progres

bez koksu zrobil progres po koksie %-) tyle ze mi nigdy nie zalezalo miec 50na lapie przy wzroscie karakana 173

ogólnie jedna sztange musze zwazyc bo nich**a nie wygladała mi na 10kg wiec w siadzie mozliwe ze poszło wiecej i na barki tez.bo watpie zeby mnie poskładało 65 kg na barki%-)w 2 miechy z niedozywionej p***y do p***y to dobry progres mam:))

progres musi byc bo kto stoi w miejscu ten sie cofa xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-13 12:18:58

Warez a pamietasz konkurs haj teka na progres jak zrobil w fotoszopie transformacje i wygrall ? Jprdl moglby z tym w.mr olympi amataorskiej startowac xna tym zdjeciu i wygral haha

Warez a pamietasz konkurs haj teka na progres jak zrobil w fotoszopie transformacje i wygrall ? Jprdl moglby z tym w.mr olympi amataorskiej startowac xna tym zdjeciu i wygral hahaZobcz jego lewy bark w ostatnim zdjeciu w dzienniku %-)

Nadal jest wiara ze bedzie progres%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-24 10:54:40

a no i z moich przechwałek pochwałek 12.5kg na pareset razy wczoraj wykonane.70kg sam sobie na łamanej na modlitewniku zarzuciłem juz bez niczyjej pomocy i zrobiłem serie.jest progres i hoooy%-)

Nie wiem bo ceiczylem jak wrocilem na silke wiec.niezaleznie co to progres.szedl .. i teraz wracam i tez od PP zsczynam tylko juz triche bardziej zaposujac.ciezar bede.i z glowa heheh

Paczta.jaki progres w pol roku wyglada teraz.lepiej niz ja teraz xd kurfaaa motywacji dostalem.wracam.do.formy.haha https://m.youtube.com/watch?v=hl89_TF-W9c

Fajnie.by jutro cza progres tak mysle.od.grudnia scisla dieta, ? Czy stycznia bo.grudzien to swieta xd

44 to musisz progres zrobic na 50 %-) pofer mi nie pomogl jaka kreatyne mam kupic to wzialem testosteron %-) nie chce mi sie pompować jak w maju do 46 bo od supli to zoładek mi wyp*****lało w druga strone.p******one słodziki. tu macie moje dzieło%-) /SFD/2016/12/4/26c92e5282be43bd917f4fe8369fdbc5.jpg Haha pika taki ulany konserwy je a.niby tkanka [...]

a na sucho to fakt efekty mizerne a żal patrzeć jak niektórzy notują progres na bombie ale widzisz typa i wiesz ze na bombie to nie ma co się z takim porównywać jeśli trenujesz na sucho Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-17 23:18:39

I Bro powiedz mi jak roboc progres idac na produkcje ... Sie wgl zastanawiak czy nie odpuscic wakacji i serio juz z pancia kase odkładać ale tylko takie przemyslenie

Oni mogli trenowac na takiej intesywnosci. natural by sobie szybko krzywde zrobil Ja pamietam 2 lata temu w 4tch cwiczylem 5x w. Tygodniu planek Owcy wk jprdl progres jaki hoy pod.kazdym wzgledem w ciagu 3 miesiecy wiecej niz w rok zbudowalem ale mnie.rozsypalo jak sk***esyn i kontuzje takie cos bie dla naturala

[...] cos marnie mi idzie siłownia mam wrazenie ze od roku stoje w miejscu xD choc lato 2016 po redukcji a lato2017 po redukcji forma ta sama ale jednak waga wieksza o 2-3kg to chyba jakis progres musiał byc skoro sylwetka nic sie nie zmieniła a na wadze 2-3kg wiecej no ale słabiutko słabiutko %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-07 20:55:35

[...] z 2500 ( za jakies 130h bycia w robocie ale liczmy jako caly etat ) +1 sobota tu byla chcialem isc w ta jeszcze ale musze do kielc jechac chyba ze wlicza ta podwyzke to ew ze 100 więcej Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-01-24 17:16:09 Dobra lece w kime 5 godzin snu nie cale jest progres xD Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-01-24 23:32:01

Doyebać sie zrobic ogromny progres by człowiek chcial ale nie kosztem SAA dla mnie to takie sztuczne zle bym sie chyba czul z tym psychika kumasz wole naturalne miesnie w dodatku gdzies tez opinia innych ludzi umniejszajaca twoje dokonania ale to akurat ma mniejsze znaczenie no i zdrowie te moje nadcisnienie kiedys tez mialem wysoki poziom cukru [...]

juz sie nie moge doczekac by isc na siłke xD a najbardziej piatek bo znowu podciaganie na drazku mi wypada chciałbym zrobic progres w tym cwiczeniu tak co by sie umiec podciągnąć 10 razy xD

[...] IGF-1 dzięki dostępności aminokwasów egzogennych. I o braku diametralnych różnić w odpowiedzi fizjologicznej w wypadku spożycia preparatu EAA i posiłku. Nie polemizuję więc z tym, że "można" nic nie jeść przed treningiem i mieć progres, tylko dostrzegam pewne braki i niekonsekwencje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-25 17:07:35

[...] różnych technik, rozstawów dłoni itd, zdaję mi się że moja budowa anatomiczna nie jest stworzona to tego ćwiczenia, za to podchwyt to sam miodek i działa na mnie niesamowicie, podobnie wyciskanie na klatkę, ćwicząc na poręczach przez rok zdziałałem więcej niż wyciskając przez 3, progres siły w wyciskaniu i masy mięśniowej był dla mnie ogromny