SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

winterR

To teraz powoli można myśleć o sezonie startowym :D

nie no ten rok raczej odpada, bo nawet nie wiem czy byłby jakikolwiek progres
mysle ze do konca sierpnia dociąc ile się da i potem trzeba cos odbić

To znaczy tez miałem na myśli właśnie jesień 2022 bo to chyba taki realny najbardziej termin. żeby coś dołożyć w okresie masowym i spokojnie się przygotować ;)

ja to przypuszczam, że Mariusz już na wiosnę będzie chciał wyskoczyć

Pewno wiosna by już kusiła 2022 ale zobaczę jak to będzie jak z priorytetami, narazie bez spiny, ale czy jakiegoś mostka nie będzie trzeba zrobić :D
Ale bardziej jak wiosna to lato/jesień, kwestia tego jak kalendarz będzie wyglądał bo w tym roku wiosna w elite się zaczeła samym koncem maja.

Poki co myślę, że do września redu więc jeszcze z 4-5tyg i w tym czasie już bym chciał się dociąć :D potem odbicie no chyba ze samopoczucie(flaki) nie będzie odpuszczać to pewno będę i zmuszony przez to zrobić mostek, bo niby było lepiej, ale nie ma co ukrywać że ostatnie 2 weekendy napewno lekko się odbiły i ostanie dni coś gorzej ale myslę że to tez kumulacją wszystkiego razem z niedspaniem, bo w ostatnie 3 dni mało było spane gdzie po weselu tylko 1,5h.
Dlatego licze, że teraz już będzie znów lepiej. Bo np przy samopoczuciu jak np osttanie dwa dni to raczej masy siobie nie wyobrazam i nie miało by to większego sensu bo przykładowo pon i wtorek nie dosć że była ogólna zamuła to jeszcze po 4 posiłku mi apetyt siadał ale czułem źle na kichach, dziś już pod tym kątem dużo lepiej i wyczekuje posiłków :D

I ogólnie jestem w szoku bo waga dziś już dużo niższa jka przed weselem :D

ostatnie 3 dni dt, wiec jutro wpada dnt i potem mysle znów 3 dni dt ;)

Nie wiem co jest ale waga dziś jeszcze niższa xD 107.4kg, może te weekedny mimo jedzenia i alko trochę to podkręciły...
Jutro wapda pierwszy reffed
Góra mocno płaska, co też czuć podczas pozowania że nie ma takiego czucia, na treningu też naleśnik, insa tez nie leci już w ogóle dobre z 5tyg.

Wszyscy schudli po weselu tylko mnie ulało

Hahaha w to by Przemek chyba nikt nie uwierzył, trzeba było zakłady robić przed weselem :D

No coraz więcej detali idzie ta redu teraz. Wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia oby wiodło się jak przed ślubem albo i jeszcze lepiej

Bardzo sucho juz:) i jeszcze raz życzę wszystkiego najlepszego!:)

Dziękuję ;) a co do formy mam nadzieję że w ten miesiąc uda jeszcze się to jako tako podciąć ;) dziś pierwszy dzień po weselu czułem się jak człowiek a nie zmięty jak kartka papieru bez zamuly z mega apetytem więc liczę że już tak zostanie i jutro wejdzie dobry trening ;d