SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Miałem założony gips ale po dwóch dniach noga mi napuchła i bolała tak bardzo że ponownie byłem na SOR i poprosiłem zmianę na ortezę. Moje pytanie brzmi : *czy można od czasu do czasu zdjąć ortezę ? *czy noga powinna być ułożona lekko wyżej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2016-04-22 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie snadanko...???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko co do sniadanka nie wiem co powinnam jesc aby czuc sie lekko po sniadaniu i zebym miala komplet witaminek i soli mineralnych a wiec co radzicie???prosze o rady i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2004-08-01 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem zauwazylem izz moj bok tylni prawy sie lekko powiekszyl fat to nie jest bo czasami mnie boli stosuje obecnie tylko kreatyne monohydrat 2-3 g dziennie a stosowalem 10g dt a 5 dnt ? Ktos ma jakies sugestie ? Zmieniony przez - MrPasta w dniu 2016-03-05 16:49:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-03-05 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • durabol

    Temat
    Doping - zdjęcia

    czesc mam durabol i nie wiem czy jest orginał ma lekko pomaranczowy kolor.chciałem wstawic zdjecie ale nie wiem jak to zrobi moze pomogl by mi ktos albo przesła by zdjecie na meila???? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2007-12-05 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam pytanie. Jestem zmuszony teraz na tygodniową przerwe od treningów(zapalenie krtani). I tutaj moje pytani gdyż ogólnie moja dieta jest na +500-600Kcal i czy teraz gdy bede siedział w domu i tylko lekko trenował zmiejszyć kalorycznośc moich posiłków? Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2008-03-16 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiodawstwo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    do niedawna pilem duzo alkocholu od poltora miesiaca nie pije wogole zglosilem sie do stacji krwiodawstwa zbadal mnie lekarz wszystko ok.Pobrano mi krew do badania .Mam lekko uszkodzona watrobe.Napewno badania to wykarza,nie powiedzialem o tym lekarzowi.Czy w takim przypadku moge oddawac krew?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-11-18 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 18 lat i wziąłem trochę omy i teścia i wysypało mi trochę na plecach i barkach i lekko na buzi i chciałbym wiedzieć co bierzecie na ten skutek uboczny...z góry wielkie dzięki i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-01-05 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo redukcja ,makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , zamierzam zaczac redukcje moja waga to ok 100 , wzrost 185 , obecnie jem 3k kcal od ok 2-3 tyg i gubie wage lekko , silownia 2-3 razy w tyg + trening interwalowy , moj obecny rozklad makro to 340ww 100 t 180b czy takie makro jest w miare ok czy dla endo powinienem cos zmieniac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-03-27 09:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Gryfy, kolumny

    Temat
    Targowisko

    Interesuje mnie gryf prosty 180cm fi28-29, gryf lekko łamany 140cm fi28-29. Tylko gładkie, gwintowanych nie biorę pod uwagę. Kolumny Altus 110 do 350zł. KONTAKT gg: 6746415 [email protected] Zmieniony przez - jacko97 w dniu 2013-03-04 23:12:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-03-04 23:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie sprzet na silownie! A konkretnie: Gryf prosty minimum 180 cm Gryf lekko lamany 2x gryfik Lawka z prasa, regulowana, moze byc z rozpietkami Obciazenie do 70 kg I ewentualnie stojak na sztangi Pilne! Piszcie DO 500 ZŁ MAX!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-08-27 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 13 lat, mam 186 cm wzrostu, waze 84 kg i chodze do szkoly sportowej trenujac siatkowke 5 razy w tygodniu po 2 godziny. I mam problem potrzebuje cwiczeń na miesnie brzucha dajace efekty poniewaz na moim brzuchu widac lekko "oponke".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-02-24 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczko chude-na maske

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sądzicie czy mleczko chude 1.5% jest dobre na mase. Obecnie pije 1 litr wieczorkiem więc mam 30 gram białka, masa idzie w góre lekko ale z natury diety na mnie słabo działaja:D Co Wy sądzicie o piciu mleczka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-06-24 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie jem około 3000-3500 kcal dziennie, wczoraj dopiąłem dietę do końca, a rano (przed wypróżnianiem) okazało się że waże mniej niż wcześniej ... o co chodzi? Może się jakoś lekko odwodniłem czy coś? normalnie waże gdzieś tak 63kg, dzisiaj rano na wadze 62,4 ... Pomocy !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-08-03 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk i retencja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosuje sie go przy cyklach zeby zmniejszyc retencje wody. A czy u osob ktore nie koksuja jest sens go stosowac? Przykladowo przy robieniu rzezby, tak zeby naturalnie i lekko odwodnic organizm. Ma jakis wplyw w tego rodzaju przypadku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-01-06 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy,Odżywki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam 15 lat i od jakiegoś czasu ćwiczę już na siłowni. I może mi ktoś doradzić co mógłbym wziąść żeby lekko przyśpieszyć efekty np. jakieś dobre witaminy,kreatyny,lub geinery

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-01-06 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból góry pleców

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Od zawsze po frontach bardzo lekko bolała mnie góra pleców (odcinek z prawej strony między łopatką a kręgosłupem).Teraz ból mocno się nasilił występuje również przy martwym i zwykłych siadach co to może być/jak temu zaradzić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2017-07-06 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesne skurcze łydek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej od dłuzszego czasu w nocy budzą mnie bardzo bolesne skurcze łydek czasami nawet w obu nogach .Wczesniej skurcze rąk. Do tego sa lekko opuchniete . w czym moze lezec problem ?ktos mial cos podobnego ? Cwicze silowo + jezdze na rowerze 4-5 x tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2018-07-24 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię koszulkę Diamante!

    Temat
    Targowisko

    Kupię koszulkę Diamante 'Ciężko Jest Lekko Żyć' NIEBIESKĄ Jestem zainteresowany rozmiarami M i L, pisać.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-11-24 09:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM NOKIE 3315

    Temat
    Targowisko

    Witam!!! Mam do sprzedania nokie 3310 z softem V 07.38.Soft ten jest lekko tuningowany.telefon posiada nówke wyświetlacz(jeszcze klawisze nie są dopracowane) i nówke nie sformatowaną baterie Li-ion 1200mAh i nówke ładowarke.Cena telefonu to 130zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2005-02-09 22:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - zrosty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jestem miesiac po operacji u dr Rylskiego. Mam pytanie odnosnie zrostów i opuchnięcia przez co sutki mi lekko odstaja . Co zrobic zeby się to zmniejszalo? masowac , wiazac bandażem czy co robic? moze jakies okłady ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-06-17 01:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)