progres

[...] i zamykałem się w 1,5h, RAMPA 6-10, 1-2 back off serie, teraz doszedł blok objętościowy, gdzie nabijam obj. na izolacjach, niektóre ćwiczenia już nabiłem po 8serii :D, progres jest, środki od początku masy nie ruszone, a zawsze coś dokładam, zawsze wychodzę z przekonaniem, że poszło lepiej niż ostatnio, widzę po wadze i sobie, że nigdy tak [...]

Ja wchodzilem normalnie Tak zastanawiam się czy nie dać krótko 4 tyg w dawce 800mg Jak jest sens dawać środek na 4 tyg? Nie środkami się robi progres tylko całą resztą. Środki to tylko baza na której lecisz możliwie jak najdłużej, jak najmniej zmieniając do tej pory aż jest progres. Oczywiście to tyłku moje zdanie.

[...] A pytam bo ciągle głodny jestem i za dużo podjadam co daje 2 możliwości albo odstawić Mk(a kupiłem 4opakowania) albo dodać sibu w małej dawce np pół kapsułki. Jeżeli progres masz na małych dawkach to się ich trzymasz do momentu kiedy będziesz potrzebował więcej to najlepsze rozwiązanie dając więcej progres może być większy ale nie [...]

W zasadzie to z antkiem zaczynam inj, więc żołądek ominięty ale jest opcja że dodam oral z tym że tak jak mówisz, zaczynam od 50mg i będę ciągnął póki będzie progres, gadałem ostatnio z dwoma dobrze doj**any i koniami ponad 100kg i też śmiali się z dawek po 150mg bo oni sami powyżej 75mg ed nie wychodzili i dla nich był to najlepszy progres ze [...]

[...] dawek deci do trenia, trochę z dupy porównanie, jak kogoś robi 100mg nandro tyg, no ok, w necie różne cuda można wyczytać, nie wierzę że ktoś jest w stanie zrobić sensowny progres masowy na takiej dawce, świat tak nie funkcjonuje, nie można mieć czegoś z nieczego, w realnym świecie nie znam nikogo kto na takich skromnych daweczkach robił by [...]

Czy dodanie jednego powtórzenia na masie w skali miesiąca przy tym samym ciężarze z 11 do 12 powtórzeń to dobry progres jak na bycie na testosteronie + anaboliku? I czy trzeba notować progres siłowy, by budować mięśnie? Ja nie odnoszę progresu siłowego (w skali roku pewnie odniosę jakiś minimalny, więc teoretycznie tak).

Czy dodanie jednego powtórzenia na masie w skali miesiąca przy tym samym ciężarze z 11 do 12 powtórzeń to dobry progres jak na bycie na testosteronie + anaboliku? I czy trzeba notować progres siłowy, by budować mięśnie? Ja nie odnoszę progresu siłowego (w skali roku pewnie odniosę jakiś minimalny, więc teoretycznie tak). Można by powiedzieć, że [...]

Meta mocno odbiega od Antoniego jeśli chodzi o progres siłowy ? Oba te środki są tak samo toksyczne ? Dorzuciłem właśnie 50mg mety dziennie. Metę inj to ja mogę bić miesiącami. Przygoda z antkiem zawsze kończy nadzwyczaj szybko. Lepszy progres robię na mecie z racji długości stosowania, ale prawdziwe boom to jest na antku. Poza tym na antku czuję [...]

Nikt na to nie patrzy, liczy sie efekt. Jest dobry na 300 bijesz 300. Patrzymy raczej na minimalny poziom testa na którym robimy progres, proste. Czy tez na dawle ktora, daie nam progres którego oczekujemy czy tez patrzymy na sajdy ile czlowiek zniesie ;-) i tak sie dobiera dawke %-) Ty chcialbys na wszystko schemat, i wzor najlepiej do [...]

Tak Snara, chcesz dobudowac to bez offow. Zauważ ze oni nie zmieniaja juz kategorii wagowej. A u nas nie jeden na forum lecac ciagle progres robi mega. Sa tez rodzynki co schodzac progresują ale jak jest zdrowie, wszystko gra, profilaktyka to po co ten off skoro mamy jakis tam cel. Co do ilosci fatu to mocno od osoby zalezy i jaki to fat. Walac [...]

Ja wchodzilem normalnie Tak zastanawiam się czy nie dać krótko 4 tyg w dawce 800mg Jak jest sens dawać środek na 4 tyg? Nie środkami się robi progres tylko całą resztą. Środki to tylko baza na której lecisz możliwie jak najdłużej, jak najmniej zmieniając do tej pory aż jest progres. Oczywiście to tyłku moje zdanie. Z całym szczunkiem do ciebie [...]

Ja wchodzilem normalnie Tak zastanawiam się czy nie dać krótko 4 tyg w dawce 800mg Jak jest sens dawać środek na 4 tyg? Nie środkami się robi progres tylko całą resztą. Środki to tylko baza na której lecisz możliwie jak najdłużej, jak najmniej zmieniając do tej pory aż jest progres. Oczywiście to tyłku moje zdanie. Z całym szczunkiem do ciebie [...]

Jedyny zauważalny właśnie said to na tych wielkich dawkach spałem jak dziecko a teraz po 5-6 razy się budzę a progres lepszy no dużo zarcia idzie 5k mam w diecie a czasami właśnie 1k extra;) to progres siłowy i wagowy jest zauważalny sucho bo novo z trenem przerabia fajnie

W zasadzie to z antkiem zaczynam inj, więc żołądek ominięty ale jest opcja że dodam oral z tym że tak jak mówisz, zaczynam od 50mg i będę ciągnął póki będzie progres, gadałem ostatnio z dwoma dobrze doj**any i koniami ponad 100kg i też śmiali się z dawek po 150mg bo oni sami powyżej 75mg ed nie wychodzili i dla nich był to najlepszy progres ze [...]

[...] trzeba mieć głodową michę i kręcić tego cardio od groma. Na tyle, że nogi już kompletnie nie wyrabiają. Zresztą tyle tu osób prowadzących dzienniki którzy kręcą na czczo i progres z roku na rok. Wyolbrzymianie. A Solaros z sfd to byl najfajniejszy przykład - na 50 propa e2d post 18h, trening robota, interwaly z cardio na czczo i...progres z [...]

[...] trzeba mieć głodową michę i kręcić tego cardio od groma. Na tyle, że nogi już kompletnie nie wyrabiają. Zresztą tyle tu osób prowadzących dzienniki którzy kręcą na czczo i progres z roku na rok. Wyolbrzymianie. A Solaros z sfd to byl najfajniejszy przykład - na 50 propa e2d post 18h, trening robota, interwaly z cardio na czczo i...progres z [...]

[...] potrzebował mocniejszego bodźca to jedno, drugie kwestia tego gdzie jestes, jeżeli trenujesz 10 lat i walisz grubo No to nie róbmy sobie jaj :D nie zejdziesz na 1/3 dawek by progresowac ale mozesz od tego rozpocząć progresje. Ważne żeby wszystko inne było dopięte a sam wiesz ze często to towarem jest pchany progres a cała reszta kuleje. Nie tedy [...]

[...] itp. Mi to z kolei pachnie przeładowanym treningiem, w dodatku jak piszesz każda seria do upadku praktycznie, więc prawdopodobnie problem z regeneracją, stąd brak progresu. Najlepiej jakbyś wrzucił swój trening, bo z fusów to trudno wróżyć.. Nie wiem czy przeładowany, skoro robię po 2 serie głównie tylko na ćwiczeniu, czasem 3. (w [...]

Witam wszystkich, najpierw podziękowania dla wszystkich przybyłych zarówno zawodników, zawodniczek jak i kibiców. Może kilka słów usprawiedliwienia - przedewszystkim zaskoczyliście nas swoją frekwencją, wiedzieliśmy że może byc was wielu ale żeby aż tak :) Brawo dla was a dla nas to następny powód do nauki i wyciągnięcia wniosków. Co do motoru to [...]

krzykacz ale wez pod uwage ze kiedys na poczatku brania saa jaki sie robilo progres a jaki np po 10latach na saa mozna zrobic progres?? dobrzy zawodnicy dokaldaja przykladowo po 1-2kg rocznie i to z trudem a wieszkosc ludzi tym bardziej tych na forach chce przebijac stagnacje srodkami i dawkami i jak nie klepie tak jak kiedys tzn ze slabe. i tak [...]