progres

Progres jest. Teraz co, redukcja dalej, czy masa?:)

stracisz kase i będzie to kompletnie bez sensu bo i tak na początku progres jest bardzo duży we wszystkim w wyglądzie i sile

progres nie trwa wiecznei jak obciazasz za bardzo miesnie to nie dziwne ze dlugo nie wytrzymujesz i na koniec idzie w dol

[...] to następująco : 1-10 Deca 200mg na tydz. 1-6 Metanabol 25mg ED wyszło bardzo fajnie, masa dość dobrej jakości, nie było znacznej retencji wody, siłowo bardzo fajny progres i sylwetkowy przede wszystkim. DD* /Deca-Dick/ brak także moje opinia jest taka, że przy 200mg DECI tygodnowo nie powinniśmy mieć problemu z DD, co za tym idzie, brak [...]

Kolego daj plan, wypelnij ankiete, jak odczucia po aktualnym planie? Jak progres sily i masy? Aktualny ciezary w przysiadzie, mc, wl? Zmieniony przez - PEMY w dniu 2011-11-24 00:05:24

Progres jest więc spoko.

Czyli do puki jest progres to nic trzeba kombinować? Jak by nie szło już cieżaru zwiększyć to wtedy można pomysleć tak?

do póki jest progres nie musisz nic zmieniac

jesli dieta, regeneracja , trening beda ok to bedzie progres

fajny test jeszcze pewnie jedna najwazniejsza ocena byla by po jakims czasie stosowania a mianowicie progres naszej sylwetki

Spróbuj pokombinować z dietą, zmieniaj plan treningowy i wrzuć jakieś witaminy aminokwasy jakąś przed treningówkę bo te wyniki siłowe coś słabo, ewidentnie są jakieś braki, zły plan treningowy bo po zdjęciach widać że zrobiłeś progres ale z siłą kiepsko

Talia spora, dopnij diete, narazie lec na sucho, po koleji dodaj spalacz, i dopiero potem pomysl o czyms silniejszym, bo chodzi o to ze jak ze startu zapodasz cos mocniejszego to potem jak przyjedzie zastoj to ciezko bedzie o progres, wiesz co mam na mysli. Dieta, i trening i wytrwalosci,pozdrawiam.

Plan nie wygląda tak źle.( trochę maszyn jest ) Miałeś progres?

przez 2 tygodnie chyba pojade 2ed zobaczymy jak wchodzi dil walil wlasnie tak i tak mi polecal ale pochodna tego specyfiku one rip bierze sie ed wiec w sumie sam juz niewiem ? lestat wlasnie leci wycinka a profil byl juz dawno nie aktualizowany jest duzy progres wiec jest git

jak dasz 500eod,to napewno bedzie progres

[...] tez podczas budowania masy poprawiaja sie tez wyniki silowe. najskuteczniejszym suplem jest kreatyna i przy dobrym treningu nawet z nieudolnie prowadzona dieta moze nastapic progres... moze ,nie musi. sugeruje posiedziec i poczytac posty w tym dziale, w dziale trening i odzywianie zanim siegniesz po kredke , w innym wypatku nie wykorzystasz jej [...]

Normalnie, na następnym treningu dołoży choćby 0.75kg i co tydzień nawet minimalny progres. Poza tym ćwiczenia z zapasem nie są bardzo pozytywne, bo dużo tyjesz w masie a siła niekoniecznie idzie w przód. Czyli potem są ludzie, którzy ważą 120kg a nie są w stanie podciągnąć się ani razu.. Jak jestem w błędzie to niech jakaś osoba pośrednia się [...]

no wlasnie u mnie jak odstawilem heparegen(lecialem 6tab ed) w 10 i 11 tyg cyklu cypio+wino(6 i 7 tydzien na winie) mialem nie co lepszy progres silowy szczegolnie przy przysiadach i martwym nie wiem czy sobie akurat wkrecam ale watpie, zeby tak pozno mi sie winko rozkrecilo na innym forum tez pisza, ze heparegen moze znacznie blokowac dzialanie [...]

zaeży jaki split, jak widać progres to nie ma co interwałów dawać, jak będziesz chciał to zacznij od 2 dni

koniecznie musi byc mix kreatyn? na zwyklym monohydracie zrobisz podobny progres