lekko

[...] dzisiaj idę na basen, porobię interwały i sauna dla przyjemności. Micha na dziś poniżej, kupiłam serca wieprzowe i musiałam podsmażyć bo na surowo jakoś nie chciały wejść, reszta surowizna. Całkiem nieźle, żadnych dziwnych odgłosów z układu pokarmowego, czuje się lekko i energetycznie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b096b4bc0004fa3b662546973ae5bc7.png

[...] nosa wychylać. W tym tygodniu po imprezowym weekendzie tylko raz udało mi się dotrzeć na siłownię trening poniżej i raz na basen. W 30 min zrobiłam kraulem 30 basenów dość lekko i przyjemnie. (czasem przerwa dobrze robi). Micha czysto po weekendzie z dzisiaj poniżej. Wieczorami jak nie idę na siłownie przy TV macham sztangielkami. Mam po 10 kg. [...]

JESZCZE RAZ CIW WYGRANI CO NIE NAPISALI DO ROBERTA LUB NAPISALI ALE Z 2 ROZYCH MAIL BY POTWIERDZIC JESZCZE RAZ PROSZE WYSLAC DO MNIE NA PW SWOJ ADRESS ORAZ TELEFON I IMIE MA SIE ROZUMIEC. JESTEM LEKKO ZASZOKOWANY ILE LUDZI SIE PODSZYWA POD INNYCH ALE CO TAM DAWNO CHYBA NIE MAILEM Z TAKIM CZYMS DO CZYNIENIA :) tak ladnie mowiac WIEC CI CO [...]

[...] propa z alphy e2d i czuje jego dzialanie, oczywiscie normalnie bilbym wicej ale juz zschodze wiec nie ma po co. Nie wiem czy nie pisalem wczesniej ale tren w zapachu przypomina wszystkie srodki unigena i alphy, pewnie ten sam olej + czuc lekko jakby amoniakiem, mam nadzieje ze zdaze jeszcze propa alphy zamienic na propa maxtreme dla porownania

[...] i sie zastanawiam czy dobrze zrobilem kupujac ta firme ale trudno kupilem wytestuje. moze to was zaciekawi bo i ja mam inne amp testo enana jak widac na zdjeciach sok lekko zoltway wodnisty w zeszla niedziele zrobilem pierwszego szota bolesny ale sie nie dziwie mialem przerwy 2 lata od towaru [...]

[...] i sie zastanawiam czy dobrze zrobilem kupujac ta firme ale trudno kupilem wytestuje. moze to was zaciekawi bo i ja mam inne amp testo enana jak widac na zdjeciach sok lekko zoltway wodnisty w zeszla niedziele zrobilem pierwszego szota bolesny ale sie nie dziwie mialem przerwy 2 lata od towaru [...]

...:::Dzień 94 -> 09.06.2010:::... KOMENTARZE Ad.1 Ciężko szło w ostatniej serii, bardzo ciężko. Ad.2 Tu też lekko nie było. Ad.3 A pompa była . Ad.4 Też jakoś ciężko . Ad.5 ... Ad.6 POMPA!! Ad.7 Robiłem to na zakwasach . Zmieniony przez - Szrank w dniu 2010-06-11 20:57:35

eee... Jestem lekko przerażony tymi planami co tam zastałem ^^ Np. A: 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 2 PRZYSIADY 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 4MLOTKI NAPRZEMIENNE (W SUPERSERII Z:) 4PROSTOWANIEM RAMION W DOL 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA WYCIAGU DOLNYM 6 UGINANIE NOG 7 LYDKI A (wolny wybor) 8 PRZEDRAMIONA A [...]

taka ładna pogoda a tu rozmowa o ksiazkach...uuu Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

wodor heheh Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

Salv ale co? kto? Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

Salv ty tu mnie juz nie zagaduj tylko przyznaj sie na kogo zaglosowales w poscie Tomka... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

tak trzeba uwazac dla Salva kazdy tysiac jest bezcenny.. Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

wodor Ola to tylko niewinna rozmowka... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

Ola bylam dzisiaj wieczorem na gg ale Ciebie nie bylo... jutro jestem w domu caly dzien wiec mam nadzieje ze sie pojawisz... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

wiem tylko tyle ze zaczal sie wkurzac tymi ogloszeniami z Allegro bo znowu ktos wstawil jego foty Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

a moze przez 2 kobiety?, powiem tyle ze on nie rozumie jeszcze pewnych spraw ale to jego problem...i nie bede o tym pisac publicznie... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

ja nic nie wiem, poza tym skoro to byla jego decyzja to trzeba to uszanowac...trudno ale ja nie jestem niczemu winna... Ola gdzie ty sie podziewasz mialysmy pogadac na gg..;)) Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

tylko szkoda ze tamten post został usunięty bo tam byla wyjatkowa atmosfera... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

posty sie pojawiaja i znikaja, ja swoj tez kiedys usunelam chociaz tez bylo w nim ciekawie... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."