progres

[...] lat szkoły i ćwiczył 5 razy w tygodniu na siłowni. Wg mnie jedyny dowód że ktoś był czysty(W miarę) jest taki że majac już wysoki poziom w bardzo szybkim czasie robi duży progres. Np priest czy coleman. Myślę że coleman w 91 mógł brać jakieś podstawowe środki w małych dawkach,żadnego gh czy insy itp.potem nie miałby " czym" takiego progresu [...]

[...] nie odznacza sie az tak :-) pamietam jak lata temu przegral z boreckim w juniorach w hiszpanii :-) ostatnio borecki pisal, ze juz startuje tyle lat i ludzie mu mowia ze 0 progresu przez lata, przez to ze obija sie na treningach i zre czipsy i parowki, zeby tylko wladowac sie w makro :-) ale na niego to dziala i on byl 3x na mr olympia a ci co [...]

[...] bez zadnej argumentacji... samo to ze zbanowal milosa po tym jak sie rozstali i jak to sam dauda mowil 'w pozytywnej atmosferze' to odrazu cos mi smierdzialo, gosc wylecial do oxygenu, zeby cwiczyc w uk %-) we francji na 99.9% wygra ale tez zobaczmy jego progres z marzenka i to ten realny a nie samobijki z kibla, silowni czy przedpokoju.

Jacked raczej wyjdzie.poczul strzał gdzies w zebrach na treningu ale go dokończył.duza szansa że nie przeszkodzi mu to. Nie jestem jego psychofanem. Oglądam dużo na YT filmówtego typu bo uczę się angielskiego.a naukowcych filmów nie ogarniam 100 procent :) Na jego wysokie miejsce bardzo liczę. No i na Brandao, bo progres zrobił mega.

[...] oby był na 5-6. Sędziowie oceniają też postępy, profesjonalizm wniesiony na scenę. Martin nie boi się rywalizacji, dysponuje ciekawą sylwetką co zostało docenione na NY Pro. W Classicu Cbuma nie zdetronizują, gość zawsze w ostatnim tygodniu schnie do klasyka. Urs, Wesley pewnie spory progres i walka o 2/3. Gino dla mnie odwrotność Ursa.

Bez sensu akurat w przypadku kulturystów porównywać kto jakimi ciężarami macha skoro nijak ma się to do oceny na scenie ;-) niech sobie i macha różowymi hantlami dopóki przynosi mu to efekt i na ta chwile nie ma nikogo lepszego z i progres notuje cały czas widocznym. Każdy ma jakiś tam sposób na siebie ;-)

[...] ciężarami macha skoro nijak ma się to do oceny na scenie ;-) niech sobie i macha różowymi hantlami dopóki przynosi mu to efekt i na ta chwile nie ma nikogo lepszego z i progres notuje cały czas widocznym. Każdy ma jakiś tam sposób na siebie ;-) Niezrozumiales mnie. Właśnie ja stawiam teze że twardosc,dojrzałość,jakość mięśni zależy od tego [...]

[...] dla mnie to jest taki kolejny troche cielen, jesli chodzi o medialnosc jako coach, konieczynski tez byl pod skrzydlem radka_hmb i z nim od jakiegos momentu - nikt nie moze progresowac, dlatego pewnie poszedl do rebisia... w ktoryms wywiadzie jakis czas temu(kilka lat) twierdil, ze walil(tutaj moge sie mylic o kilka jednostek) 25iu hormonu na [...]

[...] zgodze że im wiecej za młodu się rozbudujesz tym potem wyżej wejdziesz. Bym powiedział że ja odwrót.coleman,yates,phil grubo po 20 urosli najwięcej. Jak niby można zrobić progres jak w wieku 22 lat jest się od 2lat na grubej bombie na wszystkich środkach? Mi się wydaje że organizm wytrzyma z 10 lat bomby i najwięcej zależy od jakiego poziomu [...]

jw. procz tej talii to przodem na tym klipie prezentuje sie swietnie, topowy zawodnik jesli chodzi o nasze podworko w open teraz tylko takie wrazenie na mnie robi on i galmiski(chociaz nie do konca reprezentuje pl z tego co sie orientuje) progres zrobil przez ostatni czas ogromny.

[...] nie przygasnac kompletnie, ma gosc zaplecze, ma hajs, cwiczy w jednej z najlepszych o ile nie najlepszej silowni w uk a od kilku lat stoi w miejscu i mydli oczy, ze robi progres, ciagle wrzuca jakies nagrywki jak robi leg press czy sciaganie linek %-) ja po dzis dzien, nie wiem kto to w ogole oglada, chyba jacys pschyfani? ale to jest stary [...]

taki progres jak on doklada tylko kg w talii, to jeszcze ze 2 sezony czy tam lata i bedzie wygladal jak palumbo JR. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 14/09/2025 22:47:13

[...] to w człowieku na zawsze. Ptaszki cwierkaja że derek brzuch tym nawet poprawiał. Samson podobno też ma taki zabieg na brzuchu wykonany. Trzeba by prześledzić jego progres w tej parti bo zarówno derek jak i Samson dysponują "dzwinym" brzuchem. Ogólnie myślę że delikatnie synthol można przełknąć ale to już bardziej pod implanty podchodzi

Ale co masz na myśli? Damian akurat chyba wie co robi, patrząc na progres na przestrzeni lat, i formę jaką przygotowuje.a

[...] starty a nie jak niektorzy, po starcie bajlando i op*****latoring miesiacami a pozniej wskakuja na mega dawki, zeby szybko wrocic, ten gosc robi nonstop to samo, od nastu lat i jego progres jest praktycznie jednostajny az po dzisiaj, a zobaczcie sobie takich ludzi jak ten genetic anomaly. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 28/02/2026 16:15:14

Przeglądając IG rzucił mi sie naprawdę konkretny progres Patryka Galimskiego 88-O Waga przed zawodami listopad 107kg Oraz kwiecień tego roku 140kg /SFD/2026/5/3/a01217be2c894a9fbe103d267582c97b.jpg Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2026-05-03 21:58:49

Progres masowy zrobił niewątpliwie ale Jeżeli chodzi o stricte kulturystykę startowa to duży krok wstecz. Ale jakie to ma znaczenie jak wyświetlenia się zgadzają najwidoczniej.

Ja patrząc gdzieś tam na jego karierę to widziałem że sam chyba nie wiedział co z sobą zrobić trenerów zmieniał jak rękawiczki a progres znikomy.

[...] nie mają problemu z dokładaniem ciężarów na sztangę. Gdy zaczynamy treningi na siłowni nasze ciało bardzo szybko się adaptuje do nowych warunków i łatwo jesteśmy w stanie progresować z ciężarem. Oczywiście pod warunkiem, że nasz plan i dieta jest prawidłowo ułożona, a nie przesadzamy z szybkością dokładania ciężarów. Jeśli jednak nasz progres [...]

[...] treningowych . Proponuje właśnie na tym skupić największa uwagę . Jeżeli natomiast w dalszym etapie pracy nad sylwetka będziesz we wszystkich grupach mięśniowych notował progres, a klatka piersiowa nadal będzie stała w miejscu. W takiej sytuacji będziesz musiał sprawdzić kilka czynników . Po pierwsze czy technika wykonania ćwiczeń klatkowych [...]