progres

Dzięki dziewczyny, teraz będą wolniejsze spadki ale lepszy progres siłowy, a na tym też mi zależy.

ostatnio coś 25,5x3 :)) najgorszy progres w tym mam... nie ma asekuracji to boja się trochę... raz już sztangę wyrzuciłam przed siebie %-)

dzis progres normalnie 32 minuty na orbitreku,m wczesniej bylo 30 jestem mega :D

widać progres Zmieniony przez - soerek w dniu 2013-07-12 22:14:14

progres jest stały. nie nudzi się... jedyni nie zawsze masz formę do startów potem;) ale sesja pozwala na 2starty więc mozna zawsze próbowac;)

Co zrobić, żeby dzieci w Afryce nie chodziły głodne? Upyerdolić im nogi %-) Lece na siłke dziś serie na ciężarach sprzed przerwy lece, nareszcie :-) teraz to tlyko do przodu progres :-D

Mieczysława Fogga, Billy Holiday i Siergieja Prokofiewa. Jak nastawiony jest na progres to wagnerowskiej Walkirii i Rimskiego-Korsakowa.

jutro kolejny trening,trza sobie jakąś muzę zgrać co by jakiś progres był :-D

Bunia toż ja właśnie o tym napisałam- trening jest spoko, ale na razie za słaba jestem na progres w ćwiczeniach na górę to raz a dwa, że po katowaniu go łaćznie prawie 5msc chciałabym nowych bodźców

Obowiązkowo ogarnij najpierw technikę ale na ciężarze co już coś waży a nie na takim co nawet nie będziesz czułze coś machasz Robiąc niechlujnie tez będzie progres siły na początku ale jak dojdziesz do większego ciężaru to prędzej czy później zrobisz sobie kuku.

[...] nawet tak jak luki że bieże i nie ćwiczy musisz tolerować. tam większośc osób miała styczność z koksem i tak już będzie. więc jak to sie mówi :luzujcie poślady luki a to że don nie brał koksu to jego sprawa. spam nam zamkneli, żałoba jest a wy takie kłutnie o jakiś progres robicie, ja tutaj jestem największy i najsilniejszy i cicho być kurvaaa

Pyerdolenie z czym? Że moim zdaniem ma mało estetyczną sylwetkę? I chyba nie powiesz że lajtowe cykle leci? %) A że zrobił mega progres, chyba najszybszy jaki widziałem gdziekolwiek, to już inna sprawa ;-)

mi o progres chodzi a proporcje duzo mozna poprawic samym pozowaniem ktore ma zayebiscie chvjowe pozatym antek co mozesz sobie poprawic treningiem jak masz chvjowego gena? %) przeciez nawet prosi maja braki chocby kai kapturki %) cykle moze nie lajtowe, ale czy dawki maja takie duze znaczenie? :-P Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-09-13 [...]

[...] test insa meta? wlasnie poznalem niektore rzeczy i dd czy tren na chvj mi bo wlasnie nie wykorzystam tego jak trzeba pozatym jak odpowiednio rotujesz srodki to zawsze jest progres schodzac z trena najlepsza forme zrobilem na leczniczej dawce testa marek c pyerdoli czesto i nie tylko ja tak uwazam pozatym napyerdalasz wiecej zeby szybciej [...]

widzę progres jeśli chodzi o suplementy ;-)

jaki progres? cały czas to samo.... aktualnie leci bloker miostatyny. %-)

eh. i jak oni progres chcą robić...

Ja tylko napisałem, że być może technika jest problemem, ale Solaros uważa że ma zaj**isty progres i zaczął wrzucać wykresy ile % sukcesu to dieta

progres Paszkosa też zrobił na mnie wrażenie...

Chce się czasem płakać .Poważnie to piszę.Polecam również interwały biegowe-prawdziwa szkoła życia.Zrobisz 5 rund-jesteś zajechany,czujesz posmak krwi w ślinie-i masz świadomość że musisz zrobić jeszcze 5,żeby był "progres".To bardzo przygnębiające.Ja zawsze sobie myślałem "Kurde,nie dam rady.Czego tak ciężko,cholera"%-)