SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3135681

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7078 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238097
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 376 Napisanych postów 877 Wiek 37 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7509
Ja w tym roku po Jan tanie podeszłem woda. Jak zawsze. W slupsku mialem natrysk i po brązowieniu z minuty na minutę bardziej podchodzilem woda. Na MP malowałem się liquid sunrise i było juz dużo lepiej



Zmieniony przez - MatiMlody89 w dniu 2022-07-02 16:42:30
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 648 Napisanych postów 3562 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 134933
ja na szczęście jakoś nie mam problemów z tym i od pierwszego startu używałem protana
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Żyje trenuje i jakoś leci xD
Na nudę nie narzekam
Odbicie było dość spore ale myśle ze powoli sie to normuje ale tez jak pisałem nagle zejść ze środków plus spore podbicie jedzenia :) no i 3tyg diurezy swoje musimy odbić

Zacząłem nowy trening i w sumie zajawka jest
Pewno od sierpnia znów będą full obroty i redu ;d

Tym czasem żeby coś tu było aktywności to wrzucę takie porównanie

Czerwiec 2022 to akurat przed Sopotem było i wrzesień 2021 na koniec redu w tamtym roku przed wakacjami ;d

Waga w sumie porównywalna bo około 106kg

Ale chyba coś tam lepiej jest mimo tej wagi.

Na jesień napewno będę to chciał jeszcze mocniej dociąć nawet jakbym miało zostać ze mnie tyle ze wbije do 102kg i hvj :)
Na sile napewno nie będę zbijał ale tak jak mówię chce to dociąć prawie jak w klasyku ;d


























Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-07-05 14:11:25
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21852 Napisanych postów 32477 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893431
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 376 Napisanych postów 877 Wiek 37 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7509
Widać ze gabarytowo jesteś zdecydowanie wiejszy :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3168 Napisanych postów 25323 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419424
Mimo podobnej wagi zmiana na pewno na plus. Widać że sylwetka jest bardziej dojrzała, bardziej "gęsta" (nie wiem jaka inaczej to określić )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 574 Napisanych postów 874 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45862
Według mnie również plecy i nogi - widoczny progres.
1

Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Waga ta sama,ale froma dużo lepsza więc jest progres
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Jeszcze małe zestawienie Sopotów ;d


























Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-07-08 06:55:30

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-07-08 06:55:57
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

electro
Polecane artykuły