progres

[...] jakieś starty w tym roku ? Planować planowałem, w styczniu już byłem bliski rezerwacji samolotu, a teraz nie wiem kwestia tego na ile będę mógł. I na ile wszytsko bedzie przebiegac zgodnie z planem ,jeśli będzie ok pod tym względem a forma będzie zadowalajća i bedzie progres widoczny to mam nadzieje że jesień. Jakieś przetarcie 1 moze 2 razy

[...] bliski rezerwacji samolotu, a teraz nie wiem kwestia tego na ile będę mógł. I na ile wszytsko bedzie przebiegac zgodnie z planem ,jeśli będzie ok pod tym względem a forma będzie zadowalajća i bedzie progres widoczny to mam nadzieje że jesień. Jakieś przetarcie 1 moze 2 razy to wiem.. oki trzymam kciuki ! a to wiem co będę ogładał w weekend xD

[...] chyba nie ma ale te plecy jeszcze jeszcze ;-) a tak naprawde to po redu sie okaże co tam sie dobudowało, ale mam nadzieje ze bedzie to wyglądac jak teraz w sensie widoczny progres ;d Troche sledzę to elite pro classic i wczoraj na AC 2 i 3 miejsce chłopaki z ktorymi stałem na scenie w 2018 roku i minimalnie zawsze byłem za nimi, no ale to [...]

jak dla mnie to jakby tego wzjg u Cb nie było :-D Progres zrobiłeś mega, dołożone sporo i już powoli to nie jest klasyczne :-D Tylko co teraz jest to klasyczne tak naprawdę ? Wg mnie bardzo fajnie ujal to Burdzy na filmie z z Dawidem. klasyczna to powinna być sylwetka , to że ktoś zmieści się w limit nie sprawi nagle z jego sylwetki klasycznej [...]

jak dla mnie to jakby tego wzjg u Cb nie było :-D Progres zrobiłeś mega, dołożone sporo i już powoli to nie jest klasyczne :-D Tylko co teraz jest to klasyczne tak naprawdę ? Wg mnie bardzo fajnie ujal to Burdzy na filmie z z Dawidem. klasyczna to powinna być sylwetka , to że ktoś zmieści się w limit nie sprawi nagle z jego sylwetki klasycznej [...]

[...] mniejszy, dziwne ze w luźnej pozycji pobolewało i przy skrecie karkiem promieniowało a na spiętej łopatce nic wiec idealnie na trening pleców %-) W zasadzie wszędzie lekki progres, bałem się wiosłą bo tam najwięszky cieżar ale o dziwo szło super, miałem wrażenie ze takiej stabilnej pozycji nigdy nie miałem( może az tak się starałem), dołożyłem [...]

co innego mozna napisac, marian to jest imo swietna sylwetka i najwiekszy/najlepszy progres na tym forum juz od dluzszego czasu i napewno przywiezie niejeden medal do domu z najwiewkszej ligi pro a nie jakiejs gownianej nabby czy innej zenulo federacji %-) do tego co czytam jego posty, to widac, ze chlop spokojny i skromny(a nie jak niektore [...]

[...] i pocztaek masy waga wtedy chyba 89-90kg. I obecne jakieś 106kg Wiec w sumie jak kolejne dwa lata by też się udało tak przepracowac myślę że ciężka w zasięgu ręki. Bo ten progres jakiś jest xD a tez to był okres gdzie było 15 startów i 3x wakacje :d nie licząc innych h** owych okresów chorowania Chciaz z ta ciężka tez do przemyślenia bo w npc [...]

Progres na przestrzeni tych 2 lat chyba największy w Pl

[...] tyg bo wtedy poszło 5 i jedno z pomocą, a tym razem robocza i j** 2 pow i jedno z pomocą i się wk***iłem, ale jak się okazało zamiast 125kg nałozyłem 135kg }:-( wiec jakiś progres zanotowany nie pisałem tego jeszcze ale w dniu klaty daje jeszcze 4-5s lekko na bok barków ;P [...]

Progres siłowy na redukcji cieszy podwójnie

Widziałem na insta relację z nóg, czekam więc na info jak to weszło ostatecznie ;-D Kurde Dawid no co ci powiem... Rozpierdyol;) 88-O;-) W siadach plus 5kg całe redu progres ;) Mega zawodlony jestem Potem dam relacje bo tetaz lecę do fizio Jeszcze pół zęba starciilem ;( /SFD/2019/8/27/1d2a682c4ad54503ac7c9f7b177b4431.jpg [...]

c.d /SFD/2019/9/12/61f8c68488c549f4b663ee45e2c39af3.jpg /SFD/2019/9/12/9f05fa68a30046fd83813f5f550ed86c.jpg /SFD/2019/9/12/18bff36937e5467eaf809db96fde4b78.jpg /SFD/2019/9/12/1da55f03a350411fac1a439e58b0da7a.jpg /SFD/2019/9/12/98e48254e53444c18d05c891ff6f5515.jpg /SFD/2019/9/12/79d4956e80954a4b939dd7d8f8703841.jpg [...]

[...] formy to chyba moge a ta była naprawde mega. Wielkie gratulacje i czapki z głow bo jak ktos pamieta jak było kiedys a jak jest teraz to naprawde szacunek ci sie nalezy za cały wklad pracy i progres jaki zanotowałes :-)) Trzymam kciuki zeby teraz w Barcelonie było jeszcze lepiej :* Sytuacje masz tutaj taka sama, wazenie i tego samego dnia start?

[...] będzie niski pzoim jak np Chiny to nie dla mnie i w taki sposób nie będę działał. Mam większe ambicje i h**;d Tych dwóch startów nie żałuję, cieszę się naprawdę że jest progres. Sporo tez wadlo doświadczenia i w ogóle No i ona wyjazdy bardzo ciekawe z bardzo ciekawimi osobami ;d Na AC Wczorsj tez na targach jak chodziłem to sspror osób [...]

[...] już dość mnie wkvrwily hehe A co do wakacji zobaczymy ale myślę że jak najbardziej ;) Mati dziękować. Gabratywo większy napewno nie byłem ale też spora retencja ostatnio, a progres to zobaczymy czy bedzie po redu ale miejmy nadzieję że tak ;d Adam na żywo robi wrażenie duży suchy nabity i jest wow. Tutaj widzę pojawiła się już relacja z Ustawki [...]

Znam ten ból ostatnio też miałem lipę z samopoczuciem raz dobrze raz źle , w robocie siedziałem jak zombie zero chęci do życia, dziś na jest nawet spoko z kolei. Progres zanotowałeś więc po redu też będzie widoczny.

Piękny progres, nie zatrzymujesz się ;-)

Piękny progres, nie zatrzymujesz się ;-) Dzięki Przemo ;) W sumie gdyby nie takie zapisaki jak zdj itp to potem ciezko ocenić czy idzie i jak idzie;d Plecy mi się zdawało że chyba nic nie poszły a jednak coś poszły, dlatego chyba nawet z założeniem treningu na plecy nie będe kombinował tylko okres masowy (krótki który chyba niebawem) przelece [...]

Tak jak pisałem na insta, cały czas ogromny progres !