progres

Progres siłowy na redukcji cieszy podwójnie Otóż to a dziś klata w sumie na innej silce i tez na plus ;) Znajomy tez bawi się w sesje i coś tam strzelilismy ale na zdj muszę poczekać Tylko to co dał na szybko Myślę ze fajna pamiątka będzie mimo że sesja w 30min xD /SFD/2019/8/15/7f45f34ff14f47189d1b3713a045a126.jpg [...]

[...] jakby nie patrzeć to na ponad 25 startów najgorsze miejsce ale chyba tez najbardziej prestiżowe :> ;d Forma wydaje mi się że życiowka i dodane parę kg wiecej czyli ogólny progres jest czy dało się wievej wyciągnąć o czy by coś to pomogło nie wiem.. Nie wiem też jak kryteria oceniania ale chyba docięcie i gabaryt mniej ważny. Czułem się super [...]

Notujesz największy progres w pl. Jak tak dalej pójdzie to serio rok dwa i powalczysz z krizankiem!

Notujesz największy progres w pl. Jak tak dalej pójdzie to serio rok dwa i powalczysz z krizankiem! Wszyscy się cieszymy z powrotu Przemka, przede wszystkim do zdrowia ale i coraz lepszej formy oraz swietnego humoru... Ale trochę Cię poniosło Mati

[...] . Zdrówka i wszystkiego dobrego . Znaczy się idol to może za dużo powiedziane, ale zawodnik którego dłuzszy czas śledzę i tez na przestrzeni krótkiego czasu zrobił spory progres ;) NO i w tych zaowdach zajął wysokie 4 miejsce Grzechu jak tylko zdrówko pozwoli to jestem dobrej myśli ale na niektóre rzeczy chociażbym chciał to nie mam wpływu, [...]

Jest Marian progres ;) Zresztą z dnia na dzień progresujesz :D

Najszerszy tyłem imo najlepiej widać progres, szczególnie dolne przyczepy najszerszego :-)

o k... teraz widać że konkret masa wchodzi :-)) co kolejny okres masa/redu to kolejne życiowki.. to się nazywa robić progres :-))

[...] wiem na ile to możliwe i czy w ogóle to mozliwe, ale przypuszczam że troche zaj**ałem CUN w sumie na pełnym ogniu już trochę jestem, po zawodach te 10-11tyg to był ciągły progres z cieżarem i mogło to o sobie dać znać, przez co obecnie trening jest bez większego polotu, czy spie 5h czy 9h to i tak spałbym więcej. Czuje się taki jakby wyebany [...]

Super to wszystko wygląda. Progres który robisz jest niewiarygodny. Szczególnie te plecki mocno poprawiłeś :-)

Ładny progres. Jedynie głowa na minus, bo wydaje się dużo mniejsza, wiec reszta musiała ładnie urosnąć %-)

Jak dla mnie najwiekszy progres na Forum i nie tylko. Masa jakas dluga nie byla ale dolozone solidnie miecha :-)) Bedzie motywacja jak za 2 tygodnie rusze z masa :-))

Po koszulce dobrze widać jaki progres masowy poszedł %-)

Po koszulce dobrze widać jaki progres masowy poszedł %-) NO taka trochę XS %-) W szczycie masy lezała w szafce bo kolczyk w pępku było widać %-) Teraz mniej 8kg i taka idelana slimfit :D Uwielbiam ten klimat :-D Brakuje tylko muzyki jak U Wintera :-D U Wintera lepszy klimat i chyba wiecej miejsca ma ;d u mnie muzyka idzie z fona a jak coś [...]

Dobrze ale jeżeli Marian zbudowal w ciągu 3 lat 20kg mięśnia (nie wiem dokladnie ile) to po co ma kombinować i szukać jakiś pierdół ? Skoro zrobił taki progres to trening na niego dziala i to nie jest "przypadek". A wypowiadać się mogę, bo wstawia filmiki publicznie i jestem widzem i mam prawo wyrazić swoje zdanie. Akurat trafilem na taki a nie [...]

Zdjecia od Mariana jak zawsze nie oddają tego jak jest na żywo %-) a ten progres naprawdę konkretnie widać.

WOW.. po lewo to faktycznie teraz wygląda jakbyś trenować dopiero zaczynał %-) progres rewelacyjny , nic tylko pogratulować :-))

[...] sobie poradzić, chyba za duzo zdj itp a za mało miejsca na dysku Teraz na porównaniu po lewo to szczur %-) a w tamtym czasie wydawales sie na dowalonego :-D Największy progres na nogach Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-06-05 09:26:18 wziałem sobie do serca pewne słowa ze z takimi nogami by sie wstydzil wychodzić na scene %-) [...]

[...] magiczny środek ale jednak musi robić różnice już na pewnym stopniu zaawansowania. Jakby tak nie było to tylu zawodników by tego nie leciała bo jednak koszta takie, że przewyższają resztę "zaplecza", a mimo to nie rezygnują. Dużo też nie leci i robi ogromny progres :-) imo ciężka praca i sumienność to najważniejsze a reszta to już kosmetyki :-D

[...] cardio na czczo Trening po 2 posiłku i nie wiem czy zbieg okolicznosci czy jak ale dużooo lepiej jak w tyg po sniadaniu, lepsza pompa czucie, wiecej werwy. Siłowo wszedzie progres, póki co nadal bez metod ale kolejny ten trening już będę dodawał. MIcha standard w sumie bez weny na gotowanie to na 6 posiłków 4 były mięsne :D Aparat w tel taki [...]