lekko

[...] posty wyżej. P.S. Boguc-ładnie lecisz trzymam kciuki nonstop . Aha...Boguc jeśli wprowadzisz te zmiany co Ci napisałem,to na pierwszych treningach możesz być trochę nie wiem...zdziwiony? że lekko mniejsze ciężary,ale szybko się przyzwyczaisz(wiem,bo też tak musiałem zmienić kiedyś). Frank. Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-01-26 14:05:43

jak wyciskasz nigdy nie do samego końca łokcie zawsze lekko zgięte nigdy proste to taka moja uwaga .

[...] nie musiałem jechać na uczelnię Dzieki temu zamieniłem chleb na ryż brązowy. Samopoczucie średnie. Czuję, ze mam delikatną gorączke, troche boli mnie gardło, ale bardzo lekko. Myślę, ze niedługo przejdzie. Trzeba tylko dość długo spać i regenerować się Ogólnie cały dzień siedziałem w domu. Zastanawiam się jak będzie jutro - czy moje lekkie [...]

[...] lepszą techniką(bo oczywiste jest,że NIE JEST możliwe wykonać ćwiczenie w 100% dobrze technicznie)! Niech to da Ci trochę do myślenia! Bo jak "odbijasz" chociaż lekko,szybko opuszczasz,blokujesz łokcie to tak naprawdę siła może pójdzie,ale o wiele szybciej spadnie-wiem po sobie i po znajomych. Jak będziesz kontrolował ciężar(a nie [...]

[...] przyrost wagi - ok 2 - 3 kilo. ale ja dorabiam straty po 3 miesiacach przerwy, stad takie gwaltowne skoki sily. gdzieniegdzie jestem jeszcze na zero (klatka, nogi) , a gdzieniegdzie - juz na plusie (plecy, braki). Cwicze lekko zmodyfikowanym splitem. Ale z ciekawoscia przygladam się Twojemu treningowi. Teraz zmykam na trening nóg. Yo!

[...] Nie ma co się za bardzo rozpisywać. Dietę trzymałem jak się należy. Suplementacja również zachowana idealnie. Dzień spędzony na odpoczynku, może z godzinę coś tam lekko pomogłem na działce, ale to dla zdrowia i dla relaksu. Spać poszedłem ok. 22:00. Acha i muszę wspomnieć, że niestety w sklepach nie ma chudego sera już od tygodnia, [...]

widze finał coraz bliżej, patrząc po ostatnim wpisie masz aktualnie możliwości lekko >90 więc nie dużo brakuje (wg przelicznika 82x1.15=94.3 no ale wiadomo przeliczniki są tylko orientacyjne,dodatkowo przy maxach inaczej wyglądają serie poprzedzające,więc teoretycznie powinno być jeszcze lepiej) ile treningów do sprawdzania maxa? Zmieniony [...]

siemka moim zdaniem lekko Ci pojdzie 94kg

[...] 82 kg / 92 kg Wyciskanie na barki zza głowy 10x 42 kg / 9 x 54,5 kg Uginanie ramion ze sztangielkami 5x 17,5 kg ciężko / 5x 20kg dość lekko Resztę wyników siłowych można zobaczyć przeglądając test. Praktycznie co trening dokładałem. SUPLE: Dymatize Xpand - Smak świetny - pomarańczowy o intensywnym zapachu [...]

wiadomo celem była siła klaty reszta porzadny i zamirzony skutek uboczny!! Boguc ale ja po filmiku widze że 92 poszło lekko!! powinienes jeszcze spróbowac conajmniej 94 pchnąc po lekiim odpoczynku!! powinno pęknąć wiecej!! więcej wiary w siebie i tej sportowej złości

Aspat i alat tylko lekko podnosi do max 45. wiec wóka bardziej niszczy flaki niż to ale serce i układ nerwowy dostaje po dupie i moim zdaniem testosteron bezpieczniejszy jest niż to g****. i przynajmniej efekty lepsze. nie wiem czy ktoś kiedyś na zawał nie walnie od tej geranaminy jak gadałem z Kardiologiem. ale znam 3 przypadki co dostali [...]

[...] ma się tylko jedno. jak wam to nawali, to koniec. ja wolę wziąść 100 razy jakiś środek rozwalającty wątrobę niż obciążający serce fakt testosteron na niektórych podnosi lekko ciśnienie ale bardzo mało znam taki przypadków. efka i geranamina bardziej niebezpieczna niż testosteron i tak też uwarza Dr. Ogonowski z działu kardiologi [...]

Co do watroby to sie przekonalem ze 1,3 ja troche ryje(przynajmniej w moim przypadku) , pod koniec meso zaczolem cos czuc w oklicy watroby , watroba niby nie moze tak bolec bo nie jest unerwiona wiec pewnie uciskala inne narzady , zrobilem proby watrabowe i mam lekko podniesiony ast . Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-11-12 15:41:56

Oszem udowodnił, pare osob na forum robilo proby watrobowe i niektorzy mieli po gerce lekko zryta watrobe

Oszem udowodnił, pare osob na forum robilo proby watrobowe i niektorzy mieli po gerce lekko zryta watrobe ale to chyba jak brali pare razy w tygodniu i jakiś dłuższy okres czasu, pewnie jakieś 3 miechy

Oszem udowodnił, pare osob na forum robilo proby watrobowe i niektorzy mieli po gerce lekko zryta watrobe A skad wiemy czy nie szlo cos do tego? Jaki styl zycia? Alko?

ja czytalem u nas na forum gdzies ze lekko ryje watrobke

*warezz - każdy organizm inaczej reaguje. Miesiąc zrób sobie przerwy, powinno lekko wyczyścić CUN, ale nie daje pewności. Ja geranium ostatnio jadłem we wrześniu, więc czas zacząć kolejną przygodę :)

U mnie po 6-8 tyg ''suplementacji gerą'' . Miałem lekko podwyższony aspat i alat

Aspat i alat tylko lekko podnosi do max 45. wiec wóka bardziej niszczy flaki niż to ale serce i układ nerwowy dostaje po dupie i moim zdaniem testosteron bezpieczniejszy jest niż to g****. i przynajmniej efekty lepsze. nie wiem czy ktoś kiedyś na zawał nie walnie od tej geranaminy jak gadałem z Kardiologiem. ale znam 3 przypadki co dostali [...]