lekko

ja tez. bo mam scantela co dziala ale chyba zeby herbate oslodzic. i kolo-dil mi wymienia na chinoin. tez czekam na opinie bo sie boje, zebym nie wpadl z deszczu pod rynne. cisza jak dotad. trza czekac chociaz chinoin juz w drodze.. nie ma lekko!

Cóż, właśnie wydaję mi się że problem jest z tricepsem... Klatkę mam w miarę rozbudowaną (jak na moje super możliwości), a tricepsa nie widać wcale... W dodatku nie wiem czy to normalne, ale już po mniej więcej 4 pompce zaczynam czuć w łapach ten "ciężar" i drganie ramion... Nic nie idzie tak "lekko".

Albo lekko gorsze, albo podobne. Zawsze mam cięzki trening, a stosując teraz 5x dzienne posiłki normalnie jestem osłabiony, może organizm ma się przyzwyczaić albo to przez ZG

Dołącze sie do tematu Właśnie szamam waniliową Ostrowie nie mam porównania gdyż to moje 1 zetknięcie z ostrowią co do smaku oczekiwalem wyrazistego a tu tak lekko mdlące (porównuje do gainer 2 czekolada vitala ) inny poziom smakowasci i tak szczerze lepiej dodac więcej $$ niz męczyc sie z ostrowia... j.w smak to kwestia gustu..

ja mam również pytanie zahaczające o ten temat. otóż przez jakiś czas redukowałem, a teraz zależy mi na konkretnej sile, no i żeby trochę przybrać mięsa. co byście mi polecili tak, żeby się nie utuczyć/lekko tylko powiększyć (łatwo przybieram na wadze), a żeby siła konkretnie poszła??? z góry dzięki

No wlasnie tak myslalem, ale skolowany lekko bylem, dzieki za odp. Biore T100, kasowo najlepiej wychodzi, a jak dziala tez fajnie.

[...] zyc 50+ lat chce wykorzystac zycie na maximum a w tym mi towar pomaga zreszta bedac na cyklu czlowiek sie za***iscie czuje praktycznie ciagle twardy mocno spompowany lekko pobudzony i wiecznie glodny dodatkowo duzy poped *oczywiscie nie na wszystkich cyklach (zalezy od srodkow) i nie kazdy czlowiek ----------------- sup bro? blinG! blinG!

130 tam jest napisane po jednej stronei a po drugiej duzo więcej ale sporo tego biore i lekko sobie macham tym... MANIJAQ

nie wiem co ma jedno do drugiego najpierw go zrob a potem mow ze za latwy jak pompki ida za lekko to wkladasz co sie da do plecaka i jedziesz

Jestem od 1 mc na low carb, z 3kg spadlo, w bicku pol cm z 36 do 35, brzuch lekko tez spadl. Redukcje bym od marca robil a do marca troche przymasowal. Ogolnie to wole sto razy bardzije low carb nic na weglach ktore tylko mnie podlewaja masakrycznie (maksymalnie 92 w pasie bylo ;d) jest 83.5 wiec co sadzicie o diecie> i o tym co pisalem o [...]

Alenowicz jest trenerem dobrym lub nawet bardzo dobrym ale moim zdaniem lekko szurniętym. Na zawodach potrafi spoliczkować swojego zawodnika za przegraną walkę albo tak opier...ć ,że odechciewa się wszystkiego. Sukcesy jego zawodników jednak bronią tych metod...

[...] 12/12/12/12/12 mlotkowy hantlami 12/12/12/12/12 modlitewnik 12/12/12/12/12 wycikanie fancuskie 12/12/12/12/12 wyciag do konta prostego 12/12/12/12/12 siedzac ugiananie ramion za glowe i na koniec lekko przedramie Tak wyglada moj caly tydzien na silowni, a po tych treningach czuje ze naprawde bylem na silowni. Co mi teraz mozecie dobadzic ????

[...] I nie wierz w *******y z ulotki ze skutkami ubocznymi. Przy dawce 20mg/dobe czuje sie wysmienicie (niektorzy szamaja po 60mg ale to kamikadze sa). Zsychaja sie tylko wargi i lekko sie skora luszczy ale na to tani krem zaradzi (tylko nie tlusty). Za 4 miesiace bede pewno gladki jak pupa niemowlaka i planuje odstawic ten lek, bo jak czytalem to po [...]

[...] głownie asfalt jak i do lasu czy na łąkę, żeby dojechać nad rzekę czy grzyby :p Skakać itp nie mam zamiaru. Myślałem nad rowerem "kross hexagon" ale nie wiem czy lekko by szedł po asfalcie. Na oku miałem również rower "MC KENZIE" cuś takiego http://allegro.pl/mc-kenzie-amortyzowana-rama-kola-28-i1608476365.html . Jeśli [...]

[...] ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: chyba standardowa co do deki winka i tescia...to jak juz pisalem nie chce nie wiadomo jakich przyrostów, chcę lekko przytyć.. i jak juz pisalem nie chce nic dodawac do tego cyklu prócze tego co mam czyli deca i winstrol..nie piszcie że mam za duzo deki czy za malo winstrolu bo jesli [...]

[...] diety to nie napisalem ze raz zjadam 2300 co do kilokalorii a raz 3000..tylko to jest przedzial od 2300 do 3000 . jak mam dzien treningowy to jem wiecej a na weekendzie jem lekko mniej i nie pije tyle razy odzywek co w dni treningowe.. myslalem ze to normalne zachowanie.. a jakbym mial pisac swoja diete to by troche wyszlo no chyba ze mialem [...]

[...] staz okolo 2,5roku ostatni plan masowy:: 1.klatka (8seri wyciskowych, 4 rozciagajace) + Biceps (9seri) 2.Barki (10 seri) + triceps (9 seri) 3.Plecy (12 seri) + nogi tu lekko samemu wyczuwalem i wiedzialem kiedy konczyc Plan bylo 3 dniowy... Suplementacja przygotowana na teraz co cellu pump 2xdziennie po 9g i w ramach uzupelnienia diety [...]

Poczekaj pierwsze iniekcje zawsze lekko pobolewają, bij dalej w udo to zabaczysz jak bedzie

[...] natężeniu) czuję tylko na siłowni. Poza nią szybko przechodzi. W tej chwili (o 16 skończyłem trening), kiedy napnę mięśnie czuję tylko lekkie zmęczenie, chociaż na siłowni lekko wcale nie było . Założę się, że jutro nie będę nic czuł. Biorę teraz ZMA i doskonale mnie regeneruje (sam jestem w szoku). Na stronie TRECa jest dobrze rozpisane HST. Z [...]

[...] i na podstawie tego jak mi poszło na poprzednim treningu. Jeśli przedwczoraj ciężko czułem 70kg na klatkę, to dzisiaj będę walczył tylko z 72,5kg. Jeśli czułem to lekko, to dzisiaj będzie 75 - 77,5 kg. W ten sposób rozplanowuję ciężary. Nauczyłem się już tego, że to co mogę teraz spokojnie podnieść, za 3 tygodnie może nie być już takie [...]