięod roku ich nie trenuję (od końca tamtych wakacji), tyle co przy przysiadzie lekko dostaną i tyle. http://files.tinypic.pl/i/00437/neo47zg7en8d.jpg Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-08-27 02:30:36

a ja pytalem czysto teorytycznie odbiegajac lekko od tematu a zaraz pojawiaja sie jakies oburzenia , jakby ktos chcial cpac to by sobie dropsa wzial:)troche luzu:)PW sa po to zeby byly , ja raczej bylem ciekaw czy ta opowiesc o bialym byla prawdziwa , ale gosc byl dosc rzetelny i normalny jak na koksa:)

04.02.2014 DT Trening: Standardowo, rozgrzeweczka, skatowane nogi, lekko klata, bicu i brzuch. Z racji tego, że wczoraj biegałem dziś bez aerobów. Na końcu rozciąganie i prysznic. Ogólnie zmęczony jestem, ale tak jak lubię:) Dieta: Dzień zaczęty od herbatki, potem omlecik jabłkowo-białkowo-owsiany, trochę dżemu i migdałów prażonych. Po treningu [...]

11.02.2014 DT Trening: Dziś brak fury, więc na siłkę rowerkiem się udałem. Rozgrzeweczka, nogi, lekko klata, bicu, brzuch i rozciąganie. Dziś bez aero, ponieważ wczoraj biegałem a na dodatek parę km rowerkiem w tą i z powrotem. Dieta: Dzień zaczęty od herbatki. Na śniadanko standardowy omlecik (fot nie wrzucam bo wygląda identyko co wcześniejsze. [...]

19.02.2014 DT Trening: Rozgrzeweczka, atak na kopyta, potem łydki, lekko klata, bicu i brzuch. Kolano ciągle trochę boli więc dziś w ramach aero 20min marsz na bieżni pod górkę. Na końcu oczywiście rozciąganie i prysznic. Dieta: Rano herba, na śniadanie omlecik. Po treningu 300g gotowanego kuraka w sosie pomidorowym z ryżem i brokułami. Na deser [...]

25.02.2014 DT Trening: Po śniadanku na rowerek i na siłownie, pogoda wręcz wiosenna. Rozgrzeweczka, nogi, łydki, lekko klata, bic, brzuch, lekki trucht, prysznic. Wracam odczepiam rower z blokady a na siodełku perfidne ptasie łajno.... niby na szczęście, potem na uczelnie i teraz dopiero w domciu:) Dieta: Na śniadanie w lodówce braki jogurtowo - [...]