lekko

Mono nie potrzebne Zmniejsz białko do 2g węgle lekko w dół a więcej tłuszczy

Na mnie również 3g. Sam pisałeś, że odczułeś tylko lekko polepszoną regenerację przy zwiększeniu na 6 gram. Doradca w dziale suplementacja

He he Misoo teraz Cię zaskoczę: od kwietnia MUSZĘ zmienić nicka !!!! nie ma lekko ale awatara zostawiam pozdrawiam Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

[...] i szybkosc a to juz podstawa dupny worek mozna dostac juz za 60 zl.... nie zrozumialem o co chodzilo Bartezowi z unoszeniem, ale: stajesz przy meblach/scianie pochylasz sie lekko w bok i unosisz noge trzymajac ja 15 sek opuszczasz i po chwili do gory (tak 5razy na strone)+ to samo przodem, a dostaniesz takiego napierdzielacza (wielokrotne [...]

[...] tym wiecie, ale diety nic nie dają. one osłabiają organizm i nie zapewniają że schudnie się for ever ; d ja chcę mieć zabawę z ćwiczeń i wydaje mi się że już wszystko ustaliłem ; ) a brzuch mam w sensie że tylko w dolnych partiach tuż nad pasem mam lekko odstajacy beben, ogolnie jest normalne, to pamiatka po starej wadze xd dzieki za odpowiedzi.

Trening 1 30.04.2012 przysiady 20x6 60x6 80x6 100x6 120x6 140x6 160x6 180x6 pas 200x6 tasmy lekko 220x6,6 Skłony ze sztangą 60x6 100x6,6,6,6 trójgłowy+dwugłowy na maszynie szrugsy 60x12 100x12,12,12,12 podciaganie 7,8,8,8 Tasmy do siadów dokładam od 200kg wzwyż ze względu na bóle kolan.

[...] 20x8 100x5 130x5 160x5 190x5 220x5,5,5 podciaganie nachwytem 6,6,6,6 przyciaganie ciezaru wyciag wyc na barki w siedzeniu + unoszenia hantli na boki 25x6 45x5 65x5 85x5 105x5 Trening dobry zyciowka w dl poszla lekko :-P ale technika-tragedia \-) http://www.youtube.com/watch?v=BklSv_eQOfI&list=UUDF6aYfCO1cgFb8jBh_QXGQ&index=1&feature=plcp

A próbowałeś podbijać kalorie? Może lekko trzeba było by zamieszać dietą, treningiem? Bo wiesz organizm się adaptuje, wiadomo można podbijać dawki, ale może wystarczy coś w podstawie zmienić i ruszy, bo teraz na pewno waga nie będzie szła po 5-10kg co miesiąc, w pierwszych tygodniach tak się dzieje bo glikogen i woda podbijają wagę, ale teraz tak [...]

Tu możesz mieć rację bo rzeczywiście ostatnio trochę mniej jem, a co do jakiegoś dodatkowego środka żeby tą masę lekko ubić możecie coś polecić?

Kiedyś jak byłem na cyklu meta + deca + test enan, gdy już skoczylem mete po 4 tygodnia i ogolnie byłe w 8 tygodniu cyklu dobiłem sobie jednorazowo 2ml/500mg omnadrenu a tak bo juz nic nie szło, super na mnie podziałało jeszcze przez 9,10 i 11 tydzień miałem znaczne przyrosty siły i lekko wagi o jakies 1,5kg.

[...] a taki pas http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-allright-skora-rozmiar-xl-i1249372773.html pomaga w tym cos? widzialem raz na filmiku jak takie bydle podnosiło bardzo duzo na martwy ciąg i miał wlasnie pas... ja mialem kiedys skoliozę i moze do dzis mam lekko krzywy kręgosłup więc moze powinienem lepiej się w pas zabiezpieczyć? pozdrawiam

Nie ma znaczenia czy konia czy wielbłąda ważne by kontrolować i lekko poniżej sie trzymać ale widze w pierwszym poście teraz. 10 kg to nie jest temat na miech tylko 2 lub 3. Zacznij od Treca Clenburexin i dawka standard (z 3tyg) pożniej coś mocniejszego USA a trzeci z johą już.

No tak tylko przy FBW robisz wszystko ale lekko a przy splicie robiąc 16 serii na nogi nie dałbyś rady robić nic więcej :)

jeśli nie zmielimy serka to jego ziarenka zachowują się trochę jak ser żółty - lekko się ciągną. Ja nawet taką wersję bardziej lubię. Placuchy można też zrobić na słono i podać z warzywami

Za lekko trenujesz jesli masz sile cos jeszcze robic miedzy seriami. Ja miedzy seriami marze zeby mi ktos ciezar zmienil %-) Skroc przerwy jak Ci sie nudzi ;-)

a tu ja z setkami ciezkie byly te walizki sa bardzo niskie takze dodaje lekko po 5kg na kazda strone

a to jest pawel n startuje w wadze lekko ciezkiej do 105kg bardzo mocny 22 lata ma

[...] wraca do normy. Teraz macie wszystko wyjaśnione. Jak tak długo leciałeś na towarze to proponuje Ci winko pociagnąc w malej dawce do samego konca, a propa jeszcze z 2tyg, z tym że w kazdym tygodniu lekko schodzić z dawki 1tydz 75mg e2d, potem po 50mg e2d, zeby po odstawieniu nie dostać depresji jak poziom tescia zacznie lecieć na łeb na szyje.

Jak juz pisałem w innym temacie Jack3d + aakg + mono aakg z tego co liczyłem najtaniej wychodzić 240cap z activlab'u a mono jakieś w proszku, activlab ma mono w tabletkach o smaku lekko cytrynowym po treningu lepsza opcja od prochu (wygodniejsza) Zmieniony przez - Mizukage w dniu 2012-06-15 10:47:09

Panowie widać, że nie potraficie lekko odejść od tematu. Czatowiska tutaj nie będzie.