progres

Mario jest taki progres, czekam niecierpliwie co z tego zostanie bo jest konkret :D fajnie jakby była możliwość przenieść się na chwile w czasie i zobaczyć jak będzie np jesienią 2022 %-) bo póki co pewno prędko się nie przekonamy co z tego zostanie, ale z drugiej strony nigdzie się nie śpieszy, bo młodszy już nie będę :D a poza tym to już [...]

No to dobrze Mariusz, to jest twój motor napędowy :D- ciało Ci dopi** a ty mówisz "o taki ch**" i robisz 2x większy progres niż jakby nie było problemów xD, tak trzymać haha :D!

To teraz powoli można myśleć o sezonie startowym :D nie no ten rok raczej odpada, bo nawet nie wiem czy byłby jakikolwiek progres mysle ze do konca sierpnia dociąc ile się da i potem trzeba cos odbić ;-)

[...] mięsa i super jakość, krata na brzuchu mega;) Karolina zawsze w formie ale ostatni raz jak ja widzilem też jakoś w sierpniu rok temu to mam wrażenie że zanotowała spory progres ale w końcu przed dnia debiut w pro niedługo. A Daiwd na masie ale jakość przyzwoita, wieszkszosc to woda do zbicia a nabity dobrze . A ja to czułem się przy nich [...]

[...] a przy 200g wegli już jest slabo ogolnie z siłą na treningu i chęciami a aktywnośc w ciągu dnia ogolnie umiarkowana raczej..no ładnie to już wygląda a Mariusz mówi że tam progresu zbytnio nie widzi ale ja z boku jako widz widzę że progres jest i sylwetka też nabrała jak by innego kształtu łapy fajniej wyglądają klata spora ale jak ktoś sam na [...]

[...] krótkie ruchy, nie dociągnięte z czego sam sobie sprawę zdawałem, ale Tetaz w sumie będzie podobnie tylko ze świadomie ;p Czasu nie cofnie, może ja źle interpretowałem pewne wypowiedzi i Musilem dojść do tego sam świadomie. Zobaczymy w ogóle czy w jakiś sposób się to przełoży na progres %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-10-12 07:50:28

No dokładnie jak piszesz, z jednej strony każdy by chciał cały rok z żyłami na brzuchu śmigać, ale albo rybki albo akwarium jak się chce robić realny progres :D.

No dokładnie jak piszesz, z jednej strony każdy by chciał cały rok z żyłami na brzuchu śmigać, ale albo rybki albo akwarium jak się chce robić realny progres :D. A jakby nie patrzeć obecnie porgrss dla nas najważniejszy, przyjdzie czas na emeryturę to wtedy można się bawić w jakieś trzymanie ;)

Wczoraj dnt, dziś plecy Na trening wpadł Damian. Od dłuższego czasu mu pomagam i naprawdę mega progres robi, w planie jest wiosna zaatakować klasyk jak limit pyknie. Z robiliśmy plecy po mojemu Plecy 1.Y raise trap 3s 12p 2.Wioslowanie sztanga nachwyt 3 wstępne i 2s 6-8p i 10-12p( back off) 150lg 120kg 3.Wiosłowanie na "łosiu" czyli półsztadze z [...]

Dobra bo znów zamulilem z wpiskami ;d Były jeszcze grane czwórki w poniedziałek Fajny trening, progres zakatowany, trening sponiewierał dobrze Wtorek dnt wiec tylko wizyta u Fizio Wiadomo tam cardio idzie ed po 30min Dziś już trening klatki i tricpesa i 4s unoszen na bok barków Ogólnie z rana wstałem zamulony jakiś, wczoraj w sumie mimo dnt tez [...]

i oby to szło powoli w ta dobrą stronę ;) moze na jesień będzie widoczny progres jakby sie udało wyskoczyć na dechy bo to 2 lata będzie :D a co do fryzury to poprzednim razem śmiałem się z barberki (bo nie wiem jak fachową nazwać kobiete barbera :D ) że lecimy cała głowe na glace :D

Mariusz ja jestem przekonany że ten progres jest cały czas. Wiadomo wyjdzie po redu ile donllozne ale ze dołożone to nie ma wątpliwości.

[...] chyba to była ciut gorsza jakosc I 120kg to był taki Max Dlatego teraz myśle ze trzeba to w końcu przebić nawet kosztem trochę większego bfu żeby w końcu zaliczyć widoczny progres -przynajmnej tak myśle A co wyjdzie zobaczymy grunt by zdrowie i falki były ok ;) Julia obecnie mam po 330g białka i w dt dochodzi eaa W dni pleców 810g węgli 35g [...]

[...] chyba to była ciut gorsza jakosc I 120kg to był taki Max Dlatego teraz myśle ze trzeba to w końcu przebić nawet kosztem trochę większego bfu żeby w końcu zaliczyć widoczny progres -przynajmnej tak myśle A co wyjdzie zobaczymy grunt by zdrowie i falki były ok ;) Julia obecnie mam po 330g białka i w dt dochodzi eaa W dni pleców 810g węgli 35g [...]

Nie no że progres jest, to ja już w grudniu Ci mówiłem jak się widzieliśmy ;-) Ale czy to zasługa super mikro ruchów na wiosle? No nie wiem, ważne że idzie ;-) tego też nie wiem ;) a szkoda :D bo wtedy bym wiedział czy kontynuować jak jest czy nie ale tym planem i tak chyba do konca tygodnia lecę a potem zmiana, podział zostanie ten sam ale [...]

Jak już pisałem progres jest, a prawdziwy wyjdzie na koniec redukcji i nie mam wątpliwości że będzie ogromny!

[...] gdzie to zacznie iść jak powinno ;) Między 6-8tyg zazwyczaj zaczynało sie to budzić wiec liczę na to ze teraz nie będzie inaczej xD Plecy bardzo bym chciał żeby było widać progres bo w końcu cigale gdzieś o nie jest walka a jakby sie okazało ze poprawione to może już by było łatwiej na przyszłość bo bym wiedział jak je atakować ;) Znaczy sie [...]

[...] Kuffel itp. Oni mają luźno ponad 200 online, a na miejsce jednego czeka 10 innych. Połącz Winter swoje owocne starty, pomyśl nad jakimś kontentem + pokazuj sylwetke i progres (regularnie), który robisz ogromny i gwarantuje Ci, że w pół roku możesz olać etat i wchodzić na działalność (o ile masz taką ochotę i oczywiście aspiracje - co kto [...]

Według mnie również plecy i nogi - widoczny progres.

[...] najgorzej było przy Bułgarach i podczas hack siadow, niby nie bolało ale moment odłożenia ciężaru i pojawiał sie dosc mocny Bol. Dziś tego już nie było czuc wiec jest progres ale nogi i tydzień temu i dziś zrobione ciężko bez taryfy ulgowej ;d Siła ostatnio tez dosc mocno na plus, ale organizm trzyma dużo wody wiec pewno to sprzyja. I [...]