SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Olimp Massacra Episode 3 vs Trec S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wpisałem Trec SAW i co nie przeczytałem to były mega pozytywy o tej odżywce, że mega pompa i trenerzy polecają pare filmików oglądnełem no i się zdecydowałem w poniedziałek przyjdzie mam nadzieję, że się nie rozczaruje chociaż po twojej opinii że to dla nowicjuszy jest lekko zaniepokojony wydałem 64zł na Trec SAW 200g pare próbek i shakera.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2014-05-03 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki P MC WL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oczywiscie, w martwym brakuje lock outu jak już tu napisał georgu. Wyciskanie to porażka, nie wiem gdzie sie naoglądałeś żeby taki ruch robić miednicą. Tyłek ma dotykać lekko ławki i wychodzisz z leg drive. PS: nie nakładaj tyle krążków żeby ludzie myśleli, że jest 500kg na sztandze bo jak przejdziesz na wyważone talerze zawodnicze to Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2018-07-25 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki P MC WL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oczywiscie, w martwym brakuje lock outu jak już tu napisał georgu. Wyciskanie to porażka, nie wiem gdzie sie naoglądałeś żeby taki ruch robić miednicą. Tyłek ma dotykać lekko ławki i wychodzisz z leg drive. PS: nie nakładaj tyle krążków żeby ludzie myśleli, że jest 500kg na sztandze bo jak przejdziesz na wyważone talerze zawodnicze to Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2018-07-26 16:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol cyklicznie?

    Post
    Doping

    efektow ubocznych nie zauwazylem...no moze libido lekko spadlo...po dwoch tygodniach 2kg do przodu i fajna pompa...wytrzymalosc na plus...z sila to roznie ale wydaje mi sie ze na to ma wplyw praca po 10h dziennie i upaly jakie tu u mnie nastaly...dieta carb cykling, trening 4-5 razy w tygodniu, do tego aero 45min po kazdym treningu silowym...pas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-07-01 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Weider nie żyje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niech mu ziemia lekko będzie,wypromował ten sport w świecie i spopularyzował.Wielka strata.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-03-23 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, może być przed-treningówka w miarę pewna, (działająca) z bogatym składem, może być lekko na pompę i żeby nie była za bardzo pobudzająca bo tego nie lubie. :) znajdzie się coś takiego? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2014-03-31 21:19:39

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2014-03-31 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie przy 500mg aptecznej omki 6mg e4d trzyma estrogen lekko ponad widełkami, tak najlepiej się czuję. Do autora , reakcja na exe zależy od dawki testosteronu oraz jest to indywidualna reakcja organizmu, zrób badania , kieruj się też libido i samopoczuciem na cyklu. Mnie też się wydaje że 12,5mg eod przy takiej ilości testa, to za dużo. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-09-07 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DEKA MI COŚ DA ?

    Post
    Doping

    To w jaki sposób moge sie lekko "napakować" chodzi mi głównie o mięśnie i zeby przytyć... bo mnie to juz dręczy masakrycznie. Ja mysle że mam taką za***istą przemiane materi, że nawet gdybym wpierdzielał ile wejdzie to i tak nie przytyje ani grama... i właśnie pomyślałem o DECA ..bo kumpel mój wspominał mi o metce ale wiem , że ona jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2003-05-15 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Vitalmax 80 natural

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieje sie tak bo białko nie jest insant co nie przekreśla jego jakości zjadłem pare smakow vitala wpc i naturala jest dobre nie przejmuj sie - zamieszaj bialko, po 3-4 minutach lekko wstrzasnij i piany bedzie wiele mniej :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2005-01-26 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie tluszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opornych" też dokonał tej sztuki, że mięśnie urosły, a troche tłuszczu zeszło. Jeszcze widziałem pare takich postów, ale nie pamiętam nicków. Dokonanie tego jest możliwe jeśli sie ma bilans kaloryczny ok. 0, ma sie dobry trening na którym rośnie siła i dobrą dietę. Wówczas nawet bez kreatyny można lekko nabrać mięśni tracąc powoli tłuszcz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2006-11-03 23:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITMAX Whey Protein 81+

    Post
    Odżywki i suplementy

    te dymatize i mrm'u lekko wałkowane. firmax'a nie jadłem. możesz wziąć któreś z tych, które były testowane na forum.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2008-01-31 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam ćwiczyć barki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle, ze raz w tyg. mozre wystarczyć; jednakże przy dobrym rozplanowaniu, np. wyciskanie sztangi z przodu/zza karku/ z przodu z wybicia z nóg 3-4 x 15-10 unoszenie ze sztangielką jednorącz przodem- kciuk do góry lub lekko nawet na zewnątrz 2-3 x 15-12 unoszenie sztangielek stojąc na boki 2-3 x 15-10 unoszenie sztangielek w opadzie 3-4 x 15-12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-01-28 17:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja tułowia podczas biegania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam lekko pochylony..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-08-25 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale bez przesady jak narazie libido bez zmian może nawet mniejsze niż zazwyczaj ale prędzej nasuwa sie myśl że wkręt z tym libido, na treningach lepsza pompa wytrzymałość lekko agresja podskoczyła sylwetka bardziej nabita, kolego myśle że towar git i nie potrzebnie sobie cos ubzdurałeś zreszta to zbyt krótki okres by cos konkretnego powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-01-19 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grzbiet i tez mnie bolał kręgosłup itp.. Jak niedasz rady sam sie prostować to poroś kumpla zeby Ci pomógł, ja poprosiłemi pomogło ;]. A mianowicie; Jak stoisz w rozkroku i lekko pochylony do przodu to niech kumpel ci przyciska w dolny odcinek kręgosłupa( tam zapewne Cię boli) oczywiście Ty też musisz sie prostować i zapierać nogami aby CIę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-08-12 01:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w pewnym momencie leci do mnie jakiś ***ny typo i jak na mnie nie krzyknie ku*wa młody odstaw to i patrz! I mówił tak jednocześnie pokazując: - po pierwsze ugnij lekko kolana - po drugie pilnuj naturalnej krzywizny kręgosłupa - po trzecie głowę unieś do góry i staraj się patrzeć przed siebie - po czwarte wypnij tyłek robiąc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-08-12 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy efedrynie polecam raczej beta-blokery, bisocard w dawce 2,5mg powinien zalatwic sprawe. Puls spoczynkowy juz lekko za wysoki, cisnienie kosmos. Robi sie niebezpiecznie, wiec trzeba zbijac. Czy cos jeszcze leci do tej efki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-01-07 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieje...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlosy u fryzjera, musza robic to jeszcze codziennie rano prostownica, ale wtedy (to znaczy po trwalej) prostowanie prostownica jest szybsze i trwalsze. Tak, ze nie ma lekko. Nie wiem, czy przy falowanych wlosach jest latwiej, ale z tego, co piszesz, to chyba nie. Moj maz znalazl najlepsze rozwiazanie. Tez go wkurzaly nieposluszne fale na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2003-09-12 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się coś zrobić?

    Post
    Trening w domu

    [...] 10, 2se- pow 10, 3se- pow 6) 7. 5x podciąganie podchwytem (1se- pow 5,2se- pow 5, 3se- pow 5) To jest jedna seria i takie wykonałem 3. 8. ABS II 4 POZIOM 9. skakanka 5min (lekko) Teraz pytanie czy lepiej jest robić tak jak zrobiłem, czyli że stopniowo spadała liczba powtórzeń z powodu braku sił, czy lepiej ustalić mniejszą liczbe powtórzeń i w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-04-29 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor

    Post
    ATLETA

    bralem tylko koncntrat ( brak kasy ) i uwzam ze calkiem przyzwoity smak jest OK lekko 'mleczny' mozna by powiedziec w sam raz! a ceny izolatu fatycznie troche spadly i z uwagi na koniec promocji olimpa to mysle ze calkiem sei oplaca <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2003-08-12 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)