lekko

Na fbw w dni nietreningowe mogę sobie lekko porobić pompki i na kółeczku pojedzic ?

Jakie obciążenie jest potrzebne żeby działało na mięśnie jeśli chodzi o kobiety? tzn lekko zwiększyć ich gęstość i polepszyć siłę ale nie tak żeby aspirować do budowania sylwetki zawodniczek fitness?

Ja mam fazę na fasolkę szparagową lekko podsmażaną na kokosowym %-)

a u mnie kobitki rzuciły się na rowerki , orbitreki i tak kręcą tymi pedałami czasami dłużej niż 1,5 godz :-D a żadna nawet lekko zarumieniona za bardzo nie jest

[...] dzisiaj nie wyobrażalną dla mnie ilość przysiadów i wykroków ale LUBIĘ TO! :-)) Jedyne co mi przeszkadza ostatnio to to, że nie mam siły. Dzisiaj po treningu cała się lekko trzęsłam i myślałam, że padnę. Wczoraj np nie miałam siły biegać. Przebiegłam tyle co zazwyczaj w dość spoko czasie jak na mnie, ale musiałam trzy razy robić przystanek [...]

Cyknelam sobie dzisiaj zdjecie i tak patrze ze ja chyba lekko krzywa jestem od boku.

para no własnie o tym pisałam...nie ma lekko :p

[...] w rurkach to się zastanawiam, czy to nie uciska jakoś mega tych łydek biednych. Ale co tam, pewnie kupię i najwyżej odeślę - potęga zakupów przez net %-). Ja noszę głównie lekko rozszerzane, ale to z kolei upchać w kozakach ciężko (których nota bene też szukałam kurna nie wiem ile, żeby mi łydki do nich weszły - ale to popularny ból z tego co [...]

b. często słyszę uwagi, że moje dzieci za lekko ubrane są. Czasem wydaje mi się, że panuje u nas potężna tendencja do przegrzewania dzieci, ale w sumie to nie moja sprawa, jak ktoś ubiera swoje potomstwo, więc powstrzymuję się od "komentarza". Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-01-16 13:16:22

Hmmm... Czy to jakaś prawidłowość, że starsze są "lekko" histeryczne? ;-)

Anna apropo sukienek, ja po mojej komunii wystrojona w sukienke, poszlam zjezdzac na zardzewialej zjezdzalni. Nie musze mowic jak wygladala owa sukienka i miny mojej mamy z okna jak widziala co robie hahahaha Moja sukienka zmienila kolor na rdzawy i byla lekko popruta. Po czym zadowolona z siebie poszlam sie tarzac w trawie i blocku :-))

[...] na zardzewialej zjezdzalni. Nie musze mowic jak wygladala owa sukienka i miny mojej mamy z okna jak widziala co robie hahahaha Moja sukienka zmienila kolor na rdzawy i byla lekko popruta. Po czym zadowolona z siebie poszlam sie tarzac w trawie i blocku :-)) to ja w komunie sie topiłam impreza na chacie:) przebrałam się tylko i dalej na dwór. [...]

[...] przed treningiem może sprzyjać kontuzji, bo mięśnie się rozluźniają a w dynamicznym jednak ciągle pracują. Po natomiast moim zdaniem można statyczny jak najbardziej, choć dynamiczny też powinien być ok. Dzięki - przynajmniej coś mi się rozjaśniło. Chocaiż ostatnio przy rozciąganiu nóżek przesadziłam i ścięgno mnie potem 2 dni lekko rwało.

[...] za mało jaj, które 'kleją' :-? ja biorę namoczone owsiane (50g) lub ryż (50g) ugotowany na sypko i do tego wbijam 3 duże jajka, dodaję cynamon, rodzynki itd, potem mieszam 'lekko ubijając' widelcem i dopiero taką masę wylewam na patelnie z 5g rozpuszczonego oleju kokosowego :-) jak się ładnie zrobi to odwracam... a owoce daję na placek już po [...]

ja miałam sfd, ale nie pamiętam który rodzaj - smak był migdałowy chyba, banan i wanilia - ogólnie w omletach ok, ale same zalatują lekko gorzkawym posmakiem chyba aspartamu

Cześć dziewczyny Macie jakieś doświadczenia z użytkowania szybkowaru? Siostra mi bardzo zachwala że gołąbki w 20 minut, gulasz 30... Nieźle by to było. Nie próbowałam nigdy takich potraw i lekko sceptycznie podchodzę do np rosołu w 30 min. Coś wiecie? Pozdrawiam

Cześć Dziewczyny :-)) Mam pytanie do dziewczyn, które pieką same chleb. Jestem na etapie przed pieczenia i jak wymieszałam zaczyn z resztą mąki, wody, soli i nasion to ma lekko kwaskowy zapach. Czy to jest normalne czy coś z moim zakwasem jest nie tak?

godzina lekko ;-)

Dokładnie, lekko mówić, ale warto odpuścić i wyleczyć potwora do końca :-)

to nie wiem moze za lekko cwiczyłes