SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl przed zawodami

  • cykl przed zawodami :)

    Temat
    Doping

    Witam Pany chcialbym wystartowac w tym roku na zawodach w zabrzu i mysle o cyklu pierw masowych a pozniej przejsc na reduykcyjny 1. WIEK: 20 2. WAGA: 100 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 66 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3-4 g -węglowodany:4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 1-16 de

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2010-02-21 14:03:12 Liczba szacunów: 1
  • cykl przed zawodami

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siemanko jak rozplanować sobie cykl przed zawodami w WL słyszałem że przed zawodami wchodzi się an jedynki ale nic pyzatym nie wiem jak to dokładnie powinno wyglądać ile tych jedynek co i jak z ćwiczeniami wspomagajacymi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2010-09-04 19:17:36 Liczba szacunów: 0
  • OPTYMALNY CYKL NA 3 m-ce PRZED ZAWODAMI. PROSZE O POMOC !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nych w temacie. W marcu czeka mnie debiut na zawodach MMA, dokladnej daty nie znam ale chcialbym sie przygotowac do niech optymalnie wiec pod koniec stycznia chcialbym zaczac cykl majacy na budowe masy miesniowej o dosyc dobrej gestosci.Nie chodzi mi tym razem o obwody, znaczny postep na wadze, lecz solidnej definicji i w miare mozliwosci utracie t

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-01-03 15:19:35 Liczba szacunów: 0
  • [PILNE] Bardzo krótki cykl przed nieplanowanymi zawodami w WL

    Temat
    Doping

    Dzisiaj rano dostałem info, że muszę startować 18 listopada w zawodach WL. Jutro mogę się spotkać z dilem, więc wyszłoby 16 dni cyklu. Do zbicia 2-3kg, ale to załatwię dietą jeśli nie dostanę dużej retencji od towaru. Zdaję sobię sprawę z tego, że to bardzo nieciekawa sytuacja i powiecie-"szkoda zdrowia", ale jestem mocno zdecydowany grać o te pare

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-11-02 14:40:36 Liczba szacunów: 0
  • cykl przygotowawczy przed zawodami....

    Temat
    Doping

    Siema! mam do was prosbe. mozecie rozpisac mi jakis sensowny cykl ktory pomoze mi nabrac sily i dynamiki przy niskim wzroscie masy. wiem ze moge polaczyc dece z prolo, z winkiem ale Wy tu jestescie specjalistami i wiem ze rozpiszwecie to elegancko i tak jak powinno byc dzieki z gory! dodam ze maja to byc zawody typu mma.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2005-02-13 12:16:14 Liczba szacunów: 0
  • Jaki cykl na siłę do 200zł przed zawodami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuję konkretynych propozycji cyklówna siłę w cenie do 200zł. Odzzywki są dla mojego kolegi który przygotowuje sie do zawodów w wyciskaniu i potrzebuje czegos dobre zeby wrócić do formy. Miał spore styczności z kreatyną :P Najlepiej to pradźcie co do xpand ener. dokupić bo ta odzywka przypadła do gustu :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2006-11-06 16:58:16 Liczba szacunów: 0
  • kiedy skonczyc cykl cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp jeśli bierzesz przed zawodami to domyslam się że w celu poprawy wyników na nich, więc błędem byłoby przerwać cykl przed zawodami bo na jakieś tam ryzyko obniżki formy zawsze się narażasz a tak to jest to zminimalizowane, moim zdaniem właśnie wtedy cykl powinien trwać w najlepsze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-02-28 19:20:35 Liczba szacunów: 0
  • Kilka supli do rozpisania...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rca a w pierwszych dniach maja są MPJ, wiec jeśli chiałbyś srobić szczyt formy to powinineś wziąć kreatyne na ok 7-8 tyg przed MPJ lub ok 9 tyg przed zacząć pojechać ok 8 tyg cykl i tydzień przed startem odstawić jeśli będziesz ma granicy kat wagowych żeby woda Ci zeszła i nie było problemu z wagą oznacza to że musiałbyś zacząć cykl przed MPJ na po

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2004-12-25 12:58:04 Liczba szacunów: 0
  • CYKL TRENINGOWY POD BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/crossfit_a_bjj-t907970.html Z tego tematu powinieneś sie dużo dowiedzieć. Tu masz opisane jak powinien wyglądać cykl przed zawodami :-) Zmieniony przez - Miszczak0295 w dniu 2013-11-22 14:57:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2013-11-22 14:56:06 Liczba szacunów: 0
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dorian tak zapiewa tak jak mu zagraja, szczegolnie fajny byl jego cykl przed zawodami w bodajze md, gdzie bil takie ilosci tescia ze smiech na sali jak sie to czytalo, wiecej tygodniowo bija amatorzy w pl ktorzy nawet nie mysla o startach... gh+insa i same brzuchacze teraz startuja, heath nawalony tym po uszy jest, nie mowiac juz o fenomenie genety

    Odpowiedzi: 2470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 20:29:13 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy w życiu cykl. Pod boks.

    Post
    Doping

    Jeśli miałbym wybierać między oxą a boldkiem to co byłoby korzystniejsze? Nie uwzględniając różnicy cenowej bo ta jest niemała. I ile ciągnąć cykl przed zawodami? Od jakich dawek by tu zacząć? Propa jechać cały czas 100mg co 2 dni? Zwiększać dawkę czy nie? Skłaniałem się ku oxie, ponoć z kretą dobrze pracuje, dużo mięcha jeść i raczej żeby naprawdę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2018-02-04 20:41:11 Liczba szacunów: 1
  • STEROID HOT LINE FOR ALL

    Post
    Doping

    Przed Mistrzostwami Polski tego roku wziąłem następujące dwa cykle: 1,5 j.m sth + 12 j.m długo dział. insuliny + 8 j.m krótko dział. insuliny + 1g poldomedu + 3g ornityny + 3g argininy (rano) 1,5 sth + 8 j.m insuliny krótkiej + 3g argininy + 3g ornityny + 1g poldomedu + 20mg tamoxifenu(po treningu wieczorem) i tak robiłem od pon. do piątku przez

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2002-09-13 18:35:39 Liczba szacunów: 0
  • 400M

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z ta woda to nie zawsze musi byc zle. Jezeli jest to cykl treningowy i poprawiajacy wydolnosc, to woda w miesniach bedzie obciazala dlugotrwale wysilki, ale dzieki temu miesnie sie dostosuja do dzwigania wiekszej ilosci masy. Pozniej gdy komorki oproznia wode, to wyniki jeszcze bardziej sie poprawia :) Co innego jesli ma sie cykl przed zawodami i c

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2004-02-16 21:19:40 Liczba szacunów: 0
  • Salbutamol czy Clenbuterol... ? help

    Post
    Doping

    jak już jesteś tak bardzo pocięty to będzie ci b. ciężko dopalić się bez cytomelu, a clomid 3-4 dni po ost strzale propa. ale skoro na 'pierwszym kroku' nie ma testów to po co kończyć cykl przed zawodami i ryzykować utratą formy? Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-13 00:47:09

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13473 Data: 2005-03-13 00:44:36 Liczba szacunów: 0
  • Co robić tydzień przed zawodami? Odpoczynek?

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro masz już taki staż treningowy, to skąd ten cykl przed zawodami ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2006-08-05 19:16:28 Liczba szacunów: 0
  • zachowanie masy

    Post
    Scena MMA i K-1

    to bierz tą kreatyne cały czas, do 16 tygodni możesz robić cykl, przed zawodami odstaw

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-12-20 23:35:21 Liczba szacunów: 0
  • Szymon Kołecki nie wystartuje w Atenach bo.....

    Post
    Doping

    nawet w tv podawali wiadomosciach huczlo kto mu rozpisywal cykl przed zawodami

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2004-07-16 11:04:24 Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla początkujących- zbiór linków do podstaw

    Post
    Doping
    PRO

    ugotrwałym, przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10mg. Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego bia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    ciekawy temat, dobrze poczytac cos takiego zamiast w kolko o cyklach na 30mg metki i 500mg testa ;) sam aktualnie zaczalem moj drugi cykl na dnp, poprzednio lecialem 2tyg na dawce 250mg ed, dieta low carb, do tego lecial test, tren ace i efka z kofeina przedtreningowo +novo. cykl oceniam na dobry, mimo tego ze tamto dnp mialo na bank zanizone steze

    Odpowiedzi: 1951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 06:14:28 Liczba szacunów: 1
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ganizm w stan fizjologicznego koszmaru. Nie dość że nie będzie on w stanie spalać tłuszczu, ale jeszcze na nieszczęście będzie spalał mięśnie, w efekcie czego zakończymy swój cykl odchudzania jaki tłuści chudzielcy. Prawidłowy proces spalania tłuszczu rozpoczyna się od uwalniania go z adipocytów w procesie lipolizy, a kończy się jego spalaniem, czy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:19:27 Liczba szacunów: 1