SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przerwa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 665

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47389 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam,
Mam pytanie. Jestem zmuszony teraz na tygodniową przerwe od treningów(zapalenie krtani). I tutaj moje pytani gdyż ogólnie moja dieta jest na +500-600Kcal i czy teraz gdy bede siedział w domu i tylko lekko trenował zmiejszyć kalorycznośc moich posiłków?
Pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47389 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Daj kaloryczność diety na 0 - czyli aby waga nie rosła/spadała.
I nie trenuj, daj całkowitą przerwę. Regeneracja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1025
Ok dzieki za rade.
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietka redukcyjna do oceny

Następny temat

Dietka redukcyjna - prosba o ocene/korekte

WPC zestaw