SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

progres

  • Nie pasuje mi z wielu względów. A przede wszystkim dlatego że- czy znasz kogoś kto robił częste ładowanie (e4-5d) i się docial fest? Bo ja nie. To fajnie wygląda na papierze ,fajnie aby sobie pojesc - ale nie do końca współgra ze stałym progres em.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 16:37:15 Liczba szacunów: 1
  • [...] Może i by poszło lepiej,choć z drugiej strony nie wiem czy może pójść lepiej bo leci fajnie? Jedyny minus to brak nabicia lub szybkie łapanie plaskosci. To akurat wpływu na progres nie ma ale wiadomo jak jest.Im nabicie większe tym samopoczucie lepsze. No ale soli nie dużo i fatu też nie dużo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-02 [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 19:37:24 Liczba szacunów: 0
  • Masakra żyła ! Nieustanny progres.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 14:15:53 Liczba szacunów: 0
  • stały progres, motywujesz do cięższej pracy nad sobą.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 12:45:31 Liczba szacunów: 0
  • Spróbuj zrobić fotki lekko z dołu albo spróbuj się odchylić do tyłu by to fajniej wyglądało. Tak czy owak jest mega. Strasznie duży progres w porównaniu do zeszłego roku. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-09-25 00:44:17

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 00:43:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] wyjściem na plaże/basen muszę robić dwa dni opróżniania jelit i żołądka%-) A ja caly czas wspomniam Twoje najstarsze dzienniki Sol, gdzie były 3 tony supli i ledwie widoczny progres. Można by pomyśleć, że gen chvjowy, a teraz można by pomyśleć że jednak zayebisty. To jaki w końcu?%-) Bo wydaje się że poznaniem organizmu możemy zdziałać dużo [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 09:54:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] poleci nawet z T3 w tle i nie wieadomo jakimi witaminkami pewnych rzeczy sie nie pzreszkoczy Przeskoczy z dnp .. ( nie zebym polecal, tylko stwierdzam) .. ale tez kwestia 5 dni vlcd a 2 dni opór, nawet do porzygu.. przy wersji 7 dni do porzygu to predzej sie zagrzać idzie niż zrobic progres. (nawet przy 750mg crystala) gra nie warta swieczki..zdr

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 02:04:40 Liczba szacunów: 0
  • Heheheh 90% osob najpierw robi CN ,potem zaczyna się martwic o formę gdy nie poszło w dobra stronę. CN to najlepsza metoda aby na reduckji stać w miejscu ,w najlepszym wypadku. Ew. jeśli to nie jest prawdziwy CN ale na pol gwizdka , to mieć delikatny progres.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 00:24:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] Ale nadal uzupełniamy gliko,podnosimy metabolizm i sama LEPTYNĘ. To samo zrobimy stosując CarbNite. Ale tylko do pewnego momentu będą same plusy. Im mnijeszy %bf tym o progres będzie gorzej. Za względu na to o czym napisałem wyżej. Węgle nakręcaja Fat i odwrotnie. Dla.mnie carbnite to najlepsza metoda aby (jednak) najeść się ten dzien czy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 20:27:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] do układu tygodnia. A ładować Fat zawsze się balem po wysokich weglach. Po weglach już podchodzila woda i wydawało mi się że Fat (na drugi dzień) może to potegowac/ opóźniac progres . To jedyne wytłumaczenie. A tak to uzupełniłem imtg i schodzila woda (fatnite) a glikogen nadal nisko - na drugi dzień Fat nisko i uzupełniałem glikogen. Wolne - [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 16:13:07 Liczba szacunów: 0
  • Pisałem to już nie raz. Carbnite jest fajny aby sobie pojesc. Bo w teorii jesz wszytsko. Ale w realu to chamuje progres. Jest cofka lekka. Kolejne 3-4 dni wracasz do tego co było. I zanim zacznie coś działać już robisz kolejny CN. Więc na redukcji nie polecalbym. Dał mnie teraz dobre wyjście bo od 6 tygodni stoję w miejscu. Tydzień w tydzień [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 12:36:37 Liczba szacunów: 1
  • Gluten to wymysł obecnego przemysłu. Sam chciałbym jeść tak jak moi dziadkowie . Zero przetworzonych rzeczy, naturalnych, samemu wyhodowanych . Solarosa podziwiam za sylwetkę, zrobił bardzo dobre wyniki. Pamiętam jak długo błądził, ale w końcu wyszedł na prostą i znalazł złoty środek w 2014. Progres jest nieporównywalny z tym co osiągałem przez [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 11:03:07 Liczba szacunów: 0
  • Sol u ciebie non stop progres , nawet na alko :-D

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 20:21:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] więc o wszelkich kalkulatorkach do obliczania cpm można zapomnieć) a po prostu mam piramidke. Dodaje co tydzień czy dwa dana sumę węglowodanów lub fatu. A czy dodaje czy nie dodaje albo czy mogę dodać czy nie mogę dodać mówi mi progres (wzarost wagi lub brak + wzrost tkanki tłuszczowej lub bez zmian ). Tym się sugeruje podczas robienia masy.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 18:53:59 Liczba szacunów: 0
  • największy progres siłowo-sylwetkowy zaliczyłem lata wstecz jak miałem okres ze z kasą nie miałem co robić %-) kilka miesięcy jechałem na żarciu typu kilogram wołowiny dziennie ( bitki,róznego rodzaju sosy,w jakiś zupach ugotowana,zmielona do spaghetti czy jakies kotlety mielone ) plus 0.5 kg średnio dziennie ryby wtedy poznałem co oznacza moc [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 05:33:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] masy że nabicie fajne i można więcej zjeść. Dużo zjeść. Ja więcej plusów nie widzę. To samo mam na redukcji w sumie po ladowaniu. Do tego po ladowaniu jest z reguły progres. Tutaj z każdym tygodniem regres / traci się na jakości. Dla mnie więcej minusów. A niestety nie jest tak jak na redukcji. Tutaj dwa minusy plusa nie dają. Lecz [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 10:59:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] lub - jak ktoś woli - NIE SZKODZI ! I nie na zasadzie bo tak musi być czy że działających schematów się nie zmienia. Właśnie że się zmienia. Zmienia się na takie aby zwłaszcza psycha dawała radę ale jednocześnie robiło się ciągle progres. Bo nie chodzi tylko o to aby sobie zjeść batonika . Chodzi o to aby zjeść batonika ale nadal progresowac.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 11:57:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] ktos ma rozkminy takie jak: bcaa wypic 10 czy moze lepiej 20min przed treningiem? zrobic 10 czy 12 powtorzen? wziac 3 czy 7g kreatyny? A z tego co widze to i tak najwiekszy progres robia ludzie ktorzy jedza w miare normalnie bez spuszczania sie nad blahostkami i trenuja ciezko, a nie jak za kare. Zmieniony przez - Miszczak0295 w dniu 2017-02-12 [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 17:59:28 Liczba szacunów: 1
  • Sol - klasa jak zwykle :-) Śledzę od początku - progres MEGA!

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 10:33:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] wyznacznikiem. Ale makro liczone moim sposobem. Zawsze tak samo. Więc dla mnie jest tam 55g wegli i 55g fatu. Dla innych tych wegli będzie 60 czy 70g i podobnie fatem. Ale czy to ma znaczenie co mówi papier? czy może liczyć się progres? /SFD/2017/2/27/80f421c300e54aaba05fa3a9794410d9.jpg Sol czy ja dobrze zlapalem czy robisz 10 ygodniowe vlcd?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 16:54:38 Liczba szacunów: 0